Soalan Ramalan Sains Sukan 2022

SPOT SAINS SUKAN ✨

bidang 1

- pengurusan sukan sistem pertandingan kalah mati / sekali

- tengok jugak tentang ajk pertandingan

bidang 2

- sistem kardio = kitaran sistemik / pulmonari

- sistem tenaga

- sistem tubuh manusia / atlet - spt sistem kardio , sistem endokrina

dll ( dia ada 5 kan )

bidang 3

- pergerakkan seperti inersia

- hukum newton

- kemahiran motor

bidang 4

- kaedah latihan fizikal

- pengukuran

bidang 5
- sumber tenaga = keperluan tenaga untuk atlet

- pemakanan utk pertandingan ada 3 ( sebelum , semasa , selepas )

- piramid pemakanan

bidang 6

- psikologi sukan

- motivasi

- kesan

bidang 7

- kecederaan

- tengok kat tentang pengurusan

# banyak kan tengok tajuk ting 5

# fokus bidang 2 & 3 dan banyakkan buat latihan dalam modul

SPOT ( SAINS SUKAN ) ✨

- daya tahan kardiovaskular

- respiratori

- sistem tenaga

- sistem rangka

- kaedah latihan
- pemakanan

- bendalir air elektrolit

- pengambilan air sebelum semasa selepas

- sosiologi sukan

- sosiolisasi menerusi sukan

- sosiolisasi dalam sukan

- kebimbangan

- jenis kecederaan

- pengurusan sukan

- splint

- bantu mula TOTAPS RICER

- komponan kecergasan ( kesihatan dan lakuan motor )

- kemahiran motor