A. INFORMASI UMUM
1. Identitas
Nama Penyusun : Qurrota Aini, S.Pd
Nama Institusi : UPTD SMP NEGERI 1 KONANG
Kelas : VII
Alokasi Waktu : 90 JP
2. Sarana dan Prasarana
- LCD Proyektor
- Komputer/Laptop
- Layar
- Ruang Karya
- Kamera
- Printer
- Spidol permanen
- spanduk
B. KOMPETENSI INTI
1. Deskripsi Singkat Projek
Membangun kesadaran pendidik dan peserta didik akan pentingnya memelihara kesehatan fisik dan mental untuk mewujudkan
lingkungan sekolah tanpa perundungan dan terhindar dari penyalahgunaan narkoba . Produk yang dihasilkan berupa
- Poster
- Makalah
- Talk show anti-bullying dan narkoba
- Spanduk kesepakatan sekolah tanpa perundungan
- Video anti-bullying
Tahapan Alur Aktivitas Proyek “Sehat Jasmani, Rohani, Bebas dari Perundungan dan Narkoba ”
No Topik Aktivitas Tahap Temukan Tahap Bayangkan Tahap Lakukan Tahap Bagikan
Topik kegiatan Menemukan Memperluas Membangun kesadaran Berbagi hasil terkait
yang tiap pekan pemahaman kesehatan pemahaman tentang memelihara kesehatan membangun kesadaran
jasmani dan rohani kesehatan jasmani dan jasmani dan rohani memelihara kesehatan
rohani jasmani dan rohani
1. Kesehatan fisik dan 1. Mengenal kesehatan 2. Gangguan kesehatan 3. Latihan relaksasi otot 4. Diskusi tentang
mental fisik dan mental fisik dan mental kesehatan fisik dan
mental
2. Nutrisi 5. Kebutuhan nutrisi 6. Eksplorasi isu nutrisi 7. Observasi nutrisi 8. Diskusi tentang nutrisi
harianku makanan di area sekolah
3. Pubertas 9. Mengenal masa 10. Memahami masa 11. PBB 12. kewajiban akil balig
Pubertas Pubertas
4. Kebersihan 13. Kebersihan diri dan 14. Cara menjaga 15. Bersih-bersih 16. Membuat poster
lingkungan kebersihan diri dan lingkungan sekolah. tentang kebersihan.
lingkungan.
5. Gaya hidup 17. Mengenal gaya 18. Gaya hidup 19. Melakukan senam 20. Diskusi tentang gaya
hidup masyarakat bersama hidup sehat.
6. Keluarga cemara 21. Mengenal Keluarga 22. Permasalahan dalam 23. Menonton film keluarga 24. menyimpulkan pesan
cemara keluarga film
7. Rokok 25. Identifikasi rokok 26. Bahaya rokok 27. Survey perokok 28. Analisa data perokok
8. Perundungan 29. Identifikasi 30. Bahaya perundungan 31. Out bound 32. Membuat poster anti
perundungan perundungan
9. Narkoba 33. Identifikasi narkoba 34. Bahaya narkoba 35. Latihan pernafasan 36. Membuat poster anti
dalam dan meditasi narkoba
5. Jadwal Kegiatan
ALOKASI WAKTU P5 TEMA BANGUNLAH JIWA DAN RAGANYA
"SEHAT JASMANI, ROHANI, BEBAS DARI PERUNDUNGAN DAN NARKOBA"
UPTD SMP NEGERI 1 KONANG TAPEL 2023/2024
BULAN
TOPIK ALOKASI KET
NO. MATERI KEGIATAN OKTOBER NOVEMBER DESEMBER
KEGIATAN WAKTU
1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
Mengenal kesehatan fisik dan A
1 2
mental S S
Kesehatan Gangguan kesehatan fisik dan U E R
2 3
fisik dan mental M S A
3 mental Latihan relaksasi otot 3 A M P
Diskusi tentang kesehatan fisik T E O
4 2 N R
dan mental I
5 Kebutuhan nutrisi harianku 3 F
6 Eksplorasi isu nutrisi 2 A
Nutrisi Observasi nutrisi makanan di area T K
7 3 E H
sekolah
8 2 N I
Diskusi tentang nutrisi
G R
9 Mengenal masa Pubertas 2
A
10 Memahami masa Pubertas 3 S R
Pubertas H
11 PBB 3 E A
12 kewajiban akil balig 2 S M P
13 Kebersihan diri dan lingkungan 2 E E O
Cara menjaga kebersihan diri dan M S R
14 3
lingkungan. E T
Kebersihan
15 Bersih-bersih lingkungan sekolah. 3 S E
Membuat poster tentang T R
16 2
kebersihan E
17 Mengenal gaya hidup 2 R
Gaya hidup A
18 Gaya hidup masyarakat 3
BULAN
TOPIK ALOKASI KET
NO. MATERI KEGIATAN OKTOBER NOVEMBER DESEMBER
KEGIATAN WAKTU
1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4
19 Melakukan senam bersama 3
20 Diskusi tentang gaya hidup sehat. 2 R
21 Mengenal Keluarga cemara 2 A
22 Keluarga Permasalahan dalam keluarga 3 P
23 cemara Menonton film keluarga 3 O
24 menyimpulkan pesan film 2 R
25 Identifikasi rokok 2
26 Bahaya rokok 3
Rokok
27 Survey perokok 3
28 Analisa data perokok 2
29 Identifikasi perundungan 2
30 Bahaya perundungan 3 S A
31 Perundungan Out bound 3 T S
Membuat poster anti S
32 2
perundungan
33 Identifikasi narkoba 2 G G
A A
34 Bahaya narkoba 3
N N
Narkoba Latihan pernafasan dalam dan
35 3 J J
meditasi
I I
36 Membuat poster anti narkoba 2
L L
90 JP
JUMLAH JAM PELAJARAN
JADWAL P5 TEMA BANGUNLAH JIWA DAN RAGANYA
"SEHAT JASMANI, ROHANI, BEBAS DARI PERUNDUNGAN DAN NARKOBA"
UPTD SMP NEGERI 1 KONANG TAPEL 2023/2024
6. Laporan Penilaian