FREKUENSI DENYUT NADI

Nama Kelompok:
1) Kamrun Syah Syahidu (14)
2) Izhar Pazari (13)
3) Kayla Zahra Mantika (15)
4) Ismi Aeunada (12)

SMA NEGERI 2 MATARAM

 “Frekuensi Denyut Nadi”

 Tujuan
Menghitung frekuensi denyut nadi dan mengetahui faktor-faktoryang
mempengaruhifrekuensi denyut nadi
 Alat dan Bahan
Alat:
Stopwatch atau arloji
Bahan:
 Air hangat
 Air dingin

 Cara Kerja :
1. Tempelkan ibu jari kanan padapergelangan tangan kiridan tekanlah sedikit sehingga
terasa adanya denyut nadi.
2. Hitunglah frekuensi denyut nadi selama 1 menit. Catatlah datanta pada tabel, hati-hati
jangan sampai melakukan kegiatan melebihibatas kemampuan tubuh.
3. Lakukan kegiatan berlari selama 3 menit. Hitunglah frekuensi denyut nadi setelah
berlari. Catatlah datanya dan bandingkandengan data awal (sebelum berlari)
4. Hitung juga frekuensi denyut nadi sesudah minum air dingin dan sesudah minum air
hangat, kemudian bandingkan datanya
5. Tuliskan kondisifrekuensi denyut nadi teman-teman anda dengan cara
membadingkannya pada tabel denyut nadi normal

 Hasil Pengamatan

NO Nama Jenis umur Frekuensi denyut nadi per menit keterangan

kelamin
setelah
istirahat Setelah Setelah
meminum
berlari meminum
air hangat
air dingin

1 kamrun Laki-laki 16 95 105 97 100

2 pazari Laki-laki 16 83 104 67 88
3 kayla perempuan 16 29 100 47 68
4 ismi perempuan 16 78 102 90 99
 PERTANYAAN

1. apakah denyut nadi setiap siswa sama? Jelaskan

2. berdasarkan percobaan, bagaimanakah perbandingan frekuensi rata-rata denyut nadi
berdasarkan jenis kelamin? Jelaskan
3. apa akibatnya jika frekuesi denyut nadi ketika istirahat dan setelah melakukan
kegiatan (berlari) berjumlah sama?
4. Apakah frekuensi denyut nadi setelah minum air dingin berbeda dengan setelah
minum air hangat ? jelaskan
5. Bagaimanakah saran anda terhadap siswa dengan frekuensi denyut nadi rendah
maupun tinggi?
6. Bagaimanakah pengaruh olahraga terhadap kodisi kesehatan badan yang dapat diukur
dari frekuensi denyut nadi? Jelaskan
7. Selain jenis kelamin, adakah faktor lainnya yang berpengaruhpada frekuensi denyut
nadi? jelaskan

JAWAB
1. Tidak, karena adanya perbedaan tingkan kebugaran, ukuran tubuh, posisi, faktor
genetika, dll
2. Percobaan pada laki-laki denyut nadinyalebih banyak berdetak dari pada kelamin
perempuan
3. Asupan oksigen ke otak dan organ tubuh lain akan berkurang jika saat lari denyut
jantung sama dengan saat istirahat. Selain itu jika saat istirahat denyut jantung
berfrekuensi sama dengan berlari maka akan berakibat kegelisahan, cemas, kerigat
dingin dll.
4. Iya berbeda, pada percobaan dengan air hangat denyut nadi akan lebih cepat,
sedangkan pada percobaan dengan air dingin denyut nadi akan lebih lambat
5. Dengan berbaring, karena mampu mengurangi resistensi bagian yang memerlukan
darah
6. Setelah seseorang berolahraga dan dia mengukur denyut nadinya selama 1 menit, jika
denyut nadinya di atas 80/menit, tandanya badannya sehat dan bugar, sedangkan jika
dibawah 80/menit maka badannya tidak sehat dan tidak bugar
7. Ya, yaitu usia, aktivitas fisik, tingkat kebugaran, suhu udara, emosi, posisi dan ukuran
tubuh, serta konsumsi obat-obatan tertentu