Tugas Mandiri

Judul Kegiatan : Frekuensi Denyut Nadi

Tujuan : Menghitung frekuensi denyut nadi dan mengetahui faktor-faktor yang
memengaruhi frekuensi denyut nadi
Alat : Stopwatch atau Arloji
Cara Kerja :
1. Tempelkan ibu jari kanan pada pergelangan tangan kiri dan tekanlah sedikit sehingga
terasa adanya denyut nadi.
2. Hitunglah frekuensi denyut nadi selama 1 menit. Catatlah datanya pada tabel.
3. Lakukan kegiatan berlari selama 3 menit. Hitunglah frekuensi denyut nadi setelah
berlari. Catatlah datanya dan bandingkan dengan data awal (sebelum berlari).
4. Hitung juga frekuensi denyut nadi sesudah minum air dingin dan sesudah minum air
hangat, kemudian bandingkan datanya.
5. Tuliskan kondisi frekuensi denyut nadi teman-teman Anda dengan cara
membandingkannya pada tabel denyut nadi normal.
 LAPORAN HASIL PERCOBAAN SEDERHANA MENGHITUNG FREKUENSI
DENYUT NADI
Nama : Gabriel Chris P. S
Kelas : XI MIPA 4
No. Absen : 15
Kelompok :2
Tabel Hasil Pengamatan
N Nama Jenis Umur Frekuensi Denyut Nadi per Menit Keteranga
o Kelamin (Tahun n
)
Istiraha Setela Setela Setela
t h h h
Berlar Minu Minu
i m Air m Air
Dingin Hanga
t
1. B Perempua 16 68 110 83 87 Duduk
IMAND n
A
2. Candra Perempua 16 68 110 83 86 Duduk
P n
3. Chintiya Perempua 16 65 103 82 85 Duduk
S n
4. Dinda R. Perempua 16 79 130 84 87 Duduk
N. P n
5. Fahdira Perempua 16 76 117 88 83 Duduk
L. B n
6. Gabriel Laki Laki 15 80 105 86 89 Duduk
C. P. S
7. Hanum Perempua 16 78 116 81 87 Duduk
S. P n
8. Ine C Perempua 17 74 129 89 92 Duduk
n
9. Irham M Laki Laki 16 74 122 106 100 Duduk
10
.

Pertanyaan :
1. Apakah frekuensi denyut nadi setiap siswa sama ? Jelaskan.
2. Berdasarkan percobaan, bagaimanakah perbandingan frekuensi rata-rata denyut
jantung berdasarkan jenis kelamin. Jelaskan.
3. Apa akibatnya jika frekuensi denyut nadi ketika istirahat dan setelah melakukan
kegiatan (berlari) berjumlah sama ?
4. Apakah frekuensi denyut nadi setelah minum air dingin berbeda dengan setelah
minum air hangat ? Jelaskan.
5. Bagaimana saran Anda terhadap siswa dengan frekuensi denyut nadi rendah maupun
tinggi ?
6. Bagaimanakah pengaruh olahraga terhadap kondisi kesehatan badan yang dapat
diukur dari frekuensi denyut nadi ? Jelaskan.
7. Selain jenis kelamin, adakah faktor lainnya yang berpengaruh pada frekuensi denyut
nadi ? Jelaskan.

Jawaban :
1. Berbeda, karena memiliki keadaan fisik yang berbeda.
2. Denyut nadi perempuan lebih cepat daripada denyut nadi laki laki
3. Oksigen yang dialirkan ke organ organ tubuh akan berkurang, karena tidak ada
perbedaan banyak denyut nadi saat lari ataupun istirahat
4. Saat minum air panas, keringat keluar lebih cepat. Sedangkan minum air
dingin, keringat yang dikeluarkan seperti terhambat, karena jantung berjalan
lambat.
5. Kurangi beban pikiran, rileks, dan berbaring
6. Semakin lama dan semakin berat olahraga yang kita lakukan, maka denyut nadi
semakin kencang
7. Fisik, Suhu, Pikiran, dan massa tubuh

LAMPIRAN
 (Berupa foto saat melakukan kegitatan percobaan, minimal 3 foto dan maksimal 5
foto)
Lari (3 menit) Minum Air Panas Mengukur denyut
nadi