KEBUGARAN JASMANI

EVALUASI DERAJAT KOMPOSISI TUBUH

DENGAN IMT(INDEKS MASA TUBUH)
D
I
S
U
S
U
N
OLEH:
 CINDY .F.SITORUS  PRETTY.C.SIMAMORA
 PUTRIA LUMBAN TORUAN  REINANDASILABAN
 SHERIN .E.HABEAHAN  MANASYE.S.N.SILABAN
 WINDA.C.MARBUN  ALDO .C.SIMANUNGKALIT
 WULANDA PANJAITAN  LOUIS .V.SILALAHI
 MANNARIA SIMATUPANG  RENDI .H.ARITONANG
 MERI.K.SIDABUTAR

MATAPELAJARAN : PJOK

SMA NEGERI 1 SORKAM BARAT

KABUPATEN TAPANULI TENGAH
TAHUN AJARAN 2023/2024
 KATAPENGANTAR

Puji syukur penyusun ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa, yang telah memberikan
rahmat dan karunia-Nya sehingga Makalah Mengevaluasi derajat komposisi tubuh dengan IMT
ini dapat diselesaikan dengan baik.

Kami ucapkan terimakasih kepada semua pihak yang telah membantu dalam penyusunan
Makalah ini yang berjudul Mengevaluasi derajat komposisi tubuh dengan IMT ini.Dan kami
juga menyadari pentingnya akan sumber bacaan dan referensi internet yang telah membantu
dalam memberikan informasi yang akan menjadi bahan makalah. Kami juga mengucapkan
terimakasih kepada semua pihak yang telah memberikan arahan sertabimbingannya selama ini
sehingga penyusunan makalah dapat dibuat dengan sebaik-baiknya. Kami menyadari masih
banyak kekurangan dalam penulisan Makalah Mengevaluasi derajat komposisi tubuh dengan
IMT ini sehingga kami mengharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun demi
penyempurnaan makalah ini.

Kami mohon maaf jika didalam makalah ini terdapat banyak kesalahan dan kekurangan,
karena kesempurnaan hanya milik Yang Maha Esa, dan kekurangan pasti milik kita sebagai
manusia. SemogaMakalah Mengevaluasi derajat komposisi tubuh dengan IMT ini dapat
bermanfaat bagi kita semuanya

Sorkam Kanan, 25 Januari 2024-01-26

Penyusun
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR

DAFTARISI

BABI: PENDAHULUAN

A. Latar Belakang

B. Rumusan Masalah

BABII PEMBAHASAN

A.Data pengukuran IMT kelas XKM 1,XKM 2

B.Data pengukuran IMT kelas XKM 3,XKM 4

C.Data pengukuran IMT kelas XKM 5,XKM 6

D.Data pengukuran IMT kelas XKM 7,XKM 8, guru

BAB III PENUTUP

A. Kesimpulan
 BAB I
PENDAHULUAN
A.LATAR BELAKANG

Melihat berbagai fakta yang terjadi saat ini, tidak sedikit warga indonesia yang memiliki postur
tubuh yang tidak sesuai dengan komposisi tubuh yang ideal ,Postur adalah sesuatu yang identik
dengan susunan yang ada pada bagian tubuh. Postur pada seseorang bisa berubah secara
fisiologis seiring berjalannya usia seseorang tersebut. Menurut Society of Obstetricians and
Gynaecologis of Canada perubahan postur pada seseorang dimulai ketika seseorang tersebut
berumur antara 25 sampai 40 tahun. Perubahan postur yang terjadi juga tergantung terhadap
pengaruh pertumbuhan struktural dari tulang serta juga dipengaruhi oleh gaya hidup dan
aktivitas sehari-hari orang tersebut

B.RUMUSAN MASALAH

1) BAGAIMANA KOMPOSISI TUBUH YANG DIMILIKI OLEH SISWA MAUPUN

GURU DI SMA NEGERI 1 SORKAM BARAT?

2)BAGAIMANA KALIAN MENGUKUR KOMPOSISI TUBUH DENGAN IMT?

BAB III PENUTUP

KESIMPULAN:

Dari data yang telah diperoleh dan dilakukan perhitungan tentang komposisi tubuh
dengan IMT ,dengan objek pengamatan seluruh siswa kelas 10 maka diperoleh data bahwa
terdapat sebayak 49 orang dari 78 orang ,memiliki komposisi tubuh dengan kriteria
normal,sebanyak 27 orang dari 78 orang memiliki komposisi tubuh dengan kriteria kurus,
sebayak 1orang dari 78 orang memiliki komposisi tubuh dengan kriteria kegemukan ,dan 1
orang dari 78 orang memiliki komposisi tubuh dengan kriteria obesitas tingkat 1,dan dapat
disimpulkan bahwa rata rata siswa kelas 10 sma negeri 1 sorkambarat memiliki komposisi
tubuh dengan kriteria normal