Laporan Praktikum Biologi
Laporan Praktikum Biologi
(PEMBUATAN SAUERKRAUT)
SMAN 5 MATARAM
2024
A. Landasan Teori
Manfaat Sauerkraut
1. Menjaga Kesehatan Jantung. Karena mengandung serat, probiotik, dan vitamin K2
yang turut berkontribusi menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh.
2. Membantu Menjaga Sistem Pencernaan. Karena tinggi akan probiotik, sekumpulan
bakteri baik berfungsi untuk melindungi lapisan usus.
3. Meningkatkan Sistem Imun
4. Memperkuat Tulang
5. Bagus Untuk Diet.
B. Kegiatan Praktikum
Langkah Kerja :
1. Menyiapkan alat dan bahan yang dibutuhkan
2. Potong kubis menjadi beberapa bagian
3. Iris tipis kubis
4. Bilas dengan air mengalir
5. Timbang kubis untuk mengetahui seberapa banyak garam yang akan dipakai
6. Tambahkan garam 2% dari berat kubis
7. Remas-remas kubis hingga kira-kira semua tercampur garam (lapisi tangan
dengan sarung tangan)
8. Masukkan kubis yang telah diremas ke dalam wadah kaca
9. Fermentasi selama 3 hari
Praktiknya berhasil, teksturnya lembek, rasa yang dihasilkan tidak terlalu asin, tetapi
wangi nya menyengat dikarenakan tidak menggunakan cuka saat proses akhir pembuatan.
Mengiris kubis
Mencuci kubis
Menimbang kubis
Meremas kubis