Cara Meningkatkan Pola Makan Sehat dan

Mengurangi Risiko Penyakit

Kardiovaskular

Disusun oleh
Kelompok 3

27/01/24
 DAFTAR ISI

Judul…………………………………………………………1
Daftar isi……………………………………………………..2
Latar belakang………………………………………………3
Rumusan masalah…………………………………………..4
Hipotesis……………………………………………………..4
Ruang lingkup Penelitian…………………………………..5
Tujuan Penelitian…………………………………………...6
Manfaat Penelitian……………………………………...…..7
 Latar belakang penelitian

Pola makan merupakan salah satu faktor utama yang

mempengaruhi kesehatan seseorang. Pola makan yang sehat
dapat membantu mencegah berbagai penyakit, termasuk
penyakit kardiovaskular. Penyakit kardiovaskular adalah
sekelompok penyakit yang mempengaruhi jantung dan
pembuluh darah. Penyakit ini merupakan penyebab utama
kematian di dunia.

Dalam 50 tahun terakhir, produksi makanan olahan yang

meningkat, urbanisasi, dan perubahan gaya hidup membuat
pola makan bergeser pula. Orang-orang cenderung
mengonsumsi makanan tinggi kalori, lemak, gula, dan garam
serta kurang mengasup serat. Hal ini dapat meningkatkan
risiko penyakit kardiovaskular.
 Rumusan masalah

1. Bagaimana cara meningkatkan pola makan sehat

dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular?

2. Bagaimana cara meningkatkan kesadaran

masyarakat tentang pentingnya menerapkan pola
makan sehat?

3. Bagaimana pengaruh perubahan pola makan akibat

produksi makanan olahan yang meningkat,
urbanisasi, dan perubahan gaya hidup terhadap
prevalensi masalah gizi di dunia?

4. Bagaimana pengaruh pola makan sehat terhadap

risiko penyakit kardiovaskular?

Hipotesis

Untuk meningkatkan pola makan sehat dan mengurangi

risiko penyakit kardiovaskular.
 Ruang lingkup penelitian

 Penelitian ini akan dilakukan pada masyarakat

umum di Indonesia. Penelitian ini fokus pada
perubahan pola makan yang dapat dilakukan untuk
mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

 Untuk anggaran penelitian ini diperkirakan sebesar

Rp1.00.000, Anggaran ini akan digunakan untuk
biaya survei, biaya bahan, dan biaya lain-lainnya.

 Penelitian ini akan dilaksanakan dalam waktu 2

bulan.
 Tujuan penelitian

Penelitian ini akan menggunakan metode survei.

Responden akan diberikan kuesioner untuk menilai pola
makan dan risiko penyakit kardiovaskular mereka.
Responden juga akan diberikan informasi tentang cara
meningkatkan pola makan sehat.
Tujuan spesifikasi

 Mengidentifikasi pola makan yang umum

dipraktikkan oleh masyarakat.
 Menganalisis hubungan antara faktor-faktor
demografi (usia, jenis kelamin, tingkat
pendidikan, pendapatan) dan pola makan.
 Mengembangkan dan memberikan edukasi tentang
pola makan sehat dan cara mengurangi risiko
penyakit kardiovaskular kepada masyarakat.
 Manfaat penelitian

Hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan

informasi tentang cara meningkatkan pola makan sehat
dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Informasi ini dapat digunakan oleh masyarakat untuk
meningkatkan kesehatan mereka.