Nama : Rahma Natarisa

NIM : X902308716
Kelas : IPA 08
Mata Kuliah : Pembelajaran Sosial Emosional

02.01.3-T1-4f Refleksi Ruang Kolaborasi

1. Apakah hal menarik yang telah Anda pelajari?
Hal menarik yang saya pelajari pembelajaran ini membekali individu dengan
berbagai kemampuan penting untuk menjalani hidup. Saya dibantu untuk mengelola
emosi dengan lebih baik. Kemampuan ini membantu saya memahami dan
mengendalikan perasaan, sehingga tidak mudah terbawa emosi dan mampu bertindak
dengan lebih tenang. Saya diajarkan untuk mengidentifikasi masalah, menyelesaikan
masalah, mengembangkan relasi social yang baik, dapat berempati, membuat
keputusan yang tepat, dan bertanggung jawab.
2. Apakah ada hal baru yang dapat Anda terapkan dalam kegiatan mengajar
nantinya?
Dalam kegiatan pembelajaran mendatang, saya akan menerapkan beberapa hal
baru. Pertama, saya akan membantu peserta didik untuk belajar mengenali apa yang
terjadi dalam diri mereka dan menyadari perasaan emosi mereka. Hal ini akan
dilakukan dengan mengajak mereka untuk introspeksi dan mengekspresikan perasaan
mereka secara terbuka. Kedua, saya akan membantu peserta didik untuk belajar
mengidentifikasi emosi. Ini akan dilakukan dengan memberikan mereka contoh-
contoh situasi dan emosi yang berbeda, serta mengajari mereka cara untuk mengenali
emosi tersebut pada diri mereka sendiri dan orang lain. Ketiga, saya akan membantu
peserta didik untuk belajar berempati antar sesama. Hal ini akan dilakukan dengan
mendorong mereka untuk memahami dan merasakan apa yang orang lain rasakan,
serta membantu mereka untuk menemukan cara untuk membantu orang lain yang
sedang mengalami kesulitan.
Dengan menerapkan hal-hal baru ini, saya berharap dapat membantu peserta
didik untuk mengembangkan kecerdasan emosional mereka. Kecerdasan emosional
adalah kemampuan untuk memahami dan mengelola emosi diri sendiri dan orang lain.
Kemampuan ini sangat penting untuk membangun hubungan yang sehat dan
mencapai kesuksesan dalam hidup.
3. Apakah tantangan yang akan Anda hadapi dalam proses pembelajaran materi
ini? Mengapa?
 Guru memiliki peran penting dalam membantu peserta didik mengelola emosi
mereka. Tantangannya terletak pada bagaimana mengarahkan sikap kontrol emosi
peserta didik, memberikan arahan agar mereka dapat belajar mengidentifikasi emosi
dan perspektif orang lain. Hal ini penting untuk membangun empati dan rasa kasih
sayang. Guru dapat mengajarkan arti penting emosi positif kepada peserta didik.
Dengan demikian, mereka dapat belajar memecahkan masalah dengan damai dan
berkomunikasi dengan tegas tentang apa yang mereka butuhkan.
4. Sebutkan tiga hal menarik yang telah Anda pelajari! Kemukakan dengan alasan
atau contoh berupa gambar/foto untuk memperjelas jawaban Anda.
• Peserta didik didorong untuk memahami diri mereka sendiri dengan lebih baik.
Mereka belajar untuk mengenali apa yang terjadi di dalam diri mereka dan
menyadari berbagai emosi yang mereka rasakan. Kemampuan ini penting untuk
membangun kesadaran diri dan membantu mereka dalam mengelola emosinya
dengan lebih baik.
• Peserta didik juga belajar untuk mengidentifikasi emosi dan perspektif orang lain.
Hal ini membantu mereka dalam mengembangkan rasa empati dan memahami
orang lain dengan lebih baik. Kemampuan ini penting untuk membangun
hubungan yang positif dan konstruktif dengan orang lain.
• para peserta didik juga belajar untuk memecahkan masalah dengan damai dan
berkomunikasi dengan efektif. Mereka belajar untuk menggunakan berbagai
strategi untuk menyelesaikan konflik dan membangun komunikasi yang positif
dengan orang lain. Kemampuan ini penting untuk membangun hubungan yang
sehat dan produktif dalam kehidupan sosial mereka
5. Sebutkan dua hal penting yang Anda pelajari! Kemukakan dengan alasan atau
contoh berupa gambar/foto untuk memperjelas jawaban Anda.
• PSE membantu individu berkembang menjadi pribadi yang lebih baik,
membangun hubungan sosial yang positif, dan mengelola emosi dengan bijak.
Kemampuan menyelesaikan masalah, berempati, dan membuat keputusan
yang tepat pun turut terasah, menjadikan mereka individu yang tangguh dan
bertanggung jawab.
• Lima komponen utama PSE menjadi fondasi kokoh dalam membangun
kecerdasan emosional. Kesadaran diri (self-awareness) membantu mereka
memahami diri sendiri, mengelola diri (self-management) membekali mereka
 dengan kendali atas emosi, dan pengambilan keputusan yang bertanggung
jawab (responsible decision making) mengantarkan mereka pada pilihan yang
tepat. Kesadaran sosial (social awareness) menumbuhkan empati dan
hubungan yang positif (relationship skills) menjadi perekat yang menyatukan
mereka dengan orang lain.
6. Sebutkan satu hal yang Anda ingin coba dan terapkan dalam kelas! Jelaskan
alasan Anda!
Pengelolaan Diri (self-management) - Mengelola Emosi dan Fokus
• Teknik: Teknik Stop, Tarik Nafas, dan Pilih
• Penjelasan tentang apa yang dilakukan guru: Ketika peserta didik sedang
mengerjakan soal, guru meminta berhenti dan menjelaskan serta
mendemonstrasikan teknik Stop, Tarik Nafas, dan Pilih.
• Penjelasan tentang apa yang dikatakan pada peserta didik: Guru meminta
peserta didik ketika kesulitan mengerjakan soal IPA dan merasa frustasi,
melakukan teknik tersebut. lalu memikirkan tentang situasi yang membuat kalian
frustrasi dan pilihlah cara terbaik untuk meresponnya
• Penjelasan tentang tujuan: Kegiatan ini membantu murid mengelola emosi
mereka dengan cara yang positif. membantu murid untuk berhenti sejenak dan
berpikir sebelum bertindak. membantu murid untuk memilih cara yang terbaik
untuk merespon situasi yang membuat mereka frustrasi.