TANAMAN TOGA

Tanaman toga adalah salah satu jenis tanaman obat yang dikenal memiliki beragam manfaat. Pasalnya,
toga adalah singkatan dari tanaman obat keluarga.

Manfaat tanaman toga yaitu berfungsi sebagai sarana untuk mendekatkan tanaman obat, sebagai upaya
kesehatan masyarakat. Sejatinya, ada banyak contoh jenis tanaman toga yang ada.

Untuk lebih memahami apa maksudnya tanaman toga, dalam artikel ini akan dibahas apa saja tanaman
toga, hingga manfaatnya sebagai tanaman obat.

Pengertian Tanaman Toga

Dikutip dari eprints.umm.ac.id, pengertian tanaman toga adalah jenis tanaman hasil budidaya, yang
berkhasiat sebagai obat. Sehingga, tanaman toga ini dikenal mampu untuk menyembuhkan macam
penyakit.

Menurut Tukimin (2004) dalam eprints.umm.ac.id, pada hakikatnya toga sendiri diartikan sebagai
sebidang tanah (baik di halaman rumah, kebun ataupun ladang), di mana bidang tanah itu digunakan
untuk membudidayakan tanaman berkhasiat sebagai obat.

Pemanfaatan bidang tanah untuk budidaya tanaman obat keluarga itu, dilakukan dalam rangka dalam
rangka untuk memenuhi keperluan obat-obatan tradisional untuk keperluan keluarga.

Di mana obat tradisional tersebut bisa dibuat sendiri. Lalu, jika hasil budidaya tanaman banyak
selanjutnya bisa disalurkan kepada masyarakat sekitar.

Jadi singkatnya, maksud tanaman toga yaitu jenis tanaman obat yang sering dimanfaatkan masyarakat
sebagai obat tradisional. Alasannya, karena toga ini cenderung tidak menimbulkan efek samping bagi
kesehatan dan harganya lumayan murah.

Namun, penyebutan tanaman obat keluarga ini lebih mengacu pada penataan pekarangan. Artinya,
tidak berarti tanaman atau tanaman hias bisa berkhasiat obat. Dalam hal ini, suatu tanaman bisa disebut
sebagai tanaman obat, yakni apabila sebagian, seluruh, atau eksudat tersebut bisa digunakan sebagai
bahan, obat, ataupun ramuan obat-obatan.

Adapun penentuan jenis tanaman toga yakni berdasarkan:

Bentuk tanaman

Sifat dan warna bunga

Pertimbangan luas pekarangan yang tersedia

Penampilan dan manfaatnya.

Jenis Tanaman Toga

1. Jahe Merah (Zingiber Officinale Var Rubrum Rhizoma)

Dalam Buku Saku Tanaman Obat Keluarga (TOGA) yang disusun Susi Mindarti dan Beber Nurbaeti
terbitan Balai Pengkajian Teknologi Pertanian (BPTP), disebutkan bahwa jahe merah merupakan jenis
tanaman toga yang memiliki khasiat dan kegunaan.

Jahe adalah sejenis umbi yang kaya akan kandungan gingerol bersifat anti radang dan antioksidan.
Adapun khasiat jahe merah sia antaranya bisa mengobati sakit kepala, membantu meringankan rasa
mulas pada perut, hingga menjadi bahan urut jika kaki terkilir.

2. Kunyit (Curcuma longa Linn)

Kunyit sebagai tanaman toga untuk pengobatan tradisional, bisa berguna untuk mengobati radang yang
membandel. Caranya, air rebusan kunyit dicampur dengan kuning telor dan kapur sirih.
3. Kemangi (Ocimum basilicum)

Tidak hanya sering digunakan sebagai lalapan atau tambahan olahan makanan, kemangi juga termasuk
jenis tanaman toga yang berkhasiat. Salah satu manfaat kemangi yaitu bisa memperlancar asi,
meringankan rasa kembung, hingga pereda batuk.

4. Sereh Wangi (Cymbopogon nardus)

Sereh memang dikenal memiliki manfaat sebagai obat alami dan tradisional untuk meredakan hingga
mengobati penyakit. Daun sereh wangi bisa diolah dan diproduksi untuk minyak atsiri.

Beberapa khasiat sereh adalah minyaknya bisa digunakan sebagai obat gatal-gatal serta mengobati
bekas tersengat tawon. Tidak hanya itu, tanaman toga ini juga sering dijadikan bahan baku parfum
hingga aromaterapi.

5. Lengkuas (Alpinia galanga)

Lengkuas merupakan jenis tanaman toga yang rasanya agak pedas dan bersifat hangat. Manfaat
tanaman toga lengkuas ini yaitu mampu menjadi anti rematik untuk pegal linu, mengobati radang anak
telinga, hingga membantu mengobati radang lambung.
6. Kencur (Kaempferia galanga)

Jenis tanaman toga selanjutnya yaitu kencur. Kencur dipercaya bisa mengobati batuk, radang lambung,
muntah-muntah, hingga merangsang nafsu makan.

7. Daun Salam (Syzygium polyanthum)

Selain sebagai bumbu dapur, daun salam juga berkhasiat sebagai obat untuk kesehatan tubuh. Beberapa
manfaat salam sebagai jenis tanaman toga yaitu untuk mengobati diare, kencing manis, sakit maag,
kudis gatal, hingga penuruh darah tinggi.
8. Sambiloto (Andrographis paniculata)

Tanaman sambiloto ini bermanfaat untuk mengobati kencing manis, penguat lambung, mampu
membersihkan darah, dan mengobati tifus. Selain itu, sambiloto juga bersifat anti malaria dan anti
syphilis.
9. Jawer Kotok (Coleus scutellarioides)

Contoh tanaman toga lainnya yaitu jawer kotok. Selain dijadikan tanaman hias di depan rumah, jawer
kotok juga bisa dijadikan tanaman obat.

Biasanya, daun berwarna merah kecoklatan yang biasa digunakan sebagai obat. Manfaat jawer kotok
yang paling terkenal yaitu sebagai obat untuk penyakit ambeien, gondongan, diare, wasir, peluruh
dahak, dan masih banyak lagi.

10. Katuk (Sauropus androgynus)

Tanaman katuk adalah jenis tanaman toga, yang daunnya sering dikonsumsi. Selain sering dijadikan
urap, sayur, daun muda tanaman katuk juga bermanfaat untuk kesehatan.

Daun katuk kaya akan vitamin A, B1, C, dan mengandung kalori, protein, serta karbohidrat. Daun katuk
memiliki manfaat untuk membersihkan darah, merangsang asi ibu menyusui, hingga obat untuk peluruh
kencing.
11. Sirih Merah (Piper ornatum)

Batang dan daun sirih merah memiliki khasiat untuk kesehatan. Rebusan sirih merah sering dijadikan teh
herbal berkhasiat untuk antiseptik, mengobati nyeri sendi, asam urat, memperhalus kulit, hingga
mengobati batuk.
12. Rosemary (Rosmarinus officinalis)

Rosemary juga termasuk tanaman toga yang berkhasiat untuk mengurangi gejala flu, obat sakit kepala,
serta mampu membantu mengobati masalah pencernaan. Biasanya tanaman ini dikonsumsi menjadi
teh.

13. Zodia (Evodia sauveolens)

Contoh tanaman toga yaitu zodia. Zodia sering dimanfaatkan sebagai tanaman pengusir nyamuk,
sehingga tanaman ini bermanfaat untuk melindungi kita dari gigitan serangga terutama nyamuk.

Pasalnya, daun zodia yang hijau agak kekuningan ini mengandung senyawa evodiamine rutaecarpine.
Rebusan daun zodia juga dipercaya bermanfaat untuk pereda demam malaria.
14. Kumis Kucing (Orthosiphon stamineus)

Kumis kucing termasuk contoh tanaman obat yang sering dimanfaatkan sebagai teh herbal. Kandungan
tanaman ini juga dipercaya membantu untuk menjaga kesehatan

15. Bunga Mawar (Rosa hybrida)

Dilansir situs dinas lingkungan hidup lhk.acehtamiangkab.go.id, tanaman bunga mawar bisa bermanfaat
sebagai toga. Adapun manfaat bunga mawar yaitu berkhasiat untuk mengobati keputihan, haid tidak
teratur, serta mengobati batuk darah.

Secara umum, manfaat tanaman toga yaitu untuk menjaga kesehatan tubuh, mengobati, hingga
menyembuhkan penyakit. Demikian penjelasan tentang pentingnya tanaman toga, karena mampu
dimanfaatkan sebagai bahan alami untuk obat herbal.