Kisi-Kisi Ujian Praktek or

0
STANDAR KOMPETENSI LULUSAN DAN SPESIFIKASI

MATA PELAJARAN PENJASORKES
SMK PROPINSI DKI JAKARTA
PEMERINTAH PROVINSI DKI JAKARTA

DINAS PENDIDIKAN MENENGAH DAN TINGGI
SUBDIS PENDIDIKAN SMK
SEKSI KURIKULUM DAN SISJIAN
2012
1
UJIAN PRAKTIK PENJASORKES

SEKOLAH MENENGAH KEJURUAN (SMK)
TAHUN 2012/2013
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Program Keahlian : Semua Program
Bentuk Penilaian : Praktik
Kompetensi Dasar : Siswa Mampu melakukan gerakan-gerakan Atletik

Ruang Lingkup Materi : Lari Jarak Pendek
Indikator : Siswa mampu melakukan Lari 100 Meter
Nomor soal :1
Soal : Lakukan lari 100 meter dengan teknik start
jongkok dan lari yang benar
Pedoman Penskoran:
Aspek yang dinilai Skor
a. Teknik Start Jongkok 2

b. Teknik berlari 2
c. Hasil lari 1
Skor Maksimal 5
2
UJIAN PRAKTEK PENJASORKES

TAHUN 2012/2013

Bentuk Penilaian : Praktek
Kompetensi Dasar : Siswa Mampu melakukan gerakan-gerakan

Atletik
Ruang Lingkup Materi : Lompat Jauh
Indikator : Melakukan Lompat Jauh Gaya Jongkok
Nomor soal :2
Soal : Lakukan lompat jauh gaya jongkok
Pedoman Penskoran:
Awalan 1
Tolakan 1
Saat Melayang 1
Mendarat 1
Hasil Lompatan 1
Skor Maksimal 5
3

TAHUN 2012/2013

Kompetensi Dasar : Atletik

Ruang Lingkup Materi : Tolak Peluru
Indikator : Siswa mampu melakukan tolak peluru gaya
Obrient
Nomor Soal : 3
Soal : Lakukan Tolak Peluru Gaya Obrient
Pedoman pensekoran :

- Cara memegang peluru 1
- Saat melakukan tolakan 1
- Sikap akhir 1
- Prestasi ( hasil tolakan ): ( 0-4 )
- 0 - 3 meter = 1
- 3,1 - 4 meter = 2
- 4,1 - 5 meter = 3
- 5 › meter = 4
Skor maksimum 7
Keterangan:
Berat peluru Putra = 4 kg, Putri = 3 kg
4

TAHUN 2012/2013

Kompetensi Dasar : Atletik

Ruang Lingkup Materi : Lari Jarak 2,4 Km (Aerobik )
Indikator : Siswa mampu melakukan lari jarak 2,4 km
Nomor Soal : 4
Soal : Lakukan Lari jarak 2,4 km
Siswa mampu menyelesaikan lari jarak 2,4 km 1
Waktu tempuh :
Putra : Putri : ( 0-4 )
<10 menit < 12 menit 4
10 – 12 12-15 menit 3
12 – 15 menit 15-20 menit 2
15 menit keatas 20 menit dst 1
Skor maksimum 5
5
UJIAN PRAKTIK PENJASORKES

TAHUN 2012/2013

Kompetensi Dasar : Siswa mampu melakukan gerakan senam.

Ruang Lingkup Materi : Sikap Lilin
Indikator : Siswa mampu melakukan gerakan sikap lilin.
Nomor Soal : 5
Soal : Lakukan gerakan sikap lilin dengan baik dan

benar.
Pedoman penskoran :
 Sikap awal gerakan 1

 Posisi badan 1
 Posisi kaki (0-2)
Tegak lurus meruncing 2
Condong 1
 Sikap akhir 1
Skor maksimum 6
6

TAHUN 2012/2013


Ruang Lingkup Materi : Berdiri atas kepala (Head Stand)
Indikator : Siswa mampu melakukan gerakan berdiri atas
kepala
Nomor Soal : 6
Soal : Lakukan gerakan berdiri atas kepala (Head

Stand) dengan baik dan benar.
Pedoman penskoran :
 Sikap awal gerakan 1

 Tumpuan Kepala dan tangan 1
 Posisi kaki (0-2)
Tegak lurus meruncing 2
Condong 1
 Sikap akhir 1
Skor maksimum 6
7

TAHUN 2012/2013


Ruang Lingkup Materi : Senam Lantai
Indikator : Siswa mampu melakukan gerakan rolle depan
Dilanjutkan dengan gerakan lompat harimau
(Tiger Sprong) dalam satu rangkaian.
Nomor Soal : 7
Soal : Lakukan gerakan senam lantai roll dan lompat

harimau dengan baik dan benar.
Pedoman penskoran :
Sikap awal berdiri tegap 1

Gerakan roll :
 Sikap tangan 1
 Tumpuan pundak 1
 Berguling 1
 Sikap akhir 1
Lompat Harimau :
 Lompatan / jarak lompatan 1
 Sikap badan saat melayang 1
 Posisi lengan 1
 Saat berguling 1
 Sikap akhir / kembali berdiri tegak 1
Skor maksimum 10
8

TAHUN 2012/2013


Ruang Lingkup Materi : Sikap Irama / Senam aerobik.
Indikator : Siswa mampu melakukan gerakan senam
Irama / senam aerobik.
Nomor Soal : 8
Soal : Lakukan gerakan senam irama / Senam

aerobik secara berkelompok dengan gerakan
yang baik dan benar yang telah dirangkai.
Pedoman penskoran :
 Tehnik gerakan \2
 Kecepatan gerakan 1
 Keserasian gerakan dan irama 1
 Kelincahan gerak 1
 Penampilan umum / performa 1
Skor maksimum 6
9

TAHUN 2012/2013

Kompetensi Dasar : Siswa mampu melakukan lempar tangkap /

passing
Ruang Lingkup Materi : Bola Basket

Indikator : Siswa dapat melakukan passing berpasangan
dengan benar.
Nomor Soal : 9
Soal : Lakukan pasing dada dengan jarak 3 meter

berpasangan selama 1 menit..
Pedoman penskoran :
 Cara/teknik memegang bola 1

 Teknik melempar 1
 Teknik menangkap 1
 Kuatnya lemparan 1
 Ketepatan sasaran 1
Skor maksimum 5
10

TAHUN 2012/2013

Kompetensi Dasar : Siswa Mampu melakukan dribbling/membawa bola

Ruang Lingkup Materi : Bola Basket
Indikator : Siswa mampu melakukan dribbling/membawa
Bola. dengan benar.
Soal : Lakukan drible zig-zag dengan 7 buah rintangan sejauh
20 meter.
Praktik Ke : 10
Pedoman Pensekoran:
Drible/menggiring bola sejauh

KISI-KISI UJIAN 20 meter PENJASKES
PRAKTIK
SMK TAHUN 2006/2007
Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani dan Olahraga

KISI-KISI UJIAN PRAKTIK PENJASOR
a. Teknik 2
b. Kecepatan / waktu :
Kecepatan :
< 15 detik =3 1-3
15,1 detik s/d 20 detik = 2
20, 1 dst =1
Skor Maksimal 5
11
SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIK PENJASKES

TAHUN 2012/2013

Kompetensi Dasar : Permainan bola basket

Ruang Lingkup Materi : Shooting
Indikator : Siswa mampu menembak dengan tepat
Nomor Soal : 11
Contoh Soal : Lakukan tembakan dari bawah ring sebanyak

5 kali !
Pedoman penskoran :

1
 Setiap tembakan dari bawah ring
yang masuk
Skor maksimum 5
12

TAHUN 2012/2013

Kompetensi Dasar : Permainan Bola Voli

Ruang Lingkup Materi : Service
Indikator : Siswa mampu melakukan service bawah/atas
Nomor Soal : 12
Contoh Soal : Lakukan service tangan bawah/atas sebanyak

5 kali !
Pedoman penskoran :

0 – 10
- Masing-masing melakukan service
5 kali bawah/atas 2
- Service masuk ............... 1
- Service keluar .................
Skor maksimum 10
13
SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIK PENJASKES

TAHUN 2012/2013

Kompetensi Dasar : Permainan Bola Voli

Ruang Lingkup Materi : Passing
Indikator : Siswa mampu melakukan pasing bawah/atas
Nomor Soal : 13
Contoh Soal : Lakukan pasing tangan bawah/atas selama

satu menit
!
Pedoman penskoran :
- Masing-masing siswa diberi kesempatan melakukan

pasing bawah/atas selama 1 menit dengan pantulan
pasing minimal 1 meter :
- banyak pantulan : 0–5
lebih dari atau sama dengan 50 ................. 5
49 – 40 ....................................................... 4
39 – 30 ....................................................... 3
29 – 20 ....................................................... 2
19 – 10 ....................................................... 1
sikap tangan saat perkenaan ...................... 1
Skor maksimum 10
14

TAHUN 2012/2013

Kompetensi Dasar : Renang

Ruang Lingkup Materi : Gaya bebas
Indikator : Siswa mampu melakukan renang gaya bebas
Nomor Soal : 14
Contoh Soal : Lakukan renang gaya bebas sejauh 15 meter

Pedoman penskoran :

Siswa mampu renang 15 meter 2
- Gerakan tangan 1
- Gerakan kaki 1
- Teknik mengambil nafas 1
Skor maksimum 5
15

TAHUN 2012/2013

Kompetensi Dasar : Renang

Ruang Lingkup Materi : Gaya dada
Indikator : Siswa mampu melakukan renang gaya dada
Nomor Soal : 15
Contoh Soal : Lakukan renang gaya dada sejauh 15 meter
Pedoman penskoran :

Siswa mampu renang 15 meter 2
- Gerakan tangan 1
- Gerakan kaki 1
- Teknik mengambil nafas 1
Skor maksimum 5
16
Nilai tes praktik
Misal pada tes praktik ( soal nomor 1 ) dengan skor maksimum 4 ,Aris dapat
melakukan 3 perintah dengan benar. Maka skor yang diperoleh Aris adalah 3.
Skor perolehan 3
Nilai akhir ( NA ) = --------------------- x 10 = --- x 10 = 7.50
Skor maksimum 4
Bila diberikan lebih dari satu tes praktik , maka nilai akhirnya adalah nilai rata-
ratanya.
Hotel Pradana SMK N 57, Okt 2012

17

Kisi-Kisi Ujian Praktek or

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Kisi-Kisi Ujian Praktek or

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

0

STANDAR KOMPETENSI LULUSAN DAN SPESIFIKASI

PEMERINTAH PROVINSI DKI JAKARTA

UJIAN PRAKTIK PENJASORKES

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Kompetensi Dasar : Siswa Mampu melakukan gerakan-gerakan Atletik

Aspek yang dinilai Skor

a. Teknik Start Jongkok 2

UJIAN PRAKTEK PENJASORKES

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Kompetensi Dasar : Siswa Mampu melakukan gerakan-gerakan

Aspek yang dinilai Skor

UJIAN PRAKTEK PENJASORKES

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Kompetensi Dasar : Atletik

Soal : Lakukan Tolak Peluru Gaya Obrient

Aspek yang dinilai Skor

UJIAN PRAKTEK PENJASORKES

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Kompetensi Dasar : Atletik

Soal : Lakukan Lari jarak 2,4 km

Aspek yang dinilai Skor

Siswa mampu menyelesaikan lari jarak 2,4 km 1

UJIAN PRAKTIK PENJASORKES

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Kompetensi Dasar : Siswa mampu melakukan gerakan senam.

Soal : Lakukan gerakan sikap lilin dengan baik dan

Aspek yang dinilai Skor

 Sikap awal gerakan 1

UJIAN PRAKTEK PENJASORKES

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Kompetensi Dasar : Siswa mampu melakukan gerakan senam.

Soal : Lakukan gerakan berdiri atas kepala (Head

Aspek yang dinilai Skor

 Sikap awal gerakan 1

UJIAN PRAKTEK PENJASORKES

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Kompetensi Dasar : Siswa mampu melakukan gerakan senam.

Soal : Lakukan gerakan senam lantai roll dan lompat

Aspek yang dinilai Skor

Sikap awal berdiri tegap 1

UJIAN PRAKTEK PENJASORKES

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Kompetensi Dasar : Siswa mampu melakukan gerakan senam.

Soal : Lakukan gerakan senam irama / Senam

Aspek yang dinilai Skor

UJIAN PRAKTEK PENJASORKES

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Kompetensi Dasar : Siswa mampu melakukan lempar tangkap /

Ruang Lingkup Materi : Bola Basket

Soal : Lakukan pasing dada dengan jarak 3 meter

Aspek yang dinilai Skor

 Cara/teknik memegang bola 1

UJIAN PRAKTEK PENJASORKES

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Kompetensi Dasar : Siswa Mampu melakukan dribbling/membawa bola

Aspek yang dinilai Skor

Drible/menggiring bola sejauh

Mata Pelajaran :Pendidikan Jasmani dan Olahraga

SPESIFIKASI UJIAN PRAKTIK PENJASKES

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga & Kesehatan

Kompetensi Dasar : Permainan bola basket

Contoh Soal : Lakukan tembakan dari bawah ring sebanyak