Materi Pembelajaran
Pengertian tanaman pangan serealia, kacang-kacangan dan umbi
Jenis karakteristik dan manfaat serealia, kacang-kacangan dan umbi-umbian
Teknik pengolahan pangan
9. Manfaat singkong
10.Istilah singkong
Ketela pohon merupakan tanaman pangan berupa perdu dengan nama lain ubi kayu, singkong atau kasa
pe.
11.Darerah yang makanan pokoknya umbi-umbian
kabupaten Sorong, Papua.
12.Manfaat kentang
Manfaat kentang yang kaya antioksidan ternyata juga berguna untuk memelihara kesehatan jantung. Sel
ain itu, kentang juga mengandung serat, kalium, vitamin C, dan vitamin B6 yang akan memaksimal fungsi
nya untuk menjaga kesehatan jantung. Kentang kaya akan serat, yang akan membantu menurunkan juml
ah total kolesterol.
13.Manfaat umbi
Umbi-umbian tertentu dapat mengurangi risiko penyakit jantung, menghambat timbulnya kanker, dan baik
untuk usus. Umbi-umbian juga merupakan salah satu makanan yang mengandung serat tinggi, dan sumb
er pati resisten yang hebat serta karbohidrat kompleks sehingga ia menyediakan energi bagi tubuh untuk
berfungsi.
Teknik pengolahan :
1. Gambar Boiling
2. Gambar Steaming
3. Gambar Poaching
5. Gambar Grilling