PEMERINTAH KOTA PADANG

UPT DINAS PENDIDIKAN

KECAMATAN KOTO TANGAH
PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) I SD
TAHUN PELAJARAN 2022-2023
LEMBAR SOAL
Kelas : III (Tiga)
Mapel : PJOK
Hari/ Tanggal : ................
Alokasi Waktu : ...... menit

1.
2.
PETUNJUK UMUM
Tulislah terlebih dahulu nama ananda pada lembar jawaban yang disediakan!
Periksa dan bacalah soal-soal dengan teliti sebelum ananda menjawabnya!
3. Dahulukan menjawab soal-soal yang ananda anggap mudah.
4. Periksalah pekerjaan ananda sebelum diserahkan kepada Pengawas Ujian/ Guru

I. Silangilah salah satu huruf a, b, c atau d yang dianggap benar !

1. Sikap permulaan menirukan burung 3. Perhatikan gambar berikut!
bangau adalah…
a. Berdiri tegak, kedua tangan
terentang
b. Angkat kaki kiri kebelakang
c. Angkat kaki kanan ke belakang
Saat melakukan gerakan di atas, kaki
d. Berdiri selama 5 – 8 hitungan
mana yang di ayaunkan…
2. Gerakan berdiri satu kaki bermanfaat
untuk… a. Samping
a. keseimbangan b. Depan
b. Otot leher c. Kanan
c. Otot perut d. Kiri
d. Otot tungkai

4. Posisi tangan sesuai gambar ialah…

a. Ke depan
b. Ke belakang
KKG Gugus 5 Kecamatan Koto Tangah 2022-2023 1
 c. Ke samping Pernyataan yang tepat sesuai gambar di atas
d. Ke atas adalah
5. Pada gerakan berdiri dengan satu kaki
a. Budi melakukan gerakan mengayun
ditekuk, posisi tangan adalah…
lengan
a. Membentuk huruf U
b. Gerakan yang budi lakuan termasuk
b. Direntangkan selebar lebar nya
latihan keseimbangan
c. Memegang salah satu kaki yang
c. Gerakan yang budi lakukan dapat
diangkat
melatih otot pinggang
d. Salah satu tangan ditekuk ke atas
9. Gerakan meloncat untuk melatih otot
6. Alat apa yang dipakai dalam senam a. Tangan
lantai adalah.. b. Perut
c. Kaki
a. Koran d. Pinggang
b. Matras 10. Melompat dengan kedua kaki bersama
c. Kasur sama disebut…
d. tikar a. Berjalan
7. Sikap awal saat akan meloncat adalah b. Berkari
berdiri… c. Meloncat
a. Jinjit d. Melempar
b. Tegak 11. Sikap awal saat melakukan gerakan
c. Miring berguling ke depan adalah…
d. Serong a. Berdiri
b. Jongkok
c. Berputar
d. Terlentang

8. sedang melakukan geakan berikut.

12. Gerakan berguling diakhiri dengan
posisi…
a. Berdiri
b. Jongkok
c. Berputar
d. Terlentang

KKG Gugus 5 Kecamatan Koto Tangah 2022-2023 2

13. Senam irama adalah senam yang 17. Setelah selesai melakukan gerak
dilakukan menggunakan irama… berjalan, meliuk, dan mengayun
a. Rebana sebaiknya melakukan…
b. Musik a. Pemanasan
c. Ketuan b. Tiduran
d. piano c. Pendinginan
14. Gerakan yang menunjukan berjalan d. istirahat
sambil memutar pita ke depan adalah… 18. Memegang bola saat melakukan gerakan
kombinasi dilakukan dengan…
a. Satu tangan
b. Kedua tangan
a.
c. Tangan kiri
d. Tangan kanan
19. Gerakan senam irama diiringi…
a. Hitungan
b. b. Music
c. Tepuk tangan
d. Alat
20. Alat yang tidak dipakai dalam senam
irama adalah…
c.
a. Simpai
b. Tongkat
c. Bola
d. Semua salah
d. Batu
15. Ketika mengayun simpai ke depan,
21. Sikap awal saat senam irama
posisi kaki yang ada di depan adalah
menggunakan simpai adalah…
kaki
a. Berdiri tegak simpai di depan badan
a. kanan
b. Berdiri tegak simpai di samaping
b. kiri
badan
c. Bagian dalam
c. Berdiri tegak simpai di atas kepala
d. Bagian luar
d. Berdiri tegak simpai di belakang
badan

22. Latihan lari dan melompat menggunakan

16. Tujuan meliukkan badan adalah…
alat bantuberupa…
a. Meluruskan badan
a. Tali
b. Menjaga keseimbangan badan
b. Simpai
c. Melenturkan badan
c. Kardus
d. Mengencangkan otot
d. Bola

KKG Gugus 5 Kecamatan Koto Tangah 2022-2023 3

23. unsur unsur senam irama kecuali 3. Apakah manfaat irama pada senam
a. Kelenturan irama…
b. Keseimbangan 4. Bagaimana posisi kaki akhir kaki
c. Keluwesan berlari dan meloncat…
d. Kekuasaan 5. Bagaimana posisi awal melakukan
24. Budi sedang melakukan gerakan seperti gerak melompat di tempat sambil
gambar berikut . berputar 90 derajat?

III. Essay
1. Sebutkan 3 gerakan nonlokomotor!
2. Sebutkan langka langkah cara
melakukan gerakan berguling depan
seperti gambar berikut!
Gerakan yang dilakukan budi adalah…

a. Melompat ditempat
b. Melompat sambal berputar
c. Lari dan melompat
d. Jalan dan melompat 3. Sebutkan 3 bahan pada tali/pita
25. Rajin berolahraga membuat tubuh… untuk senam irama?
a. Leleah 4. jelaskan perbedaan meloncat dan
b. Sehat melompat!
c. Letih 5. sebutkan 3 alat yang digunakan
d. Sakit dalam senam iram!

II. Isilah titik titik dengan jawaban yang

tepat !
1. Apa manfaat gerakan memutar
badan…
2. Apa tujuan gerak dari latihan gerak
guling ke depan…

KKG Gugus 5 Kecamatan Koto Tangah 2022-2023 4