Anemia adalah suatu kondisi dimana tubuh seseorang

mengalami penurunan atau jumlah sel darah merah yang ada di

dalam tubuh berada di bawah batas normal.
Hal tersebut dapat disebabkan kurangnya hemoglobin di dalam
tubuh, sehingga mempengaruhi jumlah produksi sel darah
merah

Gejala Anemia

Secara umum, sebagian orang tidak memperlihatkan gejala atau

tanda. Namun demikian,

terdapat beberapa gejala anemia yaitu

Terlihat sangat lelah

Mengalami perubahan suasana hati

Kulit yang terlihat lebih pucat

Sering mengalami pusing

Mengalami jaundice (kulit dan mata menjadi kuning)

Detak jantung berdebar lebih cepat dari biasanya.

Mengalami sesak nafas, sindrom kaki gelisah hingga kaki dan

tangan bengkak apabila mengalami anemia berat.

Penanggulangan dan pencegahan anemia dapat dilakukan

dengan beberapa hal berikut: 1) Meningkatkan asupan
makanan sumber zat besi; 2) Suplementasi zat besi dengan
mengkonsumsi tablet tambah darah (TTD); 3) Meningkatkan
konsumsi buah dan sayur sebagai sumber vitamin C; 4)
Meningkatkan konsumsi sumber protein

Untuk mendiagnosis anemia, dokter mungkin akan memeriksa

kadar sel darah merah dalam darah Anda (hematokrit) dan
hemoglobin.
I will explain about anemia
1. Anemia is a condition where a person's body experiences a
decrease or the number of red blood cells in the body is below
normal limits.
2. This can be caused by a lack of hemoglobin in the body, thus
affecting the amount of red blood cell production

3.Symptoms of Anemia
In general, some people do not show symptoms or signs.
However,There are several symptoms of anemia, namely
Looks very tired
Experiencing mood swings
Skin that looks paler
Often experience dizziness
Experiencing jaundice (skin and eyes turn yellow)
Heartbeat beats faster than usual.
4.Experiencing shortness of breath, restless leg syndrome and
swollen feet and hands if you have severe anemia.
Overcoming and preventing anemia can be done with the
following things:
1) Increasing intake of food sources of iron;
2) Iron supplementation by consuming blood supplement
tablets (TTD);
3) Increase consumption of fruit and vegetables as a source of
vitamin C; 4) Increase consumption of protein sources

5.To diagnose anemia, your doctor may check the levels of red
blood cells in your blood (hematocrit) and hemoglobin.