Soal Ujian

Mata Pelajaran :Penjaskes

Kelas : VII
Hari / Tanggal : Sabtu, 12 Mei 2017
Waktu : 90 Menit
Semester Genap : II ( Genap )
I. Berilah Tanda Silang ( X ) pada huruf a, b, c, dan d yang di anggap paling benar!

1. Lamanya waktu bermain sepak bola adalah.... 7. Dalam permainan bola voli,servis dapat
A. 2 x 30 menit diartikan sebagai...........
B. 2 x 40 menit
C. 2 x 45 menit A. Pukulan pertama
D. 2 x 50 menit B. Pukulan penentuan
E. 2 x 55 menit C. Serangan pertama
D. Tanda dimulainya pertandingan
Pada pertandingan sepak bola,pergantian E. Salah satu syarat dalam permainan
2.
pemain maksimal sebanyak.........................
8. Komposisi dan registrasi pemain Bola basket
A. Satu kali pergantian adalah......................
B. Dua kali pergantian
C. Tiga kali pergantian A. Lima orang pemain
D. Empat kali pergantian B. Tujuh orang pemain
E. Lima kali pergantian C. Sembilan orang pemain
D. Sebelas orang pemain
3. Pergantian pemain dapat dilakukan pada saat.... E. Dua belas orang pema

A. A. Bola mati
B. B. Terjadi cedera pemain 9. Tujuan permainan bola basket adalah...........
C. C. Terjadi perlanggaran
D. D. Bola keluar lapangan A . Memasukkan bola ke ring lawan
E. E. Pertandingan sedang berlangsung B . Menjaga daerah pertahanan
C . Menunjukkan teknik yang indah
Yang tidak termasuk teknik badan dalam D . Menghalangi pergerakan lawan
4. E . Memasukkan bola kering lawan serta
permainan sepak bola adalah..................
Mempertahankan daerah sendiri
A. Cara berlari
B. Cara melompat 10 Tujuan menggirin bola tinggi dalam
C. Ccara gerak tipu badan . permainan Bola Basket adalah......
D. Cara mencari daerah kosong
E. Cara menendang bola yang benar A . Mempercepat permainan
B . Memperlambat permainan
5. Komposisi dan registrasi pemain sepak bola C . Menguasai bola lebih lama
adalah...................... D . Mengontrol bola didaerah sendiri
A. Enam orang pemain E . Mengontrol bola didaerah lawan
B. Tujuh orang pemain
C. Sembilan orang pemain Permainan Badminton berasal dari Nagara....
D. Sebelas orang pemain 11 A . Indonesia
E. Dua belas orang pemain . B . India
C . Inggris
Komposisi dan registrasi pemain bola Voli D . Cina
6. E . America Serikat
adalah......................
A. Enam orang pemain
B. Tujuh orang pemain Istilah atletik berasal dari negara..........
C. Sembilan orang pemain A . Romawi
D. Sebelas orang pemain 12 B . Inggris
E. Dua belas orang pemain . C . Athena
D . Yunani
13 Kaki yang digunakan untuk menolak lompat E . America serikat
. tinggi adalah...................
A.Kaki kiri Seseorang yang mengalami kekurangan gizi
B.Kaki kanan akan berakibat............
C.kedua belah kaki A . Badan menjadi kurus
D.Salah satu kaki yang terkuat 17 B . Badan menjadi lansing
E.Tergantung pada pelompat . C . Badan mudah diserang penyakit
D . Berat badan menjadi normal
E . Kecerdasan meningkat
 Start yang sering digunakan dalam perlombaan Permainan tenis meja adalah permainan yang
14 lari jarak pendek adalah.......... dimainka oleh dua regu,baik ganda maupu
. A . Start pendek tunggal,untuk mencari kemenangan pemain
B . Start panjang harus mencapai poin tertinggi.berapa poin
C . Start menengah 18 yang harus di tempuh pemain singgle.
D . Start Berdiri .
E . start Jongkok A . 11 Poin
B . 15 Poin
Panjang lintasan untuk melaksanakan awalan C . 21 poin
lompat jauh adalah................ D . 25 Pon
E . 30 Poin
15 A. 25 – 30 meter
. B. 30 – 35 meter Pemain tenis meja menjalankan permainan
C. 35 – 40 meter dengan melakukan servis,berapa kali
D. 40 – 45 meter kesempatan servis dilakukan pemain......
E. 45 – 50 meter
A . 2 Kali
Bila jumlah peserta lompat jauh lebih 8 19 B . 3 Kali
orang,setiap peserta mendapat giliran . C . 4 Kali
melompat sebanyak............................ D . 5 Kali
E . 6 Kali
16.
A. Tiga kali
B. Empat kali Permainan Badminto adalah permainan yang
C. Lima kali dimainkan oleh dua regu,satu regu mendapat
D. Enam kali kesempatan servis adalah.......
E. Tidak ada batas
A . 1 Kali
B . 2 Kali
20 C . 4 Kali
. D . 5 Kali
E . Bebas

II. Soal Essay

1. Jelaskan apa yang dimaksud dengan off-sidei?

2. Jelaskan cara melakukan Start Jongkok.

3. Apa Pengertian Imunisasi .

4. Sebutkan macam-macam teknik servis permainan bola voli .

5. Sebutkan Faktor kebugaran jasmani?

Selamat Bekerja
UJIA pjok 2018 kelas VIII

1. Jelaskan pengertian tentang pernainan Sepak Bola.

2. Sebutkan dan jelaskan Tehnik Dalam permainan Sepak Bola.
3. Jelaskan Tentang Pengertian Bola Itu Bentuk Bulat.
4. Jelaskan pengertian tentang permainan Bola Volly
5. Sebutkan dan jelaska tehnik Dalam permainan Bola Volly.
6. Apa tujuan Permainan Sepak Bola
7.
8.