Mata pelajarana : Penjas Orkes

Bentuk soal : PG, PGK, menjodohkan, benar salah, isian dan esay

Kelas :V

Jumlah soal : 30 soal

1. Menuliskan nama lain dari senam: gymnastic

2. Menuliskan nama tempat untuk melakukan latihan senam dalam bahasa lain:

gimnasium

3. Menuliskan nama kumpulan senam tingkat dunia: (FIG= Federation

Internationale de Gymnastique)

4. Menjodohkan negara dengan istilah nama senam lantai: Inggris: gymnastic,

Jepang: taiso,

5. Menentukan tempat dibentuknya kumpulan senam tingkat dunia

6. Menentukan nama senam pada zaman Jepang: taiso

7. Menentukan istilah senam sebagai pengganti pemakain kata olahraga

8. Menentukan tanggal dibentuknya perkumpulan senam di Indonesia: 14 Juli 1963

9. Menentukan istilah nama susunan gerakan yang dilakukan secara berurutan

10.Menentukan ciri-ciri senam Gerakan-gerakannya selalu dibuat atau diciptakan

dengan sengaja. b. Gerakan-gerakannya harus selalu berguna untuk mencapai

tujuan tertentu c. Gerakannya harus selalu tesusun dan sistematis.

11.Menuliskan unsur-unsur senam lantai: mengguling, melompat, meloncat,

berputar di udara, menumpu dengan tangan, atau kaki untuk mempertahankan

sikap seimbang atau pada saat meloncat ke depan atau belakang.

12.Menuliskan nama lain untuk gerakan lompat harimau (Tiger sprong)

13.Menuliskan nama gabungan dua aspek senam artistic: koreografi dan akrobatik

14.Menuliskan alat yang di gunakan pada senam artistik

15.Menuliskan manfaat senam lantai : Meningkatkan fleksibilitas tulang, Tulang

menjadi kuat dan sehat, Meningkatkan daya tahan tubuh, Membakar lemak,

Menguatkan otot, Meningkatkan kedisiplinan diri

16.Menuliskan nama penggagas sanam irama: Jean-Georges Noverre (1727-1810),

Francois Delsarte (1811-1871), dan Rudolf Bode (1881-1970).

17.Menuliskan tahun pertandingan senam irama kelompok: 1967

18.Menuliskan nama penggagas senam irama dan di kembangkan pada abad 19:

Peter Henry Ling

19.Menentukan nama Negara yang menggunakan sistim senam : swedia

20.Menentukan nama negara yang mengadakan kompetisi senam irama pertama

kali: Rusia

21.Menentukan nama organisasi senam untuk tingkat nasional : PERSANI

22.Menentukan kepanjangan organisasi senam internasional : FIG

23.Menjodohkan nama gerakan langkah senam dengan mama

24.Menentukan nama negara dan kota ginnastik ritmiks grup dimulai

25.Menuliskan tahun pertama kali pertandingan senam irama

26.Menuliskan nama kota gymnastik ritmiks individu dimulai

27.Menentukan tahun FIG memasukkan senam irama sebagai cabang senam : 1961

28.Menentukan istilah manfaat rutin melakukan senam irama mampu menggunakan

kemampuan berfikirnya secara aktif dan kreatif melalui pemecahan masalah

gerak

29.Menuliskan unsur-unsur senam irama: Kelentukan, Keseimbangan, Keluwesan,

Fleksibilitas, Kontinuitas, Ketepatan

30.Menuliskan manfaat senam irama: mengembangkan kemampuan daya tahan,

otot, kekuatan, tenaga, kelentukan, koordinasi, kelincahan dan keseimbangan.

Mengembangkan kemampuan berfikir secara aktif dan kreatif, terwujud interaksi

sosial. Melatih kekuatan otot dan Daya tahan. Relaksasi bagi tubuh