NAMA KELOMPOK 2:

•Rahmatang
•Fatima Kumala Putri
•Nayla nafisa
•Udfa Ibadah
•Nuraini
•Nurhalizah
•Hasna Ria

DAMPAK MINUMAN BERSODA BAGI

KESEHATAN
Minuman bersoda adalah minuman yg memiliki kandungan gas karbon dioksida.
Kandungan karbon dioksida di dalamnya, membuat minuman ini memiliki ciri khas berupa
gelembung-gelembung air yang menempel di dinding wadahnya.
Namun,Mengonsumsi Minuman bersoda secara berlebihan dapat berdampak buruk bagi
kesehatan.
Minuman bersoda memiliki kandungan gula yang tinggi dapat mengurangi densitas
tulang,membuatnya lebih rentan kerapuhan. Meningkatkan resiko resistensi insulin yang
merupakan pemicu utama diabetes.
Untuk mengurangi konsumsi soda pada minuman adalah:
•Rutin minum air putih
•Pilihlah cemilan manis yang sehat
•Hindari merasa lapar
•Cobalah untuk mengelola stres
•Cobalah alternatif soda
Dengan menerapkan tips-tips tersebut, anda dapat mengurangi konsumsi Minuman bersoda
dan menjaga kesehatan anda.