Sindrom lorong karpal atau carpal tunnel syndrome (CTS) adalah kondisi yang

menimbulkan mati rasa kesemutan, nyeri, atau lemah di tangan dan pergelangan
tangan. Sindrom ini terjadi ketika saraf di dalam pergelangan tangan terhimpit
atau tertekan.
Lorong karpal adalah lorong sempit di dalam pergelangan tangan yang dibentuk oleh tulang
pergelangan tangan (tulang karpal) dan jaringan penghubung antar tulang (ligamen). Di
dalam lorong karpal, terdapat saraf median, yang mengendalikan otot jari tangan dan
menerima rangsangan dari kulit di daerah tangan.

Carpal tunnel syndrome (CTS) terjadi ketika lorong karpal menjadi sempit akibat jaringan
yang mengelilinginya membengkak dan menekan saraf median. Meski dapat terjadi pada
siapa saja, wanita lebih berisiko mengalami penyakit ini daripada laki-laki.
Kondisi ini juga berbeda dengan cubital tunnel syndrome, yaitu terjepitnya saraf ulnaris di
lorong saraf di siku. Selain gejalanya mirip, carpal tunnel syndrome juga berbeda dengan de
Quervain’s tenosynovitis, yaitu radang pada tendon pangkal jempol.

Penyebab dan Gejala Carpal Tunnel Syndrome

Penyebab carpal tunnel syndrome (CTS) adalah tertekannya saraf di pergelangan tangan.
Tekanan pada saraf ini bisa terjadi akibat beberapa kondisi. Salah satunya adalah keretakan
tulang di pergelangan tangan sehingga menyebabkan pembengkakan jaringan di sekitarnya.
CTS dapat menimbulkan gejala berupa kesemutan, nyeri, sensasi terbakar, serta mati rasa di
tangan dan jari-jari tangan. Selain keluhan sensorik ini, penderita CTS juga mengalami lemah
di otot tangan. Gejala CTS bisa hilang timbul sehingga mengganggu penderitanya dalam
beraktivitas sehari-hari.

Pengobatan dan Pencegahan Carpal Tunnel Syndrome

CTS dapat diatasi dengan menghindari kegiatan yang banyak menggunakan tangan atau jari
tangan. Pasien juga dapat menggunakan penyangga di pergelangan tangan (wrist support).
Jika gejala tidak membaik atau malah makin memburuk, konsultasikan kepada dokter untuk
mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Pencegahan carpal tunnel dilakukan dengan menurunkan risiko terjadinya cedera pada tangan
dan pergelangan tangan. Beberapa hal yang perlu dilakukan adalah:

 Hindari menekuk pergelangan tangan.

 Lakukan peregangan pada pergelangan tangan.
 Jangan mencengkeram tangan terlalu kuat.