Kekurangan Energi

Kronik Pada Ibu

Hamil
 APA ITU KEK?
Kekurangan energi kronis (KEK)
adalah suatu kondisi saat ibu
hamil tidak mendapatkan asupan
energi yang mencukupi secara
berkelanjutan untuk memenuhi
kebutuhan gizinya
 DAMPAK:
Dampak Pada Ibu:
Gizi kurang pada ibu hamil dapat
menyebabkan anemia, perdarahan,
terkena infeksi penyakit
Dampak Pada Bayi:
Bayi lahir prematur, keguguran, bayi
lahir mati, cacat bawaan, BBLR.
 TANDA MENDERITA KEK:

·Lingkar lengan atas sebelah kiri

kurang dari 23,5 cm.
Kurang cekatan dalam bekerja.
Sering terlihat lemah, letih, lesu,
dan lunglai.
 CARA MENCEGAH:
1.Menghindari diri dari kegiatan-kegiatan yang berat.
2. beristirahat yang cukup
3.konsumsi makanan yang tinggi akan energi, protein, lemak
dan karbohidrat guna mengatasi gizi kurang pada tubuh.
4.Selalu menjaga kebersihan diri, lingkungan, makanan dan
alat makan
5.Tetap konsultasi kepada petugas gizi dipuskesmas atau
bidan desa, terutama pada saat pelaksanaan posyandu,
khususnya tentang pola makan ibu hamil
6. menimbang berat badan dan mengukur LILA pada polindes
terdekat.