PAHAMI DAN KENALI KEK!

KEKURANGAN ENERGI
KRONIK PADA IBU HAMIL
Apa itu kek? APA PENYEBABNYA?
Kurang gizi pada ibu hamil
Kekurangan Energi Kronik (KEK) adalah salah Penyakit infeksi dan kondisi kesehatan
satu keadaan malnutrisi. Dimana keadaan ibu Pengetahuan dan pendidikan ibu hamil yang
menderita kekurangan makanan yang rendah
berlangsung menahun (kronik) yang Usia ibu yang terlalu muda
mengakibatkan timbulnya gangguan kesehatan Anemia ibu hamil
pada ibu secara relatif atau absolut satu atau Pekerjaan dan aktivitas ibu hamil
lebih zat gizi Pendapatan keluarga yang rendah

BAGAIMANA TANDANYA? Ayo cek

LILA ≤ 23,5 cm (KEK) dan ukur
LILA!
LILA ≥ 23,5 cm (Tidak KEK)

Lingkar Lengan Atas (LILA) adalah jenis

pemeriksaan antropometri yang digunakan
untuk mengukur risiko KEK pada wanita usia
subur yang meliputi remaja, ibu hamil, ibu
menyusui dan Pasangan Usia Subur (PUS).

Penanganan dengan asupan sesuai Pedoman gizi seimbang

Syukuri dan nikmati aneka ragam makanan Biasakan minum air putih yang bersih dan aman

Banyak makan sayuran dan cukup buah-buahan Biasakan membaca label kemasan makanan

Konsumsi lauk pauk protein tinggi Cuci tangan pakai sabun dengan air bersih mengalir

Konsumsi beragam makanan pokok Lakukan aktivitas fisik dan pertahankan BB normal

Biasakan sarapan/makan pagi

Batasi konsumsi makanan manis, asin, dan berlemak