Yesi Novrianti, SKM. M.

Kes
Promosi Kesehatan Rumah Sakit
Apa itu Fast Food ?
• Disebut makanan cepat saji adalah makanan yang
cara penyajiannya cepat karena sudah dilakukan
proses pengolahan tahap awal dan sedikit atau
tidak memiliki zat gizi, tetapi memiliki jumlah kalori
dan lemak yang berlebihan
 Apa perbedaan
fast food dengan junk food?
• Junk food sering diistilahkan dengan makanan
sampah yang memiliki hanya sedikit zat gizi
dan tidak sehat.

• Tidak semua fast food adalah junk food,

begitu juga sebaliknya.
Jenis Fast Food

• burger, pizza, kentang

goreng, ayam
Import goreng, hot dog, fish
and chips, sushi, pie,
donat dan sandwich

• mi goreng, gorengan,
pecal, dan mi
Tradisional instant.