Konsep Dan

Prinsip Gizi Pada

Kehamilan
DOSEN PENGAMPUH :
Kurnia Dewiani S. ST., M. Keb

Kelompok 6

Qoriza Selvicayanti F0G022091

Ika Nadila F0G022092
Serli Noviyana F0G022095
Dwika Puspa Novela F0G022096
Kiki Nadiya Putri F0G022103
 Pengaruh Status

01 02
Faktor yang
mempengaruhi Gizi Pada
gizi ibu hamil Kehamilan

03 04
Masalah Gizi Kebutuhan Zat
Pada Kehamilan Gizi Saat Hamil
Kondisi Khas

05 06
Prinsip Gizi Dan
Seimbang Pada Permasalahan
Kehamilan Saat Kehamilan
Evidance Based

07 Nutrisi
Kehamilan
 Hamil
1. USIA IBU HAMIL

2. BB IBU HAMIL 3. Suhu Lingkungan

4. Pengetahuan ibu hamil dan keluarga tentang

zat gizi 5. Kebiasaan dan pandangan
 Hamil
6. Aktivitas

7. Status kesehatan

8. Status Ekonomi
 Pengaruh Status Gizi Pada
Kehamilan
Rendahnya status gizi ibu hamil di pengaruhi oleh pengetahuan mengenai asupan nutrisi
ibu selama kehamilan, dimana suatu perbuatan yang didasari oleh pengetahuan akan
lebih langgeng daripada perbuatan yang tidak didasari oleh pengetahuan (Notoutmodjo,
2007). Pendapatan keluarga yang rendah atau di bawah upah minimum, bila pendapatan
keluarga rendah maka akan sangat berpengaruh terhadap asupan nutrisi yang dimakan
ibu hamil (Redaksi Plus, 2013) dan pola makan dimana dalam masa kehamilan salah satu
bagian yang penting dalam membantu perkembangan janindalam kandungan adalah
makanan yang dimakan dan cara makan yang sehat dan mengandung gizi
 Masalah Gizi Ibu
Hamil
“Kehamilan merupakan suatu proses faali yang menjadi awal
kehidupan generasi penerus. Salah satu kebutuhan esensial untuk
proses reproduksi sehat adalah terpenuhinya kebutuhan energi, protein,
karbohidrat, vitamin, dan mineral serta serat.
Anemia

Masalah Gizi Kurang yang banyak dijumpai Kekurangan zat besi menyebabkan pembentukkan sel darah merah tidak
pada ibu hamil antara lain mencukupi kebutuhan fisiologis tubuh, terutama pada kondisi hamil dimana
banyak terjadi perubahan fisiologis tubuh.
Penyebab timbulnya anemia pada ibu hamil antara lain:
Makanan yang protein, zat dan asam folat. dikonsumsi kurang
Kurang Energi mengandung besi, vitamin B12
Meningkatnya kebutuhan tubuh selama hamil akan zat-zat gizi karena
Kronik (KEK) perubahan fisiologis ibu hamil dan pertumbuhan serta perkembangan
Timbulnya KEK janin.
pada ibu hamil Meningkatnya pengeluaran zat besi dari tubuh karena perdarahan akut
disebabkan karena dan kronis. Perdarahan akut dapat disebabkan misalnya kecelakaan.
dalam jangka Perdarahan kronis, yaitu pendarahan yang berlangsung lama karena
waktu yang lama infeksi penyakit, kecacingan, dan malaria
asupan energi Ibu hamil KEK (kurang energi kronik).
(karbohidrat dan Jarak persalinan terlalu dekat
lemak) tidak
Kebutuhan Zat Gizi Pada
Kehamilan

Kebutuhan gizi untuk ibu hamil mengalami peningkatan dibandingkan dengan ketika
tidak hamil. Bila kebutuhan energi perempuan sebelum hamil sekitar 1.900 kkal/hari
untuk usia 19-29 tahun dan 1.800 kkal untuk usia 30-49 tahun, maka kebutuhan ini
akan bertambah sekitar 180 kkal/hari pada trimester I dan 300 kkal/hari pada trimester
II dan III.
 Prinsip Gizi Seimbang Pada
Kehamilan
- Pada trimester 1 kehamilan, biasanya nafsu makan ibu sangat kurang disebabkan masa ini terjadi perubahan-
perubahan dalam tubuh terutama adanya hormon-hormon yang berkenaan dengan kehamilan. Ada keluhan:
mual, ingin muntah, dan anoreksia. Tetapi ibu harus makan, berikan makanan dengan konsentrasi kalori yang
tinggi. akan tetapi volume/porsinya harus kecil. Contoh: Sari buah/ air jeruk bersama roti panggang dan buah-
buahan segar juga baik untuk diberikan.
- Pada trimester II kehamilan, pada ibu hamil terdapat kenaikan metabolisme basal, oleh karena itu kebutuhan
akan kalori dan zat gizi lain mulai meningkat. Berat badan juga menunjukkan peningkatan yang nyata maka hal
ini volume dan mutu makanan pun harus ditingkatkan, disamping cukup kalori juga makanan harus
mengandung: protein, vitamin, dan mineral. Contoh: sayuran hijau/berwarna, buah-buahan yang dagingnya
berwarna serta makanan sumber protein baik diberikan.
- Pada trimester III kehamilan, basal metabolisme tetap naik nafsu makan ibu cukup baik dan ibu selalu merasa
lapar. Oleh karena janin sudah cukup besar, diafragma sudah mulai agak tertekan maka perlu pengaturan
makanan yang seksama pada masa ini, terutama penggunaan sumber kalori. Makanan yang porsinya besar
sering menimbulkan rasa tidak enak dan oleh karena itu harus dihindarkan seperti: Nasi, roti, makanan
gorengan dan sebagainya.
 04
CONTENT PLAN
Here you could describe the topic of the
section
Kondisi Khas Dan Permasalahan
Pada Kondisi Kehamilan
mual dan
muntah:,

heatburn

preeklamsia.

konstipasi
Evindance Based Nutrisi Kehamilan
Berdasarkan review meta analisis menunjukkan bahwa,
pada ihu hamil yang diberikan asupan energi yang cukup
pada masa kehamilannya sampai dengan ibu tersebut
melahirkan bayi, dapat menurunkan kejadian berat badan
lahir rendah sebesar 31%. Disamping itu kejadian ibu
hamil melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah
sebesar (RR=0,69, CI 95% 0.56-0.85). (Imdad A.et al
2011).