TUGAS INDIVIDU

KLARIFIKASI NILAI-NILAI DAN EKSPLORASI

PERASAAN

MATA KULIAH: KOMUNIKASI

NAMA: ARNIATIN (P202314401006)
PRODI: D-III KEPERAWATAN

AKADEMI KESEHATAN KONAWE

TAHUN AJARAN
2023/2024
1. Identifikasi dan Klarifikasi Nilai-Nilai dalam Diri
- Identifikasi nilai-nilai dalam diri
Dalam diri saya terdapat beberapa nilai yang saya yakini yang membentuk sikap
dan tingkah laku saya saat ini, di antaranya sebagai berikut:
a. Bersyukur
b. Kerja keras
c. Menghormati orang tua
d. Antusia/ bersemangat
e. Bertanggung jawab
- Klarifikasi nilai-nilai dalam diri
a. Bersyukur
Saya bersyukur atas segala sesuatu yang telah Tuhan berikan kepada saya baik
itu kelebihan maupun kekurangan yang saya miliki saat ini.
b. Kerja keras
Saya bekerja keras untuk membahagiakan orang tua saya dengan melanjutkan
pendidikan saya kejenjang yang lebih tinggi yaitu perkuliahan.
c. Menghormati orang tua
Dengan menghormati kedua orang tua saya, saya akan mendapatkan ridho
mereka dan ridho Allah Swt. Sehingga segala sesuatu yang saya kerjakan
dapat dipermudah.
d. Bersemangat
Saya bersemangat dalam menyelesaikan kuliah saya sebab saya ingin
membanggakan dan membahagiakan kedua orang tua saya dengan prestasi
yang saya dapat.
e. Bertanggung jawab
Apabila saya diberi tugas atau kepercayaan saya akan bertanggung jawab
terhadap tugas tersebut dengan cara mengerjakannya atau menjalankannya.

2. Eksplorasi Perasaan Positif dan Negatif

- Perasaan positif
a. Membantu pekerjaan rumah
b. Tidak menunda-nunda pekerjaan
- Perasaan negatif
a. Kadang meninggalkan sholat
b. Telat bangun subuh
c. Makan tidak teratur

- Penguatan pada perasaan positif

a. Membantu pekerjaan rumah
Saya harus lebih memperhatikan kebersihan rumah agar saya dan keluarga
saya terhindar dari kuman yang dapat menyebabkan sakit.
b. Tidak menunda-nunda pekerjaan
Contohnya apabila saya diberi tugas oleh dosen saya akan mengerjakannya
lebih cepat sebelum batas waktu pengumpulan yang diberikan habis.

- Cara menghilangkan perasaan negatif

a. Kadang meninggalkan sholat
Saya harus menghilangkan kebiasan ini dengan cara mencari tahu mengapa
kita wajib melaksakan sholat 5 waktu serta tidak menunda-nunda waktu
sholat.
b. Telat bangun subuh
Cara saya menghilangkan kebiasan ini dengan cara tidur tepat waktu dan tidak
begadang agar saya dapat bangun pagi dan melaksanakan sholat subuh.
c. Makan tidak teratur
Saya juga harus menghilangkan kebiasan ini dengan cara tidak menunda
waktu makan agar kesehatan saya terjaga dan saya tidak terkena penyakit
maag.