NAMA : KARTIKA CRISTIN

KELAS : 2A D3 KEPERAWATAN
NIM : 202431031

A. Mahasiswa mampu mengidentifikasi kekurangan yang ada pada dirinya, terkait dengan tema diatas
dan tindakan apa yang harus di lakukannya.

 Unsur jasmani
o Jarang berolahraga
Tindakan yang harus saya lakukan adalah : saya akan melatih diri saya agar rutin
berolahraga, dan tidak bermalas-malasan dalam melakukan gerakan fisik, agar tubuh
sehat dan tidak mudah lelah.
o Begadang
Saya sendiri selaku pelajar / mahasiswa pastinya tidak jauh jauh dari yang namanya
tugas yang dimana dalam mengerjakan tugas tersebut pastinya membutuhkan aktifitas
wktu yang lama atau cepat tergantung yang diberikan. Sampai akhirnya saya harus
begadang untuk menyelesaikan tugas tersebut, karena terlalu menunda nunda waktu.
Tindakan yang harus saya lakukakn adalah : Saya harus mengatur jam tidur saya dan
mengusahakan hindari tidur siang, karena jika saya melakukan tidur siang maka di
malam hari saya cenderung lebih susah tidur. Saya juga harus mengatur waktu
beraktifitas dengan baik dalam mengerjakan tugas tugas yang diberikan.
o Kurang menjaga kebersihan dan kerapian
Kebersihan sangat penting bagi kehidupan sehari hari. Tetapi sayangnya saya pribadi
kurang menjadi pribadi kurang memerhatikan hal tersebut sampai akhirnya saya
menjadi pribadi yang acuh dalam menjaga kebersihan ataupun kerapian. Tindakan yang
harus saya lakukan adalah : memiliki kesadaran diri, peduli kepada diri sendirri, serta
lingkungan kita. Bahwa apa yang dilakukan itu tidak baik dan kesadaran sangat di
perlukan.
 Unsur rohani
o Iri
Saya sering terkadang berfikir bahwa kenapa saya tidak secantik dia/ kenapa saya
gemuk dan tidak sekurus dia. Ketika saya ingin mempunyai tubuh yang ideal tetapi saya
tidak tersampaikan ketika saya ingin mempunyai tubuh yang ideal tetapi saya tidak
menjaga pola makan saya seharusnya ketika saya ingin cantik/ mempunyai tubuh yang
ideal saya harus menjaga pola makan saya seharusnya ketika saya ingin cantik/
mempunyai tubuh yang ideal saya harus menjaga polamakan agar seperti mereka.
o Bertutur kata yang baik
Saya pun sering bertutur kata yang tidak baik ketika saya kesal, mau itu kesal ke teman,
saudaran dan keluarga bahkan orang tua. Tetapi itu bukan hal yang baik untuk kita
contoh dan kita harus pandai dalam engontrol emosi kita karena dengan bertutur kata
yang baik kita akan di senangi oleh semua orang.