Sekolah Menengah Putrajaya Presint 18,

Presint 18, 62150 Putrajaya,

Wilayah Persekutuan Putrajaya
___________________________________________________________________

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN

PENGURUSAN DIRI
(KEFUNGSIAN RENDAH)

KELAS: KR
SESI 2024/2025
DISEDIAKAN OLEH: DISEMAK OLEH: DISAHKAN OLEH:

____________________________________ __________________________________
UMMU SULAIM BINTI MOHAMMAD SULHANA BINTI CHE KAMARUDDIN ZAIMIE BINTI ZAINAL ABIDIN
GURU MATAPELAJARAN PENGURUSAN DIRI SETIAUSAHA KURIKULUM PENOLONG KANAN PENDIDIKAN KHAS,
Sekolah Menengah Putrajaya Presint 18 Sekolah Menengah Putrajaya Presint 18 Sekolah Menengah Putrajaya Presint 18
 PROGRAM PENDIDIKAN KHAS INTEGRASI
SEKOLAH MENENGAH PUTRAJAYA PRESINT 18(1)
RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN 2024/2025

BULAN TARIKH STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI CATATAN

MINGGU

PROGRAM MINGGU PERTAMA PEMBUKAAN SEKOLAH SESI AKADEMIK Awal Ramadan

MINGGU 1 11/3 -15/3 2024/2025 (12/3/2024)

1.1 Kebersihan diri 1.1.1 Menerangkan keperluan -Bersoal jawab tentang

18/3 - 22/3 membersih anggota badan. tindakan yang perlu
MINGGU 2 diambil sekiranya badan
1.1.2 Mengenal pasti alatan yang berbau.
sesuai untuk membersih anggota
badan. -Menonton klip video
MAC cara membersih diri
1.1.3 Menunjuk cara membersihkan seperti mandi,
setiap anggota badan. memotong kuku, dan
mencukur. Nuzul Al Quran
25/3 - 29/3 (28/3/2024)
MINGGU 3
-Nyanyian lagu tentang
kebersihan diri.

-Bercerita tentang
bagaimana cara
membersih anggota

1.2.1 Mengenal tanda awal
kedatangan haid.
1.2.2 Menunjuk cara menggunakan
tuala wanita dengan betul.
1.2 Pengurusan diri sebelum
1.2.3 Menunjuk cara melupuskan
dan semasa kedatangan haid
1/4 - 5/4 tuala wanita
MINGGU 4
1.2.4 Menjaga kebersihan semasa
haid.
APRIL 8/4 -12/4 CUTI HARI RAYA AIDILFITRI
1.2.1 Mengenal tanda awal
kedatangan haid.
1.2.2 Menunjuk cara menggunakan
tuala wanita dengan betul.
1.2 Pengurusan diri sebelum
dan semasa kedatangan haid
1.2.3 Menunjuk cara melupuskan
15/4 -19/4
MINGGU 5 tuala wanita
1.2.4 Menjaga kebersihan semasa
haid.
tertentu termasuk
anggota seksual.
-Menonton klip video
dan amali cara
penggunaan tuala
wanita.
-Bercerita tentang tanda
awal kedatangan haid.
-Tunjukcara mengguna
dan melupuskan tuala
wanita.
-Bercerita tentang cara
menjaga kebersihan diri
semasa haid.
-Menonton klip video
dan amali cara
penggunaan tuala
wanita.
-Bercerita tentang tanda
awal kedatangan haid.
-Tunjukcara mengguna
dan melupuskan tuala
wanita.
 -Bercerita tentang cara
menjaga kebersihan diri
semasa haid.

1.3.1 Mengetahui bila berlaku -Bercerita tentang cara

1.3 Pengurusan diri semasa ihtilam. urus diri selepas ihtilam.
ihtilam.
1.3.2 Menjelaskan cara mengurus
22/4 - 26/4 diri selepas mengalami ihtilam.
MINGGU 6
1.3.3 Mengurus diri selepas
mengalami ihtilam.

1.4.1 Mengenal pasti jenis pakaian. -Memilih pakaian

mengikut situasi atau
1.4.2 Menunjuk cara langkah- acara tertentu.
langkah memakai pakaian dengan
betul. -Memakaikan pakaian
lengkap pada manikin.
1.4.3 Memilih pakaian yang
1.4 Pemakaian yang sesuai bersesuaian mengikut situasi. -Pertandingan memakai
pakaian bertema.
29/4-3/5 Contoh : pakaian HARI PEKERJA
MINGGU 7 seragam sekolah, (1/5/2024)
MEI
pakaian tradisional atau
pakaian ke majlis
tertentu.

Contoh jenis pakaian -

Pakaian dalam,Pakaian
sukan,Pakaian seragam
sekolah
 1.5.1 Mengenal makanan berkhasiat -Memilih gambar
dan tidak berkhasiat.
6/5-10/5 - makanan yang
MINGGU 8
1.5.2 Memilih makanan yang berkhasiat
berkhasiat
- buah-buahan atau
1.5.3 Mengamalkan pengambilan sayur-sayuran sebagai
makanan yang berkhasiat. amalan pemakanan
harian.

- makanan ringan
(snek) yang sesuai.

- makanan yang tidak

1.5 Makanan yang berkhasiat sihat.

- mengenal makanan
basi, rosak atau
berkulat
13/5-17/5
MINGGU 9
-Menonton video kesan
pengambilan makanan
tidak berkhasiat.

-Menonton video kesan

pengambilan makanan
yang berlebihan.

-Mencadangkan
makanan yang
berkhasiat sebagai
sarapan, makan tengah
hari dan makan malam.
 1.6.1 Menyatakan tanda yang -Menonton video
dialami apabila tidak sihat. berkaitan penyakit
seperti sakit kepala,
1.6.2 Mengenal pasti tindakan yang demam, selesema dan
perlu diambil apabila tidak sihat. lain-lain.

1.6.3 Menyampaikan maklumat -Bersoal jawab tentang

1.6 Pengurusan diri semasa kepada orang terdekat sekiranya tindakan yang perlu
sakit demam atau sakit. diambil semasa sakit.
HARI WESAK
MINGGU 20/5-24/5 -Berkunjung ke farmasi (22/5/2024)
10 atau kedai ubat untuk
melihat jenis ubat-
ubatan

-Simulasi
memaklumkan atau
menghubungi atau
pihak tertentu apabila
demam atau sakit.

27/5-31/5 CUTI PENGGAL 1

1.6.1 Menyatakan tanda yang -Menonton video

dialami apabila tidak sihat. berkaitan penyakit
seperti sakit kepala,
1.6 Pengurusan diri semasa demam, selesema dan
1.6.2 Mengenal pasti tindakan yang
sakit lain-lain. HARI
perlu diambil apabila tidak sihat.
KEPUTERAAN
JUN MINGGU 3/6-7/6 -Bersoal jawab tentang
YDPA
1.6.3 Menyampaikan maklumat (3/6/2024)
11 tindakan yang perlu
kepada orang terdekat sekiranya
demam atau sakit. diambil semasa sakit.

-Berkunjung ke farmasi
atau kedai ubat untuk
 melihat jenis ubat-
ubatan

-Simulasi
memaklumkan atau
menghubungi atau
pihak tertentu apabila
demam atau sakit.

1.7.1 Mengenal pasti tanggungjawab -Menonton video

individu dalam bilik darjah. menjaga kebersihan
bilik darjah.
1.7 Tanggungjawab dalam 1.7.2 Melakukan tugasan rutin
MINGGU 10/6-14/6 bilik darjah. berpandukan jadual bertugas. -Pertandingan menjaga
kebersihan bilik darjah.
12
1.7.3 Menunjukkan sikap
bekerjasama dalam melakukan
tugasan.

-Mengenal simbol-
2.1.1 Menunjuk cara menggunakan simbol tandas.
pili air.
-Menonton video
2.1.2 Menunjuk cara menggunakan berkaitan penggunaan
bilik mandi dan tandas dengan tandas awam.
2.1 Penggunaan bilik mandi
selamat.
dan tandas.
Nota: HARI RAYA HAJI
MINGGU 17/6-21/6 (17-18/6/2024)
13 2.1.3 Menunjukkan cara membersih
bilik mandi dan tandas. -menjaga keselamatan
diri ketika di bilik mandi
2.1.4 Mengamalkan penggunaan dan tandas.
kemudahan bilik mandi dan tandas
dengan betul. -menggunakan air
secara berhemah
 -menggunakan bilik
mandi dan tandas
dengan betul dan
selamat.

MINGGU 24/6-28/6 UJIAN PERTENGAHAN SESI AKADEMIK (UPSA)

14
2.2.1 Menunjuk cara membersih bilik -Menonton video cara
MINGGU 1/7 - 5/7 tidur dengan menggunakan alatan membersih bilik tidur.
yang sesuai.
15
-Simulasi cara
2.2.2 Menunjuk cara mengemas bilik membersih dan
2.2 Kebersihan bilik tidur tidur. mengemas bilik tidur.

2.2.3 Mengamalkan kebersihan dan -Menyusun atur alatan

MINGGU 8/7-12/7 kekemasan bilik tidur. dan bahan dalam bilik
16 tidur menggunakan alat
permainan atau ‘Doll
House’.

-Bercerita tentang ruang

JULAI
dapur rumah masing-
2.3.1 Menunjuk cara menjaga masing.
kebersihan ruang dapur.
- cara membersih
2.3.2 Menunjuk cara menggunakan dapur.
2.3 Kebersihan dan alatan untuk membersih ruang
MINGGU 15/7-19/7 keselamatan di ruang dapur dapur. - cara menjaga
17 keselamatan ketika
2.3.3 Mengamalkan penjagaan membersih ruang dapur
keselamatan diri ketika berada di
ruang dapur. -Simulasi cara
membersihkan ruang
dapur
 2.4.1 Menunjuk cara menjaga -Bercerita tentang
MINGGU disiplin dan keselamatan diri semasa pelbagai kemudahan
22/7-26/7
18 berada di awasan kejiranan. awam seperti
pengangkutan awam,
2.4.2 Menunjuk cara menjaga tandas awam, hospital
disiplin dan keselamatan diri semasa dan lain-lain.
berada di tempat awam.
-Simulasi cara menjaga
2.4 Disiplin dan keselamatan 2.4.3 Mengamalkan disiplin dan disiplin dan
diri di tempat awam dan keselamatan diri si tempat awam keselamatan diri
awasan kejiranan dan kejiranan semasa melakukan
aktiviti kejiranan.
MINGGU 29/7 -2/8
19 Nota:

Tempat awam
merangkumi

- Kemudahan awam

- Pengangkutan awam

3.1 Kemahiran bersosialisasi. -Menonton video dan

simulasi cara
3.1.1 Menyatakan panggilan
memulakan perbualan,
mengikut gelaran dan usia
memberi respon dan
seseorang.
menamatkan perbualan.

3.1.2 Mengaplikasikan cara

OGOS MINGGU 5/8-9/8 -Simulasi murid bergaul
bersosialisasi dalam pelbagai
mesra dan gembira
20 situasi.
dalam pelbagai majlis
sosial.
3.1.3 Mengamalkan tatasusila
semasa bersosialisasi.
-Simulasi perbualan
dalam satu situasi.
 4.1 Pengurusan emosi dan 4.1.1 Menyatakan perasaan diri
tingkah laku melalui ekspresi muka atau bahasa
badan.

4.1.2 Mengenal pasti ekspresi muka

atau bahasa badan orang lain dalam
pelbagai situasi.

4.1.3 Menunjuk cara mengawal

MINGGU 12/8-16/8
emosi dan tingkah laku dalam
21
pelbagai situasi.

4.1.4 Mengurus emosi dan tingkah

laku dengan baik semasa
berinteraksi dengan orang sekeliling.

- Menonton video
tentang sentuhan
4.2.1 Menunjuk cara sentuhan selamat dan sentuhan
selamat, tidak selamat dan sentuhan tidak selamat. Contoh:
tidak selesa. My Body is Mine (KPM
2019)
4.2.2 Mengaplikasikan kemahiran
berkata TIDAK melalui fizikal atau - Berbincang tentang
bukan fizikal jika berlaku sentuhan perbezaan antara fizikal
MINGGU 19/8-23/8 4.2 Batasan pergaulan.
tidak selamat dan sentuhan tidak lelaki dan perempuan
22 selesa. berdasarkan gambar
atau menggunakan
4.2.3. Memberi tindak balas melalui manikin.
fizikal atau suara jika berlaku
sentuhan tidak selamat dan - Simulasi tentang cara
sentuhan tidak selesa. memberi tindak balas
jika berlaku sentuhan
tidak selamat.
 - Menunjukkan
bahagian tubuh yang
boleh disentuh dan
tidak boleh disentuh
menggunakan patung
dan badan sendiri.

Nota: Guru perlu

menegaskan bahawa
tubuh saya adalah hak
saya. Tidak ada orang
yang boleh menyentuh
tubuh saya kecuali
untuk tujuan kesihatan,
kebersihan dan
keselamatan.

4.2 Batasan pergaulan. 4.2.1 Menunjuk cara sentuhan - Menonton video

selamat, tidak selamat dan sentuhan tentang sentuhan
tidak selesa. selamat dan sentuhan
tidak selamat. Contoh:
4.2.2 Mengaplikasikan kemahiran My Body is Mine (KPM
berkata TIDAK melalui fizikal atau 2019)
bukan fizikal jika berlaku sentuhan
tidak selamat dan sentuhan tidak - Berbincang tentang
selesa. perbezaan antara fizikal HARI
MINGGU 26/8-30/8 lelaki dan perempuan KEBANGSAAN
23 (30/8/2024)
4.2.3. Memberi tindak balas melalui berdasarkan gambar
fizikal atau suara jika berlaku atau menggunakan
sentuhan tidak selamat dan manikin..
sentuhan tidak selesa.
- Simulasi tentang cara
memberi tindak balas
jika berlaku sentuhan
tidak selamat.
 - Menunjukkan
bahagian tubuh yang
boleh disentuh dan
tidak boleh disentuh
menggunakan patung
dan badan sendiri.

Nota: Guru perlu

menegaskan bahawa
tubuh saya adalah hak
saya. Tidak ada orang
yang boleh menyentuh
tubuh saya kecuali
untuk tujuan kesihatan,
kebersihan dan
keselamatan.

5.1 Penggunaan simbol atau 5.1.1 Mengenal pasti simbol atau -Simulasi menggunakan
logo mengikut konteks logo universal mengikut konteks maklumat berkaitan
dalam aktiviti harian. simbol atau logo.
MINGGU 2/9-6/9
24
5.1.2 Menyampaikan maklumat yang Nota : Maklumat yang
diperlehi daripada simbol atau logo diperolehi dari media
semasa berinteraksi dengan dalam cetak dan digital seperti
SEPTEM pelbagai situasi. tandas lelaki dan
BER perempuan, lif, tangga,
MINGGU 9/9-13/9 surau, “dilarang masuk”,
25 “awas lantai licin” dan
lain-lain.

16/9-20/9 CUTI PENGGAL 2

 5.1 Penggunaan simbol atau 5.1.1 Mengenal pasti simbol atau -Simulasi menggunakan
logo mengikut konteks logo universal mengikut konteks maklumat berkaitan
dalam aktiviti harian. simbol atau logo.

5.1.2 Menyampaikan maklumat yang Nota : Maklumat yang

diperlehi daripada simbol atau logo diperolehi dari media
MINGGU 23/9-27/9 semasa berinteraksi dengan dalam cetak dan digital seperti
26 pelbagai situasi. tandas lelaki dan
perempuan, lif, tangga,
surau, “dilarang masuk”,
“awas lantai licin” dan
lain-lain.

Merancang, mengurus
dan membeli barang
keperluan harian
(grocery shopping).

MINGGU 30/9-4/10
-Simulasi berjual beli,
27
menaiki kenderaan
6.1 Penggunaan wang dalam awam dan urusan di
aktiviti harian 6.1.1 Mengenal pasti nilai wang. kaunter bayaran.

6.1.2 Menggunakan wang dalam -PdPc luar bilik darjah.

aktiviti harian. Contoh : membeli
makanan atau
6.1.3 Mengamalkan sikap berjimat barangan di kantin,
cermat semasa berbelanja. koperasi sekolah, kedai
buku, dan pasaraya.
OKTOBE
MINGGU 7/10-11/10
R -Membayar bil letrik, air
28
atau telefon.

Nota:Wang adalah
dalam bentuk syiling
dan wang kertas.
 6.2.1 Memahami tujuan mengumpul -Simulasi untuk
dan menyimpan wang. kefahaman tentang
perbelanjaan secara
6.2.2 Merancang perbelanjaan berhemah
6.2 Amalan menabung dalam
kehidupan harian harian secara berhemat.
-Menabung wang
6.2.3 Mengamalkan sikap lebihan belanja sekolah.
menabung dalam kehidupan.
MINGGU 14/10-18/10 -Lawatan ke bank untuk
29 menyimpan wang
tabungan.

Nota: Menggunakan
modul celik kewangan
bagi pengurusan wang
secara berhemat.

UJIAN AKHIR SESI AKADEMIK (UASA)

MINGGU 21/10-25/10
30

6.3 Pengurusan perbelanjaan 6.1.1 Menyatakan barangan -Aktiviti berfokus

keperluan harian keperluan harian mengikut kepada maklumat
keutamaan. mengenai barang,
harga, lokasi tempat
6.1.2 Menunjuk cara membuat dan cara memahami
MINGGU 28/10 -1/11 maklumat daripada
kiraan perbelanjaan keperluan
31 harian mengikut bajet. risalah, kupon, menu
dan sebagainya.
Hari Deepavali
31/10/2024
 6.1.3 Mengamalkan perbelanjaan -Berinteraksi dengan
secara berhemat. orang lain dalam
pelbagaisituasiseperti
MINGGU 4/11-8/11 harga barang, lokasi
6.1.4 Mengamalkan adab sopan
32 barang, kaunter
semasa berbelanja dalampelbagai
situasi. menimbang, tempat
bayaran.

Nota:Penerapan nilai
kesopanan semasa
berinteraksi. Aktiviti luar
MINGGU 11/11-15/11 bilik darjah untuk
33 memberi pendedahan
yang bersesuaian
sebagai persediaan ke
alam pekerjaan.
NOVEM
BER 7.1 Pengurusan alatan dan 7.1.1 Mengenal pasti alatan dan -Simulasi mengurus
bahan dalam penyediaan bahan memasak. kebersihan dan
hidangan ringkas keselamatan semasa
MINGGU 18/11-22/11 7.1.2 Menggunakan alatan dan memasak.
34 bahan memasak dengan cara yang
betul. -Menyediakan buku
skrap tentang alatan,
7.1.3 Menunjuk cara mencuci alatan bahan dan resepi
memasak. masakan.

7.1.4 Menunjuk cara cara

mengemas dan menyimpan alatan
MINGGU 25/11-29/11 serta bahan masakan yang telah
35 digunakan.

7.1.5 Menyediakan hidangan

ringkas.
 7.1.6 Mengamalkan kebersihan dan
keselamatan ketika menyediakan
hidangan.

7.2 Pengurusan ruang dalam 7.2.1 Menggunakan alatan dan -Simulasi mengurus
dan luar rumah. bahan yang sesuai untuk kebersihan dan
DISEM membersihkan ruang dalam dan luarkeselamatan barang
MINGGU 2/12-6/12
BER rumah. semasa mengurus
36 ruang dalam dan luar
7.2.2 Menunjuk cara mengemas dan rumah.
menyimpan alatan dan bahan yang
telah digunakan di tempat yang -Menonton video
betul. tentang kegiatan rutin
MINGGU 9/12-13/12 membersihkan rumah
37 7.2.3 Mengamalkan kebersihan dan
kekemasan rumah.

8.1 Pengurusan masa di 8.1.1 Mengenal pasti kepentingan Contoh peruntukan

tempat kerja. mengurus masa. waktu
bekerja.Jam,siang,syif,8
8.1.2 Mengenal pasti peruntukan jam
waktu bekerja dalam sehari.
-waktu mula bekerja,
8.1.3 Mengenal pasti cuti umum dan waktu rehat dan waktu
cuti am dalam kalendar. tamat kerja setiap hari.
MINGGU 16/12-20/12
38
8.1.4 Mematuhi peruntukan waktu -Kalendar
yang telah ditetapkan ditempat kerja.
- hari, minggu, bulan

- cuti am atau cuti

umum.
 -Menonton klip video
tentang pengurusan
masa.

-Simulasi mengetip kad

perakam waktu
mengikut waktu hadir
dan pulang kerja

21/12-29/12 CUTI PENGGAL 3

8.2.1 Menyatakan peraturan di .-Simulasi latihan

tempat kerja. menyediakan diri untuk
menghadapi suasana di
8.2.2 Mematuhi jadual kerja yang tempat kerja.-Lawatan
telah ditetapkan. untuk melihat
bagaimana pekerja
8.2 Pematuhan peraturan di mematuhi peraturan
8.2.3 Mematuhi arahan daripada
MINGGU 30/12-3/1 tempat kerja. yang telah ditetapkan di
pihak berkuasa di tempat kerja.
39 tempat kerja.Contoh
peraturan di tempat
8.2.4 Mengamalkan peraturan dan
kerja :Menepati
disiplin yang ditetapkan di tempat
masa,Tidak ponteng
keja.
kerja, Memakai pakaian
kerja
 MINGGU 6/1-10/1 PROGRAM PASCA PEPERIKSAAN
JANUARI 40
2025
MINGGU 13/1-17/1 AKTIVITI PENINGKATAN TAHAP PENGUASAAN AKADEMIK
41

18/1 - 16/2 CUTI AKHIR TAHUN

Tarikh di atas tertakluk kepada pindaan dari semasa ke semasa