Tim Prolanis

UPT Puskesmas Semanu I

Januari 2017

4 PILAR DIABETES MELLITUS

APA ITU DIABETES??

 Kumpulan gejala yang timbul pada seserang

yang disebabkan peningkatan kadar glukosa
darah karena penurunan sekresi insulin yang
progresif
 Peningkatan kadar glukosa darah sewaktu ≥
200 mg/dl, atau GDP ≥ 126 mg/dl atau GD 2
Jam PP ≥200 mg/dl
BAGAIMANA MENDIAGNOSIS DIABETES?

 Diagnosis ditegakkan berdasarkan

pemeriksaan kadar gula darah
 Keluhan klasik : poliuri, polidipsi, polifagi,
penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas
 Keluhan lain : lemah badan, kesemutan, gatal,
mata kabur, disfungsi ereksi pada pria dan
pruritus vulva pada wanita
PENATALAKSANAAN
 Tujuan pelaksanaan secara umum adalah
meningkatkan kualitas hidup penyandang diabetes yang
meliputi;
1. Tujuan jangka pendek
menghilangkan keluhan DM, memperbaiki kualitas
hidup, dan mengurangi resiko komplikasi akut
2. Tujuan jangka panjang
mencegah dan menghambat progresifitas penyulit
mikroangiopati & makroangiopati
3. Tujuan akhir pengelolaan adalah turunnya morbiditas
dan mortalitas DM
1. EDUKASI 2. PENGATURAN POLA MAKAN

 Pengertian tentang DM  Teori diet piring

 Komplikasi akut maupun  Diet berdasarkan kebutuhan
kronis DM gizi per individu….konsultasi
 Kesehatan kaki DM gizi
 Pentingnya kontrol dan  Keyeraturan jadwal makan
evaluasi terapi  Jenis dan jumlah makanan
 PHBS

4 PILAR DM
3. LATIHAN JASMANI 4. INTERVENSI FARMAKOLOGIS

 Kegiatan jasmani sehari-hari  Tidak bisa berdiri sendiri

 Latihan jasmani secara  Efektif jika dilakukan
teratur (3-5x/minggu selama bersama dengan 3 pilar yang
30-45 menit) lain
 Jeda antar latihan tidak lebih
dari 2 hari berturut-turut  Penting untuk mengetahui
efek samping pengobatan
 Bersifat aerobik
 Target denyut jantung 200-
umur-10, dipertahankan 10
menit

4 PILAR DM
TARGET TERAPI DM

Faktor resiko Baik Sedang Buruk

GDP 80-109 110-125 ≥ 126
GD 2 jam PP 80-144 145-179 ≥ 180
GDS 80-144 145-199 ≥ 200
Kolesterol HDL >55 mg/dl wanita,
>45 mg/dl Pria
Trigliserida <140 140-150 > 150
Tekanan Darah <130/80 130-139/ 80-90 ≥ 140/90
IMT 18,5-22,9 23-24,9 > 25
Lingkar perut P < 90 ; W < 80 - P≥ 90; W ≥ 80
HbA1C <7%
Mari berdayakan
SEHAT untuk hidup
yang berkualitas
S eimbang Gizi
E nyahkan Rokok
Semangat tetap
TINGGI meski punya H indari Stress
DARAH TINGGI A wasi Tekanan Darah
T eratur ber Olah Raga
SEHAT
MARI KITA COBA !!!

TERIMAKASIH, SEMOGA
BERMANFAAT