PERAWATAN PAYUDARA SETELAH

MELAHIRKAN & PIJAT OKSITOSIN

PERTANYAAN

APA ITU
PERAWATAN
PAYUDARA?
 Perawatan payudara pada /
Breast Care
 pemeliharaan payudara yang dilakukan
untuk memperlancar produksi ASI dan
menghindari kesulitan saat menyusui dengan
melakukan pemijatan payudara.

APAKAH IBU-IBU
SUDAH MELAKUKAN
PERAWATAN
PAYUDARA???
 KAPAN DAPAT DILAKUKAN?

• Perawatan payudara dapat dilakukan

pada masa yang dihitung sejak setelah
ibu melahirkan,
• Ibu yang sedang menyusui
Mengapa Penting Melakukan
Perawatan Payudara ?
• Memelihara
kebersihan payudara
• Meningkatkan
produksi ASI
• Mencegah
bendungan
ASI/pembengkakan
payudara
• Melenturkan dan
menguatkan puting
 Apa saja yang dibutuhkan?
• Minyak kelapa/ baby oil
• Kapas secukupnya
• 2 buah handuk bersih
• 2 buah waskom berisi air
hangat dan dingin
• Gelas yang bersih
 Langkah-langkah perawatan
payudara
1 Cuci tangan dulu

Lakukan pengompresan pada puting payudara dengan kapas yang sudah

diberi baby oil. Lakukan 3-5 menit.

2
Licinkan tangan dengan baby oil. Lakukan pengurutan dari tengah
ke atas ke samping dan ke bawah sambil mengangkat payudara.
Lakukan 20-30 kali.
Langkah-langkah perawatan
payudara
3
Sanggah payudara dengan tangan kiri. Tangan kanan mengggunakan
dua atau tiga jari dengan gerakan lingkaran kecil-kecil searah jarum
jam memutar dari pangkal ke puting payudara . Dilakukan sebanyak 20-
30 kali

4
Sanggah payudara dengan satu tangan dan
urutlah payudara dari arah pangkal ke puting
susu. Lakukan 20-30 kali.
 Langkah-langkah perawatan
payudara
5
Pengurutan keempat
dengan memijat puting
susu, puting susu ditarik
sebanyak 20 kali.
Kemudian pijat hingga
keluar cairan ASI dan
tampung dengan gelas
bersih.
Langkah-langkah perawatan
payudara
6
Kompres dengan handuk kecil hangat
payudara dikompres selama 2 menit

lalu diganti dengan air dingin selama 2

menit dan yang

terakhir kompres kembali dengan air

hangat lagi selama 2 menit
Apa itu Pijat Oksitosin
salah satu solusi untuk mengatasi ketidaklancaran
produksi ASI. Pijatan yang dilakukan untuk membantu
ibu menyusui melakukan relaksasi dan menikmati
kegiatan menyusui bayinya.
TUJUAN

Meningkatkan pelepasan hormon oksitosin (hormon

untuk meningkatkan kenyamanan dan kedekatan) di
susunan saraf pusat (otak) dan menurunkan
kecemasan pada ibu sehingga ASI keluar
 KAPAN DAPAT DILAKUKAN?

• Perawatan payudara dapat dilakukan

pada masa yang dihitung sejak setelah
ibu melahirkan,
• Ibu yang sedang menyusui
• Sebelum ibu menyusui bayi atau memerah ASI
• Saat pikiran ibu, sedang pusing, badan pegal-
pegal
Alat dan Bahan
 Langkah-langkah pijat oksitosin
1. Buka baju ibu
2. Buka pengait bh
3. Duduk dengan kaki menapak pada lantai
4. Lipat kedua lengan di
sebuah meja atau sandaran
5. letakkan kepala di atas
lengan tersebut
6. Minta bantuan keluarga/
perawat untuk memijat kepalkan
jari-jari tangan kecuali ibu jari
Langkah-langkah pijat oksitosin

Pijatan dimulai Bersihkan

dari bagian punggung ibu
dengan waslap air
atas punggung hangat dan dingin
atau bawah bergantian.
leher

Lakukan
Tekan kuat
Penolong pijatan hingga
memijat di membentuk
batas tali bra.
antara tulang gerakan
Lakukan
melingkar
belakang. selama 2-3
kecil-kecil
menit.
TERIMA KASIH
ADA PERTANYAAN?
 Pertanyaan
Lalu
bagaimana
perawatan
payudara
untuk bumil? Apakah pada ibu
hamil dapat
dilakukan pijat
oksitosin