Satuan Acara Penyuluhan

Dismenore (nyeri haid) pada Remaja Wanita / Mahasiswa

Wanita

Disusun Oleh :
Vistya Pradistya 1810105095
Vivia Venna Diaz V. 1810105101
 Apa Itu
Dismenore/Nyeri Haid
Dismenore ? adalah kondisi nyeri perut
yang berasal darikram
rahim dan terjadi menjelang
atau selama menstruasi.

Dismenore muncul dengan

berbagai jenis rasa nyeri,
sepeti sakit yang terama
tsangat, berdenyut, mual,
nyeri seperti terbakar, atau
sakit yang sangat menusuk.
Klasifikasi Dismenore
• Nyeri menstruasi tanpa kelainan organ reproduksi
(tanpa kelainan ginekologik)
• Dismenore primer timbul sejak haid pertama dan akan
Primer pulih sendiri dengan berjalannya waktu
• Dismenore primer biasanya dimulai 6 bulan hingga 1
tahun setelah seorang gadis mendapatkan menstruasi
pertamanya

• Merupakan nyeri yang disebabkan oleh kelainan

ginekologi seperti salpingitis kronika, endometriosis,
adenomiosis uteri, stenosis uteridan lain-lain
• Dismenore sekunder lebih jarang ditemukan dan
Sekunder terjadi pada 25% wanita yang mengalami dismenore
• Penyebab paling umum adalah endometriosis
• biasanya didapati pada wanita berusia diatas 20 tahun
meskipun dalam beberapa kasus bisa mulai tampak
pada usia kurang dari 20 tahun
Penyebab Dismenore

Penyakit (radang Tumor atau

Selaput dara yang
panggul) kelainan letak
tidak berlubang
endomentriosis uterus

Stress dan
Ketidakseimbangnya kecemasaan yang
hormonal dalam tubuh berlebihan
 Tanda dan Gejala Dismenore
Nyeri mulai
timbul sesaat Dismenore juga
Nyeri dirasakan
Nyeri pada sebelum atau sering disertai
sebagai kram
perut bagian selama oleh sakit
yang hilang-
bawah, yang menstruasi, kepala, mual,
timbul atau
bisa menjalar mencapai sembelit atau
sebagai nyeri
ke punggung puncaknya diare dan sering
tumpulyang
bagian bawah dalam waktu 24 berkemih.
terus menerus
dan tungkai jam dan setelah Kadang sampai
ada
2 hari akan terjadi muntah
menghilang
Penanganan Terhadap Dismenore
Olahraga atau latihan,
psikoterapi untuk
meyakinkan perempuan
bahwa keluhannya tidak
membahayakan kehidupan,
dan akan berlalu begitu darah
keluar dengan lancar
Minum-minuman
hangat yang
mengandung kalsium
tinggi
Kompres dengan botol dingin
(hangat tepat pada bagian
yang terasa kram bias diperut
atau pinggang bagian
belakang)
Menghindari minum- Tarik nafas dalam
minuman yang dalam secara
beralkohol, kopi dan perlahan untuk
es krim relaksasi
Pencegehan Terhadap Dismenore

Solusi Non Obat Solusi Obat

Tempelkan bantal pemanas ke perut Obat anti inflamasi (seperti ibu
bagian bawah profen atau naproxen)

Konsumsi sayuran dan buah-buahan Pemberian obat analgetik (aspirin,

serta makanan rendah lemak asetaminofen, propodiksen (untuk
nyeri ringan) promrtazin, oksikodon,
butalbitat (untuk nyeri berat)
Perbanyak asupan vitamin E,
vitamin B6, kalsium dan
magnesium atau minyak ikan

Berolahraga ringan dapat

mengurangi nyeri pada beberapa
wanita