SUGESTIBILITY

SITI PATONAH,
S.Kep,Ns,M.Kes
 2

Suggestibility
Setiap Client memiliki tingkat sugestivitas
secara alamiah yang berbeda antara satu dengan
lainnya. sugestivitas alamiah ini dipengaruhi berbagai
faktor, antara lain : lingkungan, profesi, intelektual, dsb.

5%: Sulit 85%: Moderate 10%: Mudah

 Setiap Proses Hypnosis adalah proses Self-Hypnosis, sehingga

Subyek dapat menghentikan proses dan kembali ke Normal State
setiap saat ia menghendakinya.
 Bagi mereka yang terbiasa berkonsentrasi ke internal (meditasi,
doa, dsb), terbiasa mengontrol diri sendiri, mudah merekayasa
citra (VAK & GO), cenderung untuk lebih mudah memasuki
Hypnosis State.
 Hypnotherapist mengupayakan peningkatan tingkat Sugestivitas
setiap client yang ditangani, melalui Hypnotic Training.
Kemampuan memasuki Hypnosis State dapat ditingkatkan melalui
proses Hypnotic Training.
 Tingkat sugestivitas dapat diketahui melalui Suggestibility Tests.
DEFINISI
 sugestiberasal dari bahasa Inggris yaitu
suggestion yang artinya saran. Jadi
sugesti adalah saran yang disampaikan
oleh figur yang memiliki dominansi lebih
tinggi sehingga mampu masuk ke pikiran
bawah sadar.
 4

Pre-Induction
Suggestibility Tests & Hypnotic Training

 Suggestibility Tests adalah prosedur wajib yang

dilakukan di sesi awal Hypnotherapy dan termasuk
dalam prosedur Pre-Induction
 Suggestibility Tests merupakan sarana untuk
mengetahui tingkat sugetivitas alamiah dari client
 Sugestivitas dapat ditingkatkan melalui hypnotic
training, yang merupakan sarana pengenalan bawah
sadar Client terhadap pengertian Hypnotherapy dan
pengenalan terhadap Hypnotherapist
 Hypnotic training merupakan gabungan dari :
pemahaman perintah, kepatuhan, kerjasama dan
sensasi sugestivitas
 Hypnotherapist harus memiliki kemampuan untuk
meningkatkan sugestivitas dari client

Indonesia School of Hypnosis &

Hypnotherapy
Tingkat Suggestibility
1.Sugestibilias tinggi/baik
gerbang pikiran bawah sadar relatif
mudah
dibuka dengan menggunakan teknik
sederhana
sedang
gerbang pikiran bawah sadar relatif
sulit
dibuka dengan menggunakan teknik
sederhana
Rendah/buruk
gerbang pikiran bawah sadar relatif sangat
sulit
dibuka dengan menggunakan teknik
sederhana
Macam - macam
1. Balon Udara dan Batu/ember berat
Julurkan kedua tangan anda ke depan,
sekarang bayangkan tangan kanan anda
memegang bolan udara (yang bisa
terbang), tangan kirui memegang batu.
Sekarang bayangkan balon smakin tinggi
ditup angin dan batu smakin berat
Telapak tangan terkunci
 Tutup mata,pusatkan konsentrasikan pada
tangan dan suara saya.Jika anda mengikuti
instruksi saya dan menggunakan imajinasi
anda, pada hitungan ke lima anda tidak bisa
membuka tangn anda. Tangan anda
menjadi lengket
 Satu diberi lem
 Dua lem smakin lengket dan mengikat
 Tiga smakin lengket
 Empat tidak bisa membuka tangan
 Lima semakin kuat dan tidak bisa dibuka
 10

Latihan Fokus # 1 - Ujung Telunjuk

 Telunjuk klien lurus seperti
pada gambar, dan
ditempatkan sekitar 20 cm
dari mata.
 Mata klien tetap fokus secara
terus-menerus pada ujung
jari telunjuknya, sambil
diminta untuk memerintahkan
agar jari telunjuknya menjadi
lurus dan kaku, tidak dapat
dibengkokkan.
 Lakukan tes ini dan
normalkan/ rilekskan kembali.
Indonesia School of Hypnosis &
Hypnotherapy
 11

Latihan Fokus # 2 – Rapat 2

Jari  Telunjuk dan jempol klien
terhubung rapat membentuk
huruf “O” seperti pada gambar,
dan ditempatkan ± 20 cm dari
mata.
 Mata klien tetap fokus secara
terus-menerus pada titik
pertemuan antara ujung kedua
jarinya, sambil diminta untuk
memerintahkan agar kedua
jarinya menyatu dan sangat
solid, sehingga tidak dapat
dilepaskan sama sekali.
 Lakukan tes ini dan normalkan/
rilekskan kembali.

Indonesia School of Hypnosis &

Hypnotherapy
 12

Rigid Catalepsy
Self-Control & Imanjinasi
 Mintalah klien untuk meluruskan,
mengepalkan dan mengeraskan
salah satu tangannya. Pastikan dan
yakinkan bahwa tangan klien
sudah lurus / keras dengan cara
memegang dan merasakan
tangan klien.
 Lalu bimbinglah klien untuk
berimajinasi bahwa ia dapat
memerintahkan tangannya untuk
menjadi sekeras besi baja,
sehingga tidak dapat
dibengkokkan sama sekali.
 Agar lebih fokus mintalah klien
untuk menutup mata.
 Hypnotherapist dapat
menggunakan script, sbb:

Indonesia School of Hypnosis &

Hypnotherapy
 Contoh Script Rigid Hand
13

Catalepsy:
 Perintahkan kepada tangan Anda: “Wahai tangan, kamu
saya perintahkan saat ini juga menjadi sangat keras dan
sangat lurus bagaikan besi baja yang sangat kuat, sehingga
tak ada yang dapat membengkokkanmu, semakin engkau
dicoba untuk dibengkokkan maka yang terjadi adalah kamu
semakin keras dan tetap lurus, sekokoh besi baja, kuat sekali.
Ya, katakan terus: “Tangan saya besi, tangan saya keras, kaku
sekali, keras sekali...!”
 Dan sekarang Anda dapat mulai mencoba membengkokkan
tangan Anda, tetapi rasakan bahwa tangan Anda justru
bertambah lurus dan semakin keras, keras sekali.
 Normalkan kembali, turunkan dan gerak-gerakkan dengan
perlahan agar rileks. Bantu dengan pernafasan (tarik nafas
yang dalam dan hembuskan perlahan-lahan... Rileks...)

Indonesia School of Hypnosis &

Hypnotherapy
 Hypnosis Workshop
14

Catalepsy of The Eyes

Kelopak Mata Terkunci Self Control
“Tutup mata anda …. Dan kerahkan pikiran anda ….
Perintahkan kepada mata anda, agar kelopak mata anda
terkunci dengan sangat rapat … sangat kuat ….! Katakan
pada mata anda … mata kamu aku perintahkan terkunci
dengan sangat kuat … dan tidak ada kekuatan apapun
bisa membukamu ….! Semakin kau berusaha membuka
… makin kau berusaha … makin kau terkunci lebih kuat
lagi …!
Baik sekarang saya akan menghitung mundur mulai 3
sampai 1, dan rasakan bahwa setiap saya menghitung …
terasa bahwa mata anda semakin terkunci dengan rapat
… ya .. Tiga … semakin rapat …. Dua … semakin kuat …
Satu …. Kini mata anda benar-benar terkunci …
Dan, kini walaupun anda mencoba untuk membukanya
…. Maka mata anda akan semakin bertambah terkunci
…! Ya coba lebih kuat … dan rasakan bahwa mata anda
semakin kuat pula terkunci ….!”
Normalkan Kembali.

The Indonesian Board of Hypnotherapy

 15

Locking The Hand

 Mintalah klien untuk merapatkan kedua tangannya lurus ke
depan sambil menutup mata.
 Kemudian berilah sugesti bahwa kedua tangan tersebut
sangat keras, kaku dan tidak dapat dibuka ataupun
dibengkokkan ke arah manapun. Pastikan dengan menyentuh
dan merasakan tangan klien seperti dalam Rigid Hand
Catalepsy, lalu ucapkan script berikut ini:
 “Tutup mata Anda... Dan fokuskan pikiran Anda... Bayangkan
kedua tangan Anda begitu kaku dan keras bagaikan besi
yang sangat lurus... Tidak dapak dibengkokkan oleh siapa
pun... Termasuk oleh diri Anda sendiri... Perintahkan kepada
kedua jari jemari tangan Anda agar saling menggenggam dan
mengunci dengan sangat rapat... sangat kuat... rapat sekali...!
Dalam kondisi mata terpejam, sekali lagi perintahkan kepada
kedua tangan Anda: Wahai tangan, kamu aku perintahkan
untuk terkunci dengan sangat kuat... kuat sekali... dan tidak
ada kekuatan apapun yang dapat membukamu...! Semakin
Anda berusaha membuka... sekuat apapun... Maka yang
terjadi adalah tangan Anda semakin kuat terkunci... Bahkan
kini terkunci lebih kuat lagi...!
 Anda bisa menambahkan efek imajinasi dan sensualisasi:
Indonesia School
misalkan of oleh
diikat Hypnosis &
tali yang sangat kuat, diberi lem super
Hypnotherapy
yang sangat kuat, dan seterusnya...
Uji, untuk mencari
 Org yang bersedia mengikuti perintah
dengan senang hati
 Org yang mau membukla pikiran untuk
dihipnotis dan tidak takut terhadap
hipnotis
 Orang yang sangat responsif terhadap
imajinasi dan sugesti
 Agar saran itu mampu menembus
gerbang batas pikiran sadar dan bawah
sadar maka harus memenuhi hukum
berikut :
5 Hukum Sugesti yang “Mujarab”
 1.Menggunakan kata “Bayangkan dan
Rasakan”
 Dua kata sakti diatas merupakan kata
yang mudah menembus pikiran bawah
sadar setiap orang, kata bayangkan
akan menggali semua memori dalam
pikiran bawah sadar kita.
 2. Menghindari kata Jangan
 Sifat pikiran yang menolak kata Jangan
harus kita waspadai, jika anda seorang
dokter kemudian mengatakan “jangan
makan jeroan ya bu”, maka yang pasien
anda terima adalah makan jeroan.
Karena pikiran akan membayangkan
jeroan, yaitu kata setelah kata “jangan”
 3. Dominasi Figur
 Jika anda ingin memberikan sugesti yang
mujarab, maka buat diri anda lebih dari
orang yang akan anda sugesti. Misal
pakaian anda berbeda, gaya bicara
yang berbeda. Contoh seorang dokter
yang memakai jas putih lebih dominan
jika dibanding tanpa memakai jas
 4.Reaksi Berkebalikan
 Pernah mendengar lirik lagu ini “semakin
aku mencintaimu semakin ku
menggilaimu”
 Ya itu adalah contoh dari hukum reaksi
berkebalikan. Semakin A maka kamu
semakin B
 5. Pertegas.
 Jika anda memberI sugesti, pertegas
waktu mulainya. Contoh :”Mulai sekarang
dan seterusnya, kamu harus belajar lebih
baik