ARTIKEL KESEHATAN

PUTRI KIRANA HIRDIBELA (1911E2085)

D3 B NON REGULER 2019

SEKOLAH TINGGI ANALIS BAKTI ASIH BANDUNG

2020
 JUDUL ARTIKEL

• Kurma Makanan Terbaik Saat

• Ayo Jangan Malas Cuci Tangan
Ramadhan

• Gerakan Anti Sedotan Plastik • Hindari diet berlebih

• Dampak Negatif Makanan Cepat • Telur Palsu yang Beredar di

Saji Pasaran
 AYO JANGAN MALAS CUCI TANGAN

Dalam menjaga kesehatan tubuh dapat diawali dari hal-hal yang sangat
sederhana. Misalnya seperti mencuci tangan. Maka upayakan dimulai
sejak saat ini jadikanlah rajin mencuci tangan sebagai salah satu bagian
dari gaya hidup Anda.

Namun, hal yang harus dipahami bahwa dari tangan jugalah berbagai
jenis penyakit dapat menular.
 MANFAAT RAJIN MENCUCI TANGAN

Manfaat dari rajin mencuci tangan khususnya dalam kesehatan memang

sudah sangat diakui. Namun nyatanya, masih sangat terdapat orang yang
tidak meau melakukannya. Padahal, sangat seiring kita melakukan
berbagai aktivitas yang mana aktivitas tersebut tentunya melibatkan
tangan diantaranya, sehingga akhirnya tangan pun akan dipenuhi
berbagai kuman, bakteri, dan juga virus yang nantinya akan memasuki
tubuh Anda.

AYO CUCI TANGAN DENGAN BAIK DAN

BENAR !!!
 7 LANGKAH CUCI TANGAN DENGAN
BAIK DAN BENAR

Basahi kedua telapak  Usap dan gosok juga Jangan lupa jari-jari
tangan setinggi kedua punggung tangan tangan, gosok sela-sela
pertengahan lengan secara bergantian jari hingga bersih
memakai air yang
mengalir, ambil sabun
kemudian usap dan
gosok kedua telapak
tangan secara lembut
 Bersihkan ujung jari Gosok dan putar kedua Letakkan ujung jari ke
secara bergantian ibu jari secara bergantian telapak tangan
dengan mengatupkan kemudian gosok
perlahan

Bersihkan kedua pergelangan tangan

secara bergantian dengan cara
memutar, kemudian diakhiri dengan
membilas seluruh bagian tangan
dengan air bersih yang mengalir lalu
keringkan memakai handuk atau tisu.
 GERAKAN ANTI SEDOTAN PLASTIK

Sedotan plastik atau plastic straw merupakan barang yang dapat kita jumpai
sehari-hari. Anda bisa menemukan sedotan plastik dimanapun anda berada, di
rumah, di restoran, di pinggir jalan, dan mirisnya kini di perut biota laut.
Ternyata sedotan plastik ini sama halnya dengan plastik lain yang tidak mudah
terurai. Kini sedotan plastik pun telah merambah ke biota laut seperti ikan
paus dan penyu. Bahkan pada beberapa waktu lalu terdapat bangkai ikan paus
yang di dalam perutnya terdapat seberat 6 ton sampah plastik.
 Kini sedotan yang ramah lingkungan pun telah
hadir dan harganya sangat bersahabat di
kantong. Misalkan seperti sedotan stainless
steel, sedotan ini pun hadir dalam berbagai
warna yang bisa anda pilih, sangat unik dan
fashionable. Meskipun tindakan tersebut
tergolong aksi kecil yang bisa anda mulai dari diri
sendiri, namun tindakan tersebut bisa berarti
bagi masa depan
AYO JANGAN MALAS CUCI TANGAN

Makanan cepat saji atau lebih dikenal dengan junk food

memang menjadi makanan yang banyak disukai karena
rasanya enak dan juga sangat mudah ditemukan.
Perkembangannya di Indonesia juga sangat pesat sehingga
Anda bisa dengan mudah menemukan restoran makanan cepat
saji, harganya juga terbilang murah, jadi banyak orang yang
suka.
Penyakitnya itu bisa kanker, stroke, usus buntu, ginjal, jantung, dan juga
kolesterol tinggi, dan itu semuanya berbahaya dan bisa menyebabkan
kematian.

Makanya, kalau Anda suka dengan makanan cepat saji Anda kurangi dan
hindari supaya sehat selalu. Anda harus mencintai diri Anda sendiri
karena semuanya itu berawal dari diri kita sendiri.
 KURMA MAKANAN TERBAIK SAAT
RAMADHAN

Ramadhan merupakan bulan yang mulia untuk segenap umat Islam.

Ada banyak sisi yang berbeda saat bulan Ramadhan yang tidak
sebagaimana hari biasa.Ada keseruan tersendiri ketika seseorang
tengah menjalankan puasa.Bagi seseorang yang mengaku dirinya
beragama Islam, maka berpuasa tentu saja menjadi sesuatu yang
wajib.Kecuali bagi orang-orang yang berhalangan untuk melaksanakan
puasa
 Di bulan nan suci dan penuh ampunan ini,
penjualan kurma biasanya akan meningkat
drastis dan stoknya pun lebih melimpah.
Selain rasanya yang manis, buah satu ini juga
memiliki berbagai manfaat dan sangat tepat
untuk membantu seseorang supaya
senantiasa segar dan bugar selama
menjalankan ibadah puasa
 HINDARI DIET BERLEBIH

Saat ini banyak sekali program diet yang bisa membantu anda untuk
mengurangi berat badan anda. Diet kadang perlu dilakukan bagi anda
yang memiliki mobilitas tinggi, supaya memudahkan anda untuk
bergerak secara dinamis. Memiliki badan yang langsing dan sehat
merupakan idaman semua orang. Maka dari itu, banyak orang yang
akhirnya mengikuti berbagai program diet agar bisa memiliki badan
ideal. Namun, tak semua orang mengikuti program diet sesuai aturan
 Serat merupakan hal penting untuk sistem
pencernaan tubuh. Mengkonsumsi makanan
yang berserat juga membuat anda
mendapatkan kalori yang anda butuhkan
beserta tidak cepat lapar. Sehingga anda bisa
mengikis lemak-lemak jahat yang berada di
tubuh anda. Selain sayur, terdapat pula buah-
buahan yang bisa anda konsumsi untuk
memperbanyak makanan berserat. Berikut
rekomendasi buah-buah yang memiliki serat
tinggi untuk konsumsi diet anda.
 TELUR PALSU YANG BEREDAR DI
PASARAN

Beberapa bulan lalu, di Indonesia dihebohkan dengan berita yang

katanya di pasaran banyak beredar telur palsu. Dalam berita itu,
katanya kalau telur yang palsu itu baunya tidak amis, putih telurnya
encer dan tidak kental, dan warna merahnya terlihat pudar.
 Setelah munculnya berita itu, membuat masyarakat heboh dan
berimbas pada penjualan telur menurun drastis yang sangat
merugikan. Kerugian bukan hanya ditanggung oleh pedagangnya saja,
tapi juga para peternak ayamnya, namun konsumen juga dirugikan
dengan berkurangnya konsumsi protein.
SEKIAN DAN TERIMA KASIH