UNIVERSITAS NUSANTARA

PGRI KEDIRI

HUBUNGAN OTOT LENGAN, KEKUATAN OTOT TUNGKAI DAN KELENTUKAN OTOT

PUNGGUNG DENGAN KETEPATAN SMASH DALAM PERMAINAN BOLA VOLI SISWA
PUTRA EKSTRAKURIKULER SMKN 1 PURWOASRI TAHUN 2019/2020

Skripsi Oleh
MOCH. YOGA SAPUTRA
NPM. 14.1.01.09.0110
LATAR BELAKANG MASALAH
SMK Negeri Purwoasri ini merupakan SMK yang
bertempat di Kabupaten Kediri, Di Kabupaten
Kediri lebih tepatnya di Kecamatan Purwoasri
Bola Voli setiap tahunnya ada perlombaan 17 agustus untuk
antar SMA/SMK sederajat. Di SMK Negeri
Purwoasri ini terdapat ekstrakurikuler Bola Voli
yang bertujuan untuk persiapan perlombaan
tersebut. Kondisi siswa saat ini masih kurang baik
dalam hal ketepatan Smash. Hal itu saya lihat,
sewaktu saya menjadi guru PPL di SMK Negeri
Purwoasri. Seperti Otot Lengan, Kekuatan Otot
SMK Negeri Tungkai dan Kelentukan Otot Punggung siswanya
Purwoasri masih kurang bagus. Sehingga pada saat melakukan
Smash bola kurang begitu maksimal, Smash bola
menjadi tidak tepat pada sasaran gawang lawan.
BAB I
 RUMUSAN MASALAH

Adakah hubungan antara otot lengan,

kekuatan otot tungkai, dan kelentukan otot
punggung dengan ketepatan smash bola
pada permainan bola volii siswa putra
ekstrakurikuler SMKN 1 Purwoasri tahun
2019/2020?

Untuk mengetahui hubungan antara otot

lengan, kekuatan otot tungkai, dan
kelentukan otot punggung dengan ketepatan
smash bola pada permainan bola volii siswa
putra ekstrakurikuler SMKN 1 Purwoasri tahun
2019/2020

BAB I
 HAKIKAT

Kekuatan Kekuatan otot lengan:

Otot Lengan kekuatan adalah tenaga kontraksi otot yang dicapai
dalam sekali usaha maksimal.

Kekuatan otot tungkai :

KEKUATAN
kekuatan otot adalah kualitas yangmemungkinkan
OTOT
pengembangan ketegangan otot dalam kontraksi yang
TUNGKAI
maksimal otot

BAB I BAB II
 Kelentukan :
Kemampuan gerak yang efisien merupakan
Kelentukan Otot dasar awal yang diperlukan untuk penampilan
Pungggung olahraga yang terampil.

Ketepatan :
kemampuan untuk mengarahkan smash ke
objek tertentu dalam kondisi apapun dan tepat
KETEPATAN sasaran yang diinginkan.

BAB I BAB II
 KERANGKA INDETIFIKASI
VARIABEL

KEKUATAN OTOT
LENGAN (X1)

KEKUATAN OTOT KETEPATAN SMASH

TUNGKAI (X2) BOLA

KELENTUKAN (X3)

BAB I BAB II BAB III

 T E M PAT D A N WA K T U
PENELITIAN

1.Tempat :
Desa Kunti Kecamatan Purwoasri Kabupaten Kediri
2.Waktu Penelitian :
Februari.

BAB I BAB II BAB III

 POPULASI DAN SAMPEL

POPULAS populasi dalam penelitian ini adalah siswa

I ekstrakurikuler bola voli SMK Negeri
Purwoasri yang berjumlah 16 Siswa.

Karena peserta ekstrakurikuler bola voli

SMK Negeri Purwoasri yang berjumlah 16
SAMPEL atlet. Maka peneliti mengambil semua
siswa ekstrakurikuler bola voli SMK
Negeri Purwoasri sebagai sampel.

BAB I BAB II BAB III

 INSTRUMEN PENELITIAN

FLOOR PUSH-UP LEG DYNAMOMETER

TES MENEMBAKKAN
SIT AND REACH
BOLA KE SASARAN

BAB I BAB II BAB III

 DESCRIPTIVE DATA
ADA 4 MACAM
DESCRPTIVE DATA YANG
MELIPUTI

Kekuatan OtotLengan Kekuatan Otot Tungkai

Mean 22.56 Mean 162.25
Median 22.5 Median 163.5
Mode 21 Mode 166
Std. Deviation 1.711 Std. Deviation 14.47
Minimum 20 Minimum 136
Maximum 25 Maximum 188

Kelentukan Otot Punggung Smash

Mean 18.625 Mean 12.375
Median 19 Median 12
Mode 21 Mode 10
Std. Deviation 4.47 Std. Deviation 1.821
Minimum 12 Minimum 10
Maximum 25 Maximum 15

BAB I BAB II BAB III BAB IV

SEKIAN DAN TERIMA KASIH