MENSTRUASI
Contoh :
Jika menstruasi pertama tanggal 7 – 5 – 2004, maka :
Masa subur tanggal 19 – 5 – 2004, dihitung dari (7 + 12 ) = 19
Puncak masa subur tanggal 21 – 5 – 2004, dihitung dari (7 + 12 )
= 21
Masa subur berakhir tanggal 26 – 5 – 2004, dihitung dari ( 7 +
19 ) = 26
b. Perhitungan Suhu Basal
Cara :
Diukur setelah haid berhenti.
Segera setelah bangun tidur pagi.
Sebelum beraktifitas.
Suhu diambil lewat rectum kurleb 5 menit.
Hasilnya dicatat dalam kurva
Selisih suhu sebelum ovulasi dan sesudah
ovulasi 0,4 dercel.
Kenaikan suhu > 19 hari mungkin telah terjadi
konsepsi.
Memperhatikan Lendir Cairan Serviks
Bersifat basa
Lendir jernih dan transparan
Mempunyai kemampuan regang 15-20 cm