PENGENALAN DIRI

“Gnothi Seauton”  kenalilah diri sendiri (Sacrotes)

Pengenalan Diri
Memperoleh pengetahuan totalitas diri yang tepat dengan
menyadari keunggulan (kelebihan) yang dimiliki, maupun
kekurangan(kelemahan) diri
Mengenal diri sendiri
1. Langkah pertama menjalani kehidupan efektif (Josef
Noesjirwan)
2. Lebih mudah memahami orang lain
3. Membantu penyesuaian diri dengan lingkungan sosial

Menu awal sebelum

Menurut Paul Cozby

Mental yang sehat ditandai kemampuan

pengenalan diri yang baik, merupakan sarana
menyesuaikan diri dengan lingkungan sosial dapat
memperbaiki efektifitas komunikasi

Menu awal sebelum

 JOHARI WINDOW
(JOSEPH LUFT&HARRY INGHAM)
DIRI
Tahu tidak Tahu
O
R tahu
A
N I Daerah Aktivitas
G II Daerah Buta
Bebas
L
A
I tdk
N tahu
III Daerah IV Daerah
Tersembunyi Misterius

Menu awal sebelum

 TEKNIK PENGENALAN DIRI
1. Instrospeksi
Usaha mengganti, memperhatikan,
mempertimbangkan (menilai) diri sendiri oleh
diri sendiri
2. Umpan Balik
proses seseorang memberikan masukan
berdasarkan pengamatan dan perasaannya
tentang tingkah laku seseorang atau orang lain

Menu awal sebelum

Langkah langkah membuka diri
Saya tahu Saya tidak tahu

Orang lain Terbuka Buta

tahu

Gelap
Orang lain Tersembunyi
tidak tahu

Memperkecil daerah tersembunyi dengan cara

perkenalan, publikasi, diskusi, komunikasi,
pergaulan
Menu awal sebelum
 Saya tahu Saya tidak tahu

Orang lain Terbuka Buta

tahu

Gelap
Orang lain Tersembunyi
tidak tahu

Memperkecil daerah buta dengan umpan balik, instropeksi,

konsultasi, pelatihan, diskusi

Menu awal sebelum

 Saya tahu Saya tidak
tahu
Orang Terbuka Buta
lain tahu
Gelap
Orang Tersembunyi
lain tidak
tahu

Memperbesar daerah terbuka dengan promosi

perkenalan diri, konsultasi, diskusi

Menu awal sebelum

 Saya tahu Saya tidak tahu

Orang lain Terbuka Buta

tahu

Orang lain Tersembunyi Gelap

tidak tahu

Memperkecil daerah gelap dengan proyeksi,

konsultasi, diskusi, eksperimentasi

Menu awal sebelum

 MANFAAT PENGENALAN DIRI
• Self Insight (Pengertian diri), mengenal dan memahami
kekuatan, kelebihan, kelemahan dan kekurangan diri.
• Self Acceptance (Penerimaan Diri) adaah sikap dimana
seseorang menyukai dirinya dan merasa bahwa orang lain
juga menemukan kualitas yang sama pada dirinya.
Penerimaan diri membantu penyesuaian diri. Penerimaan diri
mengarahkan seseorang pada rasa percaya diri (Self
Confidence)
• Self Concept (Jati Diri/ Citra Diri/Identitas Diri) melihat diri
sendiri sebagai dirinya sendiri seperti dinilai oleh orang lain
yaitu mendekati ideal,harapan atau norma masyarakat.. Self
concept merupakan cara untuk memperbaiki kepribadian.