WHO AM I

Memahami sifat-sifat
diri sendiri

By: Tri Dewantari, M.Pd

1
Siapakah Aku?
 Diri adalah seperangkat proses dari ciri-ciri
yang mencakup proses fisik, perilaku, dan
psikologis.
 Mengenal diri berarti memahami aspek-
aspek pembentukan diri kita. Aspek-aspek
tentang diri meliputi :
Aspek-Aspek Diri Meliputi

Aspek Diri Secara Diri Secara

Fisik Proses Sosial

Konsep Cita-Cita
Diri Diri
 Aspek Fisik
 Aspek fisik adalah tubuh dengan segala
kualitasnya dan proses yang terkait
dengannya.
 Seperti mampu menerima keadaan dirinya.
 Diri Secara Proses

Diri secara proses adalah proses memahami

alur pikir, emosi atau perasaan dan tingkah
laku
 Memahami Diri Secara Sosial

Memahami diri secara sosial adalah mampu

memahami pikiran dan perilaku hasil
interaksi dengan orang lain
 Konsep Diri

Konsep diri adalah keseluruhan pandangan

tentang diri sendiri
 Mengetahui Cita-Cita

Cita-cita diri adalah segala apa yang

diangankan terhadap diri sendiri
 Konsep Diri
 Konsep diri adalah keseluruhan pandangan
seseorang tentang diri sendiri. Konsep Diri
merupakan potret diri secara mental, yakni
bagaimana seseorang menilai dan
menyikapi dirinya sendiri.
 Pengetahuan tentang diri
sendiri
 Dalam benak pikiran seseorang telah
memiliki data tentang siapa dirinya.
Semakin banyak tahu tentang deskripsi diri
akan semakin baik konsep dirinya.
 Contoh : “Saya Hartini kelas I SMK,
pendiam, mudah tersinggung, pintar, jago
matematika, hemat, setia, kurang pede, taat
beribadah”.
 Wawasan tentang diri ini semakin lama
semakin luas sesuai dengan dinamika
konsep dirinya
 Pengharapan terhadap diri.
 Pengharapan diri disebut juga dengan Diri
Ideal, yakni harapan dan kemungkinan
dirinya menjadi apa kelak sesuai dengan
idealismenya.
 “Diri Ideal” setiap orang berbeda-beda, ada yang
mengharap dirinya menjadi pengusaha yang sukses,
akuntan yang jujur, psikolog yang takwa, sebaliknya ada
pula orang yang ingin meraih popularitas dalam
bermasyarakat. Contohnya : Politikus yang adil, pengusaha
yang dermawan, dan lain-lain.
Penilaian terhadap diri sendiri.
 Disadari atau tidak setiap saat kita selalu
menilai diri sendiri. Khususnya menilai
setiap tingkah laku kita. Contoh : tingkah
laku belajar saya menghasilkan nilai rapor
5,5 ini berarti gagal. Mengapa bisa terjadi ?
Pribadi Manusia terbentuk dari pengalamannya
berhubungan dengan orang lain sejak lahir
sampai akhir hayatnya.

Manusia adalah makhluk sosial, selalu

berhubungan dengan orang lain secara naluriah,
dan dari hubungan ini tumbuh kembanglah dia.
Pribadi dapat di ibaratkan sebagai sebuah jendela
dengan tirai yang menutupi nya.

Pribadi itu seolah-olah sembunyi

dibalik tirai. Akan tetapi jika kita
singkap, maka akan terlihat
sebuah jendela, dengan empat
bidang.
 JENDELA JOHARI (Joseph Luft dan Harry Ingham) Teori tentang
keterbukaan diri pribadi dalam berhu bungan dengan orang lain

KAU TAHU KAU TAK TAHU

1 3
RUANG TERBUKA RUANG RAHASIA
AKU (Open) (HIDDEN) AKU
TAHU TAHU

2 4
AKU AKU
RUANG BUTA RUANG GELAP
TAK TAK
TAHU (Blind Area) (Unknown area) TAHU

KAU TAHU KAU TAK TAHU

 Kata Sifat
1. Berkemampuan 11. Bisa diandalkan
2. Diterima 12. Berwibawa
13. Energik
3. Tegas
14. Terbuka
4. Berani
15. Ramah/bersahabat
5. Tenang 16. Mudah memberi
6. Peduli 17. Ceria/bahagia
7. Ceria 18. Ringan tangan/mudah

8. Cerdas membantu
19. Idealis
9. Rumit
20. Mandiri
10. Percaya Diri
21. Cerdas/banyak akal 31. Jeli
22. Cerdas/Pandai 32. Terorganizir
23. Introvet/Tertutup 33. Sabar
24. Baik hati 34. Kuat
25. Berpengetahuan 35. Membanggakan
26. Logis 36. Tenang
27. Penuh Kasih Sayang 37. Reflektif/Meninjau
28. Dewasa Kembali yang sudah
terjadi
29. Sederhana
38. Santai
30. Mudah Gugup
39. Agamis
40. Tanggap
41. Pencari 46. Pemalu
42. Menonjolkan Diri 47. Konyol
43. Percaya Diri 48. Spontan
44. Bijaksana 49. Simpatik
45. Sensitif 50. Mudah Tegang
51. Dapat dipercaya
Keterangan :

DAERAH 1 : RUANG TERBUKA

Aku Tahu Kamu Tahu

DAERAH 2 : RUANG BUTA

Aku Tidak Tahu, Kamu Tahu

DAERAH 3 : RUANG RAHASIA

Aku Tahu, Kamu Tidak Tahu

DAERAH 4 : RUANG GELAP

Aku Tak Tahu, Kamu Tidak Tahu
 DAERAH 1 Open (aku tahu kamu tahu)

Open area adalah informasi tentang diri kita yang diketahui oleh
orang lain seperti nama, alamat, lulusan mana, dll. Ketika memulai
sebuah hubungan, kita akan menginformasikan sesuatu yang ringan
tentang diri kita.

Misal, tentang kemampuanku sebagai penyanyi yang sudah

diketahui oleh orang-orang dan ku akui sendiri sebagai
“AKU”.
DAERAH 2. (Kamu Tahu dan Kamu Tidak Tahu)

Blind area yang menentukan bahwa orang lain sadar akan

sesuatu tapi kita tidak. Misalnya bagaimana cara mengurangi
grogi, bagaimana caranya menghadapi dosen A, dll. Sehingga
dengan mendapatkan masukan dari orang lain, blind area akan
berkurang. Makin kita memahami kekuatan dan kelemahan diri
kita yang diketahui orang lain, maka akan bagus dalam bekerja
tim.
 DAERAH 3 HIDDEN. (aku tahu dan kamu tidak tahu)

Hidden area berisi informasi yang kita tahu tentang diri kita tapi
tertutup bagi orang lain Rahasia.

Dengan tidak berbagi mengenai hidden area, biasanya akan

menjadi penghambat dalam berhubungan. Hal ini akan
membuat orang lain miskomunikasi tentang kita, yang kalau
dalam hubungan kerja akan mengurangi tingkat kepercayaan
orang
 DAERAH 4 (aku tidak tahu, kamu tidak tahu)
Unknown area adalah informasi yang orang lain dan juga kita
tidak mengetahuinya. Sampai kita dapat pengalaman tentang
sesuatu hal atau orang lain melihat sesuatu akan diri kita
bagaimana kita bertingkah laku atau berperasaan. Misalnya
ketika pertama kali seneng sama orang lain selain anggota
keluarga kita. Kita tidak pernah bisa mengatakan perasaan
“cinta”. Jendela ini akan mengecil sehubungan kita tumbuh
dewasa, mulai mengembangkan diri atau belajar dari
pengalaman
Mari kita singkap tirai yang menutupi
pribadi kita, hingga kita lebih terbuka
dan dapat melihat “ SIAPA AKU ”
 Caranya sebagai berikut :

1. Siapkan selembar kertas, lipat menjadi 2 bagian

2. Bagian kiri di tulis “Kelebihan” dan bagian kanan di
tulis “kekurangan”
3. Masing-masing siswa menulis 2 sifat yang menjadi
kelebihan dan kekurangannya
4. Mintalah teman (5 orang) untuk menuliskan sifat
yang menjadi kelebihan dan kekurangan kamu
menurut mereka. ( tidak boleh ada yang sama)
5. Cocokkan hasil tersebut dengan Jendela Johari
Perhatiakan Video Berikut
"Dan (ingatlah) ketika Tuhanmu berfirman kepada para
malaikat, ”Aku hendak menjadikan khalifah di bumi.”
Mereka berkata, ”Apakah Engkau hendak menjadikan
orang yang merusak dan menumpahkan darah di sana.
Sedangkan kami bertasbih memuji-Mu dan menyucikan
nama-Mu?” Dia berfirman, ”Sungguh, Aku mengetahui
apa yang tidak kamu ketahui.” (Q.S. al-Baqarah [2]:
30)
 REFLEKSI

Tak ada satupun manusia yang sempurna. Setiap

orang pastilah mempunyai kekurangan atau
kelemahan.
Namun demikian, Allah SWT tidak akan
membiarkan makhluk ciptaan Nya lemah tak
berguna.
Saya orang BK, Cinta BK dan Bangga menjadi Guru BK