Nama Kelompok ll

Asha Dwi Elisa

Cindy Zalina
Diva Fitri
Enjellika
Fitri Ayu Rahmadika
Indah Sari Wahyuni
Reza Nursyafitri
Sulis Febrianti
Yosi Rahmanisa
Irma Zulia
Megawati Alhariri
Rahmi Yanda Ridhatullah
Siti Aminah
Widya Juliani
 
KUNCI SUKSES LANSIA
BAHAGIA
 BAHAGIA

B= berat badan dijaga

A= atur makanan seimbang
H= hindari faktor resiko
A= agar tetap berguna kembangkan hobi
G= gerak badan teratur
I= iman dan takwa ditingkatkan
A= awasi kesehatan secara periodik
KUNCI SUKSES MENUJU LANSIA SEHAT DAN BAHAGIA

Lansia dengan proses menua

sukses memiliki kemampuan
aktivitas fisik,daya pikir dan
hubungan interpersonal atau
interaksi sosial yang
baik,serta kehidupan yang
produktif
 1.Perubahan Fisik

Lansia mengalami penurunan kondisi

fisik,misalnya penurunan
pendengan,penglihatan,
badan bungkuk,kesehatan
menurun,penyakit
kronis(hipertensi,diabetes
melitus,kanker,ginjal,stroke,dll)
 2.Perubahan Sosial

• Pensiun dari
pekerjaan,kehilangan
pasangan,ketidakmampu
an mengendarai
kendaraan,dll.
 Ciri-ciri lansia sukses:
• Terhindar dari masalah kesehatan dan atau
ketidakmampuan berkaitan dengan penyakit
• Memelihara fungsi kognitif dan fisik secara
memadai
• Aktif dalam aktivitas sosial dan produktif(baik
yang dibayar maupun tidak dibayar, untuk
menciptakan nilai sosial)
Upaya yang dapat dilakukan menuju lansia yang sukses
dan bahagia

• Ikut beraktivitas sosial dalam lingkungan,seperti

senam lansia dan posyandu lansia.
• Mencari teman sesama lansia untuk berbagi
• Memaknai kehidupan
• Mensyukuri nikmat tuhan
• Mengatur gaya hidup sehat sejak sekarang
 Cara Menghadapi Masa Tua
• Banyak beribadah
• Menikmati hidup
• Silaturahmi
• Saling memberi dan berbagi
• Selalu ikhlas
• Selalu bersyukur
• Selalu berfikir positif
• Isi waktu luang dengan kegiatan positif
• Bersikap ramah dan penyayang
• Tekuni hobi
• Rutin berolahraga
• Gaya hidup sehat