KESIAPSIAGAAN

MENTAL
OLEH
NURJANNAH
HASIBUAN,S.Pd.I.
1. PENGERTIAN
• Kesiapsiagaan mental adalah kesiapsiagaan seseorang
dengan memahami kondisi mental, perkembangan
mental, dan proses menyesuaikan diri terhadap
berbagai tuntutan sesuai dengan perkembangan
mental atau jiwanya, seperti menyesuaikan diri
dengan lingkungan rumah, sekolah, lingkungan kerja
dan masyarakat.
2. SASARAN
• Sasaran latihan kesiapsiagaan mental adalah dengan
mengembangkan dan/atau memaksimalkan kekuatan
mental dengan memperhatikan modal insani,
diantaranya adalah modal intelektual, modal
emosional, modal sosial, modal ketabahan, dan modal
etika/moral.
3. PENGARUH
• Cara menentukan pengaruh mental memang tidak
• mudah, karena mental tidak dapat dilihat, diraba atau
• diukur secara langsung.
• Menurut Ahli Jiwa, pengaruh mental itu terbagi atas 4 yaitu :
1. Pengaruh Kesehatan Mental terhadap Perasaan
2. Pengaruh Kesehatan Mental terhadap Pikiran
3. Pengaruh Kesehatan Mental terhadap Perilaku
4. Pengaruh Kesehatan Mental terhadap Kesehatan
4. KECERDASAN EMOSIONAL
• Menurut Devies dan rekan-rekannya, bahwa kecerdasan
emosional adalah kemampuan seseorang untuk mengendalikan
dirinya sendiri dan orang lain, dan menggunakan informasi
tersebut untuk menuntun proses berpikir serta perilaku
seseorang.
• Kecerdasan emosional mencakup pengendalian diri, semangat
dan ketekunan,
• kemampuan untuk memotivasi diri sendiri, dan empati pada
perasaan orang lain.