ROCK CLIMBING Panjat tebing atau Rock Climbing (RC) merupakan salah satu dari sekian banyak olah raga alam bebas dan merupakan salah satu bagian dari mendaki gunung yg tidak bisa dilakukan dengan cara berjalan kaki melain-kan harus menggunakan peralatan dan teknik-teknik tertentu untuk bisa melewatinya. Pada dasarnya, rock climbing adlh teknik memanjat tebing batu yg memanfaatkan cacat batu tebing (celah/benjolan) yg dpt dijadikan pijakan atau pegangan utk menambah ketinggian dan merupakan salah satu cara utk mencapai puncak. Ciri khas rock climbing adlh prosedur & perlengkapan yg digunakan, jg prinsip & etika pe- manjatan. Berdasarkan keterangan di atas, kita jadi tau kenapa rock climbing bermanfaat bagi mapala. Selain kita bisa memacu adrenalin, ber- kompetisi, dll. Rock climbing bisa sbg dasar SAR penyelamatan korban dalam gua atau jurang yg memerlukan ilmu dasar dari RC beserta alatnya. PERALATAN ROCK CLIM BING Tali Carmentel
Tali Statis Tali Dinamis
Harness Chalk bag/Chock Bag Harness adlh alat pengikat di tubuh Digunakan sebagai tempat MgCo3 sebagai pengaman yg nantinya di- (Magnesium Carbonat) yg hubungkan dengan tali. berfungsi agar tangan tdk licin karena ber keringat shg akan membantu dlm pemanjatan. Carabiner
Carabiner adalah cincin kait yg terbuat dari alumunium
alloy sebagai pengait dan dikaitkan dgn alat lainnya.
Carabiner Scrup Carabiner Snap
Helme Webbin t g Helmet adalah pelindung Webbing atau sling adalah kepala yg melindungi peralatan panjat yg ber- kepala dari benturan dari bentuk pipih tidak terlalu benda- benda yg terjatuh kaku dan lentur, biasa di- dari atas. gunakan sbg harnest. Sepatu Prusik Panjat Digunakan sebagai pelindung Prusik merupakan jenis tali kaki dan mempunyai daya carmentel yg berdiameter 5-6 mm, friksi yg tinggi sehingga dpt biasanya di- gunkan sbg melekat di tebing. pengganti sling runner dan juga dpt digunakan utk meniti tali ke atas dg menggunakan simpul prusik, seperti pada SRT. Descender Ascender Peralatan yg digunakan untuk Peralatan yg digunakan untuk meniti tali kebawah serta meng- meniti tali ke atas dan secara amankan leader disaat membuat otomatis akan mengunci bila jalur, biasanya yg sering dibebani. Jenis yang digunakan diguna-kan adlh figure of eight biasanya jumar dan croll & auto stop. CARAMEMBUAT CARA MEMBUATHARNEST HARNESTDARI DARIWEBBING WEBBING
Pertama-tama siapkan webbing kira-kira dengan
panjang 4-5 meter (tergantung lingkar pinggang masing-masing personal. 1. Pasang webbing dari depan lingkar pinggang simetris seperti pada gambar.
2. Setelah itu lingkarkan ke pinggang belakang sampai memutar ke
bagian depan kembali. 3. Lalu ikat dibagian tengah pinggang seperti pada gambar di bawah.
4. Lalu ikat kembali ke bawah seperti gambar.
5. Setelah itu, salah satu bagian tali, lingkarkan ke bagian lingkar paha bagian dalam, lalu ikat kembali.
6. Lalu tarik ujung tali tersebut ke atas lalu ikatkan kembali di
bagian lingkar pinggang. 7. Ikat kembali seperti gambar di bawah.
8. Setelah itu, lakukan hal yang sama pada ujung webbing lainnya. 9. Kemudian jadilah harnest dan siap digunakan. SIMPUL – SIMPUL DASAR RC 1. Simpul Delapan (figure of eight)
2. Simpul Delapan Ganda (Double
lub figure of eight knot) 3. Simpul Pangkal 4. Simpul Jangkar 5. Simpul Nelayan (Fisherman Knot)
6. Simpul Prusik 7. Simpul Pita
8. Simpul Kambing (Bowline knot)
9. Simpul Italy (Italian hitch)
10. Simpul Kupu-Kupu
TEKNIK RC Sebenarnya banyak sekali teknik rc untuk memudahkan ketika melakukan pemanjatan.
Beberapa teknik pemanjatan yang perlu diketahui seperti
jamming, chimneying , bridging, lay back, dsb
Untuk belayer harus benar-benar memperhatikan si pemanjat
& benar-benar siap karna belayer merupa kan pokok safety nya. Link Video Latihan Rutin RC (Pemanasan, Pengenalan alat, Membuat Simpul) https://youtu.be/9HQjDKi0sUw