PROGRAM GERAKAN NUSANTARA

TEKAN ANGKA OBESITAS (GENTAS)

Dosen Pengampu :

Dewi Puspito Sari, S.K.M., M.K.M

Disusun Oleh :

1. Aprilia Dwi Handayani (1851700123)

2. Atika Aji Saraswati (1851700105)
3. Bayu Pamungkas (1851700198)
4. Cahya Suci Wulandari (1851700115)
5. Olyvia Siska Larasati (1851700096)
6. Siti Fatimah (1851700094)
7. Sitka Yuriana Saputri (1851700151)
8. Yuli Purwanti (1851700083)
PENGERTIAN OBESITAS

Obesitas merupakan penumpukan lemak yang

berlebihan akibat ketidak seimbangan asupan
energi (Energi Intake) dengan energi yang
digunakan (Energi Expenditure) dalam waktu
lama.
 Di Indonesia, berdasarkan hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas),
menunjukan peningkatan prevalensi Berat Badan Lebih dan Obesitas pada
penduduk berusia >18 tahun yang cukup signifikan dari tahun 2007-2018.

Gambar 1. Proporsi Berat Badan Lebih dan Obesitas Pada

Dewasa >18 Tahun, 2007-2018
( Sumber : RISKESDAS, 2018)
 Tipe Hipertropik,kegemukan ini
TIPE – TIPE OBESITAS : 2 terjadi karena ukuran sel yang lebih
besar dibandingkan ukuran sel
normal.

1 3
Tipe Hiperplastik adalah kegemukan Tipe Hiperplastik dan
yang terjadi karena jumlah sel yang Hipertropik kegemukan tipe ini
lebih banyak dibandingkan kondisi
terjadi karena jumlah dan
normal, tetapi ukuran sel-selnya sesuai
dengan ukuran sel normal terjadi pada ukuran sel melebihi normal.
masa anak-anak.
 DUA TIPE OBESITAS YAITU :

Tipe buah apel (Android), pada tipe ini ditandai dengan

 ✔ pertumbuhan lemak yang berlebih dibagian tubuh
sebelah atas yaitu sekitar dada, pundak, leher, dan
muka.

Tipe buah pear (Genoid), tipe ini mempunyai timbunan

 ✔ lemak pada bagian bawah, yaitu sekitar perut, pinggul,
paha, dan pantat.
SASARAN DALAM PROGRAM GENTAS
1. Masyarakat khususnya para pemimpin masyarakat adat, tokoh agama, kepala
desa, dan perangkat pemerintah Desa

2. Kader-kader masyarakat dalam Posbindu PTM, Pemberdayaan Kesejahteraan

Keluarga ( PKK ), dan/atau kode Kantor Kesehatan yang sejenis

3. Sekolah Menengah Pertama/MTS, Sekolah Menengah Atas/Makoma

Perguruan Tinggi dan Pendidikan Nonformal

4. Organisasi Profesi, Organisasi Kemasyarakatan, dan Keagamaan

5. Pemerintah dan Pemerintah Desa. (Kemenkes RI, 2017)

SLOGAN DAN LOGO PROGRAM GENTAS
Slogan GENTAS 2015 – 2019 “Atur pola makan dan aktif bergerak’’

Keterangan warna pada logo

GENTAS sebagai berikut : bulatan di
tengah menggambarkan model piring
T, warna hijau menggambarkan sayur
dan buah, kuning karbohidrat dan biru
menggambarkan protein.
GEJALA-GEJALA TIMBULNYA OBESITAS
Menurut (Irwan, 2016) Obesitas dapat dikenali dengan gejala
sebagai berikut :

1. Dagu Rangkap.

2. Leher relative pendek.

3. Dada yang mengembung dengan payudara yang membesar

mengandung lemak.

4. Perut membuncit dan dinding perut berlipat-lipat.

PTM yang timbul akibat obesitas antara lain :

1. Hipertensi 3. Diabetes mellitus

2. Jantung koroner 4. Kanker

 Membatasi asupan
1. makanan yang
mengandung lemak
dan karbohidrat.

CARA Meningkatkan konsumsi

sayur-sayuran dan buah-
PENCEGAHAN 2. buahan, termasuk tumbuhan
polong-polongan, gandum
OBESITAS : murni dan kacang-kacangan.

Melakukan aktivitas fisik

3. secara teratur (60 menit
perhari untuk anak-anak dan
150 menit perhari untuk
dewasa).
Pencegahan Juga Perlu Dilakukan Pada Tingkat
Masyarakat (WHO, 2014), Yaitu :

1. Mendukung individu untuk 2. Memberikan sarana untuk

mengikuti pencegahan di atas, melalui pelaksanaan aktivitas fisik dan
menyediakan pilihan makanan sehat
komitmen politik berkelanjutan dan yang dapat dijangkau oleh semua
kerja sama dari banyak pihak publik masyarakat, terutama masyarakat
dan swasta. miskin.
 Penatalaksanaan Obesitas
Mengingat penyebab obesitas
bersifat multifaktor, maka
penatalaksanaan obesitas
seharusnya dilaksanakan
secara multidisiplin dengan
mengikutsertakan keluarga
dalam proses terapi obesitas.
Prinsip dari tatalaksana
obesitas adalah mengurangi
asupan energi serta
meningkatkan keluaran
energi, dengan cara
pengaturan diet, peningkatan
aktifitas fisik, dan mengubah
/ modifikasi pola hidup.
T E R I M A K A S I H