Disusun oleh
Kelompok 4
PENGERTIAN DIABETES MELLITUS
1. Penglihatan kabur
2. Cepat lelah dan mengantuk
3. Luka sulit sembuh
4. Banyak kencing
5. Sering merasa haus
6. Penurunan berat badan
7. Banyak makan
PENYEBAB DIABETES MELITUS
1) Faktor genetik
2) Faktor lingkungan
KOMPLIKASI DIABETES MELITUS
Akut kematian
Kronik cacat
Kerusakan ginjalgagal ginjalcuci darah
Kaki busuk (ganggren)
Penyakit jantung
Kebutaan
PENGELOLAAN DIABETES MELITUS
Perencanaan diet
Melakukan olahraga
Minum obat rutin
Cek gula darah rutin
DIET PENDERITA DIABETES MELITUS
Tujuan Pengaturan Diet
• Mempertahankan kadar gula darah mendekati normal dengan menyeimbangkan asupan
makanan dengan insulin, obat, dan olahraga
• Mencapai dan mempertahnakan kadar lipida serum normal.
• Memberi energi cukup dan mempertahankan berat badan normal.
• Menghindari komplikasi akut
Pengaturan Diet Diabetes Melitus
• Jadwal = 25% – 10% – 25% – 10% – 20% -10%
• Jumlah = sesuai porsi (ingat makanan penukar)!
• Jenis = sesuai kebutuhan
POLA MAKAN DIABETES !!
07.00-08.00 Makan Pagi
10.00 Makan Selingan
12.00-13.00 Makan Siang
15.00-15.30 Makan Selingan
18.00-18.30 Makan Malam
19.00 Makan Selingan
PEDOMAN MAKAN YANG SEHAT
Pilih makanan sehat
Hati-hati memilih makanan pengganti bila lapar
Variasikan makanan
Gunakan piring kecil
Kunyah perlahan
Pilih makanan rendah lemak
Tingkatkan konsumsi makanan berserat
Kurangi garam dan batasi gula
Terima kasih