Jelajahi eBook
Kategori
Jelajahi Buku audio
Kategori
Jelajahi Majalah
Kategori
Jelajahi Dokumen
Kategori
ASI EKSKLUSIF
IMD
Pasca melahirkan, pastikan dapat IMD
Penting! Merupakan ASI kolostrum
Mengandung zat kekebalan yang melindungi
bayi dari alergi dan diare
Bayi dan ibu merasa nyaman
Produksi ASI menjadi lancar
ASI Eksklusif
• Diberikan sejak lahir hingga usia 6 bulan
• Hanya ASI tanpa tambahan asupan apapun
• Tidak ada asupan yang lebih baik selain ASI
Manfaat ASI Eksklusif
Sistem kekebalan bayi lebih kuat
Bayi cerdas
Berat badan ideal
Tulang bayi lebih kuat
Mendapat limpahan kolestrol
Mengurangi resiko terjadi sindrom kematian
bayi mendadak
• Memperkuat hubungan ibu dan bayi
• Tubuh ibu lebih cepat langsing
• Kb alami secara MAL
• Mengurangi stress
• Resiko terkena kanker menurun
• Hemat uang
Cara menyusui yang benar dan praktis
1. Posisi
- ibu nyaman ( duduk dengan santai dan nyaman)
- Posisi bayi diangkat dekat payudara
- Posisi kan hidung bayi menghadap putting
- Pastikan kepala dan badan bayi lurus (tidak
tertekuk)
- Leher, bahu, punggung harus selalu disangga
dengan bantuan bantal atau bantal khusus untuk
menyusui
2. Memikat bayi
- Jangan langsung menyodorkan payudara ke
mulut bayi
- Gesekkan puting secara lembut ke pipi dan
sisi mulut bayi untuk memancing perhatian
dan daya penciuman bayi
- Peras sedikit tetesan ASI agar bayi semakin
terdorong untuk menyusu
3. Pelekatan mulut bayi dengan puting susu ibu
- Payudara dipegang dengan ibu jari di atas jari
yang lain menopang di bawah
- Setelah bayi membuka mulut dan menjulurkan
lidahnya dekatkan bayi ke payudara dengan
menggerakkan bahu belakang bayi
- Usahakan sebagian areola masuk ke mulut bayi
( bagian bawah tampak lebih sedikit daripada
bagian atas)
- Setelah bayi menghisap dengan baik, payudara
tidak perlu disangga lagi
Tanda-Tanda Pelekatan Bayi Yang Baik
Tubuh bagian depan bayi menempel pada tubuh ibu
Sebagian besar areola masuk ke dalam mulut bayi
Dagu menyentuh payudara
Mulut terbuka lebar
Hidung bayi mendekati kadang-kadang menyentuh
payudara
Bibir bawah bayi melengkung keluar
Bayi menghisap dengan kuat
Bayi puas dan tenang pada akhir menyusu
Puting susu tidak terasa sakit dan lecet
Tips Perawatan Payudara Saat Nifas
Gunakan BH yang pas sesuai ukuran ( nyaman dan
menyangga)
BH yang ketat bisa menyebabkan infeksi (mastitis)
Persiapkan puting susu ibu. (dengan lembut putar
puting dengan telunjuk dan ibu jari selama 10
detik saat mandi)
Bila puting datar atau masuk ke dalam
konsultasikan ke dokter atau bidan
Bersihkan puting dengan air tanpa sabun
ASI PERAH
Cara mengeluarkan
1. Cuci tangan
2. Tangan kiri menyangga payudara
3. Letakkan ibu jari pada batas atas areola, telunjuk pada
batas bawah areola, tekan dengan kedua jari ke dalam
ke arah dinding dada
4. Ulangi gerakan tekan, pijat dan lepas
5. Jangan menekan atau memijat dan menarik puting
karena tidak mengeluarkan ASI dan menyebabkan rasa
sakit
Cara Penyimpanan ASI Di Rumah
• Di suhu ruang <26◦C tahan 6 - 8 jam
• Di termos berisi es tahan 24 jam
• Di lemari es tahan 2- 3 hari
• Di freezer 1 pintu tahan 2 minggu
• Di freezer 2 pintu tahan 3 bulan
Ket :
Sebelum ASI diminumkan dengan sendok atau
gelas, ASI dihangatkan dalam mangkok berisi air
hangat.