HIDUP LANSIA
Menurut Undang-Undang Nomor. 12 tahun 1998 tentang kesejahteraan lanjut usia ( lanjut umur) merupakan seorang
yang sudah menggapai umur diatas 60 tahun
Secara biologis penduduk lanjut umur merupakan penduduk yang hadapi proses penuaan secara terus menerus, yang
diisyarati dengan menyusutnya energi tahan raga ialah terus menjadi rentannya terhadap serbuan penyakit yang bisa
menimbulkan kematian.
KLASIFIKASI LANJUT USIA
Pralansia
Lansia
Lansia potensial
Penyakit Tidak Menular (PTM) adalah salah satu yang merupakan penyebab kematian di dunia. Indonesia
merupakan salah satu Negara yang menghadapi masalah baik penyakit menular ataupun Penyakit Tidak Menular
(PTM). PTM ini biasanya muncul tanpa gejala serta tidak menunjukkan adanya tanda klinis tertentu, sehingga
sebagian besar masyarakat tidak menyadari tentang adanya bahaya penyakit tidak menular tersebut.
PTM merupakan penyakit yang dapat dicegah apabila faktor risikonya dikendalikan, sehingga perawatan pasien.
PTM mencerminkan kegagalan dari pengelolaan program penanggulangan PTM. Penanggulangan PTM merupakan
kombinasi upaya inisiatif pemeliharaan mandiri oleh petugas, masyarakat dan individu yang bersangkutan.
Tantangan yang kita hadapi adalah bagaimana mengembangkan sistem pelayanan yang dapat mendukung upaya
pemeliharaan kesehatan mandiri pada masyarakat, dengan lebih mengedepankan pendekatan promotif dan
preventif.
Penyakit Tidak Menular (PTM) sebagian besar merupakan penyakit degeneratif yang berkait
dengan proses penuaan. Beberapa dari penyakit tidak menular tersebut antara lain, diabetes
mellitus, hipertensi, penyakit jantung dan stroke. Penyakit-penyakit tersebut secara
disebabkan oleh dua faktor yaitu faktor risiko yang tidak dapat diubah dan faktor risiko yang
dapat diubah. Faktor risiko yang tidak dapat diubah misalnya jenis kelamin, umur, dan faktor
genetik. Faktor risiko yang dapat diubah misalnya kebiasaan merokok, pekerjaan, aktivitas
fisik, kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, Indeks Masa Tubuh, lingkar pinggang.
CONTOH PENYAKIT TIDAK MENULAR
Gangguan
Diabetes Kanker Arthritis
mental
Penyakit Jantung
Koroner
Dasar Kesehatan Masyarakat – Penyakit Tidak Menular
K l a s i fi k a s i
Penyebab Klasifikasi Penyakit Contoh
Genetik dan
Kelainan Genetik Penyakit Dapatan Albino, miopia
Malnutrisi dan
Gizi Penyakit Gizi avitaminosis
Dasar Kesehatan Masyarakat – Penyakit Tidak Menular
S T R AT E G I D A S A R
P E N A N G G U L A N G A N P E N YA K I T
TIDAK MENULAR
Aktif secara fisik, dengan berolah raga agar otot tetap bugar, aliran darah dan oksigen ke dalam
tubuh dan otak menjadi lancar.
Makan makanan yang bergizi (cukup asupan vitamin, mineral, dan gizi seimbang).
Mulailah hidup teratur dan tidur yang cukup Hindari stress diantaranya dengan senyum dan selalu
berpikir positif.
Lakukan pemeriksaan kesehatan atau check up secara teratur untuk menilai kondisi kesehatan dan
mendeteksi penyakit atau faktor risiko yang memicu berkembangnya penyakit di usia lanjut.
Referensi
Ekasari, Mia Fatma, Ni Made Riasmini, and Tien Hartini. MENINGKATKAN KUALITAS HIDUP
LANSIA KONSEP DAN BERBAGAI INTERVENSI. WINEKA MEDIA, 2019.
adoc.pub. “POSYANDU LANJUT USIA (LANSIA) - PDF Free Download.” Accessed October 12,
2022. https://adoc.pub/posyandu-lanjut-usia-lansia.html.
“Kemenkes RI.” Accessed October 11, 2022.
https://d3v.kemkes.go.id/news/gerakan-bulan-deteksi-dini-ptm-dimulai-pemerintah-laku
kan-pemeriksaan-antropometri-hingga-sadanis
.