TINGGI
DEFINISI AKTIVITI TALI TINGGI
Peserta dikehendaki
berhayun dari satu poin
ke poin yang lain dengan
bantuan rakan peserta
yang lain.
CONTOH AKTIVITI
ARAS TINGGI
https://www.youtube.com/watch?v=Y6OUGgYKK-w
https://www.youtube.com/watch?v=rD94UczpoaI
https://www.youtube.com/watch?v=37dFpB8ZFWo
• Flying Fox – peserta
akan berada di dalam
keadaan tergantung di
lokasi yang tinggi dan
akan diluncurkan
turun menggunakan
kabel atau tali
kernmental.
• Tree Climbing – aktiviti
memanjat pokok
dengan menggunakan
peralatan yang
lengkap. Teknik
memanjat ini tidak
memerlukan peserta
untuk memeluk
batang pokok untuk
memanjat.
Canyoning –
aktiviti
abseiling
di kawasan
air terjun.
JENIS-JENIS TALI
•Kernmental – digunakan untuk aktiviti rekreasi luar.
• Gabungan bahan semulajadi dan sintetik. Wujud dlm 2 kategori iaitu low stretch rope
& dynamic rope.
• TALI DINAMIK @ dynamic rope : mempunyai keanjalan & menyerap lebih
tenaga daya impak dalam kes kejatuhan & mengurangkan kesannya kepada
pendaki & peralatan yang.
• TALI STATIK @ static rope : kurang menyerap tenaga berbanding dengan tali
dinamik. Walaubagaimanapun secara amnya boleh bertahan lama. Digunakan
untuk aktiviti rekreasi, Aktiviti High Rope dan lain-lain. Abseiling boleh
menggunkan tali static dengan anchor point di bahagian atas.
• Kernmental merupakan satu-satunya tali yang disahkan oleh Union Internationale des
Association d’Alpinisme (UIAA) yang menepati kehendak keselamatan bagi menjalankan
aktiviti elemen tali.
• Ia terdiri daripada simpulan nylon bahagian dalam yang dikenali sebagai ‘kern’ dan
lapisan luar yang turut terdiri dari anyaman nylon yg dikenali sebagai ‘mantle’
• Tali kernmental adalah ringan dan boleh menampung berat sehingga 2 ton metrik.
• Kermental
• Nylon – ialah merupakan sejenis tali yang diperbuat dari polimer
sintetik yang dikenali sebagai polyamid.
• Nylon adalah merupakan jenis tali yang paling mudah di temui
dipasaran.
• Tali Nylon boleh ditemui didalam bentuk sling utk kegunaan memanjat, tali
pancing dan tangsi yang digunakan untuk reket badminton.
Nylon berbentuk sling
•Polyester
Cara
penyimpanan
tali
Tali kernmental tersebut perlulah
digulung dan disimpan dengan cara:
Memasukkan ke
menggantungkannya
dalam bag khas
Beg khas
penyimpanan tali
•Menggantung tali di dalam stor
ALPINE COIL &
BUTTERFLY COIL
• Alpine coil & butterfly coil merupakan dua
jenis teknik gulungan tali yang sering
digunakan ketika aktiviti rekreasi tali.
• Teknik gulungan yang betul akan memastikan tali
dalam keadaan kemas dan mudah untuk di bawa
ke mana-mana.
Teknik gulungan alpine coil
Teknik gulungan
butterfly coil
IKATAN, SIMPULAN &
SAMBUNGAN
(KNOTS, HITCHES &
BENDS)
• Teknik Ikatan (knots) sering digunakan untuk mengikat pada sesuatu kayu, pokok atau
palang.
• Teknik simpulan (hitches) sering digunakan sebagai anchoring dengan
menjadikannya loop dan ia tidak mudah lurut.
• Teknik sambungan (bends) digunakan untuk menyambung dua tali yang sama saiz
atau tidak sama saiz.
Jenis-jenis ikatan
(Knots)
• Bowline
https://www.youtube.com/watch?v=_ngG3WTyxpo
Penggunaan: Simpulan
yang mudah. Tidak
menjerut dan mudah
dirungkai. Ikatan ini juga
digunakan oleh pasukan
penyelamat.
Figure of Eight
https://www.youtube.com/watch?v=0CnYmY_B938
1. Figure 8 Knot
Penggunaan: Simpulan yang paling sesuai serta serba boleh & biasa digunakan dalam
menjalankan aktiviti.
Penggunaan: Simpulan Mudah, Tidak mudah mengelunsur keluar, boleh dirungkai dengan
mudah.
3. Figure Of Eight Double Loop
Penggunaan: Boleh Mengenggam tali menjadi ketat dan boleh juga digerakkan.
Digunakan sebagai bahan peralatan mekanikal untuk dengan tali (JUMAR) ataumengganti
memanjat digunakansebagai penganti alat mekanikal untuk menegangkan tali. ‘Rope
Grab’. ‘France Prusik’ juga memainkan peranan sama.
Alatan-alatan lain yang berfungsi dengan kaedah yang sama, seperti, Ascender, Tibloc, Jumar dsbnya. Mengikut
pengeluaran sesebuah syarikat pengeluar.
TAPE KNOT
https://www.youtube.com/watch?v=dY33TPXTZN4
https://www.youtube.com/watch?v=Gs9WyrzNjJs
Clove Hitch (Two Type)
Penggunaan:
Pemasanganya hendaklah
berhati-hati kerana ianya
boleh mengelongsor dan
juga boleh mengetat.
Italian hitch /
Munter hitch
•Penggunaan: Sebagai ganti alatan Belay Device.
Juga dikenali sebagai Munter/Italian Hitch. Tali
pemegang mestilah berlawanan dengan
pembuka/pintu Carabiner.
•https://www.youtube.com/watch?v=5jckda0W2
40
Jenis-jenis
sambungan (Bend)
• Sheet bend
Fisherman’s Bend
Double Fisherman’s
Bend
• carabiner adalah lingkaran tertutup yang dibuat dari bahan aluminium alloy yang terdiri dari
bahagian pin atau screw gate.
• carabiner adalah alat yang digunakan untuk mengaitkan tali ke hanger, tali ke tali atau tali ke
harness.
• alat utama yang digunakan sebagai penyambung kepada peralatan lain seperti tali, sling
belay device ataupun bahagian Anchor lain.
• dalam aktiviti tali tinggi carabiner sangat berperanan untuk sistem keselamatan
pemanjat.
• supaya carabiner sentiasa berfungsi dengan baik, jaga kebersihan carabiner,
terutama dari pasir.
• jika pintu carabiner tersekat, cuci dalam air suam dengan menggunakan sabun.
Bilas secara menyeluruh dan letak pelincir di engsel, lubang pin dan screw.
• jangan simpan carabiner pada udara yang mengandung garam dan udara yang
lembab.
• jangan sekali-kali menjatuhkan carabinar kerana carabinar yang terhentak akan
mengalami keretakan dan mengurangkan had kemampuan daya tampung berat.
• Bahan-Bahan :
• Sport Climbing : Alloy (lebih
ringan).
• Lain-Lain Aktiviti : Alloy, Steel,
Titanium Dll.
• Bahan juga mengikut
kesesuaian aktiviti. Seperti
Penyelamat, Taktikal,
Pembinaan, Pekerjaan Aras
Tinggi, Sukan/Aktiviti Aras
Tinggi (High Ropes), Pemanjat
Pokok (Arborist), Aktiviti di Air
terjun (Canyoning), Gua
(Caving), (Alpinest
Mountaineering) dsbnya.
• Ketahanan Peralatan.
• Aloy : Patah Rapuh (Karat
Alloy).
• Metal : Liat (Karat Besi)
SCREW GATE (HMS) STRAIGHT GATE BENT GATE
• Webbing tape boleh digunakan sebagai harness yg diubah suai & penyambung
kpd slings.
• Penggunaannya akan membantu bagi mengurangkan bebanan pada tali karamental
dan mengurangkan kerosakan.
• Webbing tape amat berguna untuk digunakan ketika situasi kecemasan dan ketika
aktiviti menyelamat dijalankan.
Cara penjagaan webbing tape adalah sama dengan
cara penjagaan kernmental kerana ia berunsurkan
nylon.
Sling / lanyard
• Sling / lanyard adalah item peralatan mendaki yang terdiri daripada gelung yg diikat
atau dijahit daripada webbing tape.
• Ia digunakan untuk melilit batang pokok atau batu bagi menyambungkan kepada
bahagian- bahagian lain peralatan.
• Sling mempunyai had daya tampung maksimum sebanyak 22
kilonewton.
Cara penjagaan sling pula adalah sama seperti penjagaan
kernmental kerana sling juga berunsurkan nylon.
Belay device
• Belay device terdiri daripada
peralatan- peralatan yang
digunakan ketika aktiviti belaying.
• Peralatan ini banyak digunakan untuk
membantu aktiviti memanjat seperti
rock- climbing, rappelling, dan tree
climbing
• Ciri-ciri utamanya adalah ia membantu
dalam brek ketika menerima henjutan
bebanan.
• Cara penjagaan peralatan-peralatan ini
adalah sama seperti penjagaan karabinar.
Jenis-jenis belay device adalah seperti berikut :
– Gri-gri
– Air Traffic Controller (ATC)
Pulley
• Pulley merupakan peralatan yang digunakan ketika memanjat seperti
aktiviti wall climbing, rock climbing & tree climbing.
• Peralatan ini mampu membantu belayer untuk mendapat lebih graviti di
darat bagi membantu peserta memanjat.
• Cara penjagaannya adalah sama seperti penjagaan karabinar.
• Jenis-jenis pulley
Tandem (double
pulley)
• Tandem mempunyai fungsi yang sama seperti
pulley tetapi tindakan berganda.
• Cara penjagaannya adalah sama
dengan penjagaan karabinar
Harness (abah-abah)
• Harness terdiri daripada material nylon yang dipakai pada badan untuk
aktiviti tali tinggi.
• Harness yang pakai siap terdiri daripada dua iaitu full body harness dan
half body harness.
• Full body harness adalah lebih sesuai untuk peserta kanak-kanak
sebagai tujuan keselamatan.
• Terdapat juga harness yang diperbuat daripada sling.
Cara penjagaan harness adalah sama seperti cara
penjagaan kernmental, sling dan webbing tape.
Waist Loop
>Fix Lock Buckle
>Double Back
Gear Loop
Belay
Loop
Leg Loop
https://www.youtube.com/watch?v=c4kCgZgC4GM
Hand glove
• Hand glove atau sarong tangan perlu digunakan ketika aktiviti tali
tinggi bagi melindungi tangan daripada melecet dan tercedera.
• Hand glove yang terbaik adalah diperbuat daripada lapisan material kulit
kerana ia lebih tahan lama dan lebih selamat.
• Hand glove selalunya tidak dipakai ketika aktiviti rock atau wall climbing
kerana ia akan mengurangkan kesan cengkaman jari.
Contoh hand glove
Safety helmet
• Safety helmet atau topi keselamatan adalah peralatan keselamatan yang
penting ketika aktiviti tali tinggi.
• Ia berfungsi melindungi bahagian kepala daripada sebarang
hentakkan yang boleh mendatangkan kecederaan serius.
• Safety helmet yang telah digunakan perlulah disimpan dengan baik di
dalam stor.
Penggunaan:
• Guna Helmet yang sesuai dengan aktiviti. Baca baca label dibahagian
dalam sebelum menggunakannya.
• Periksa ketahanan sebelum menggunakannya.
Contoh safety helmet yang sesuai
utk aktiviti tali tinggi
CHALK / CHALK BAG
CLIMBING SHOES
•Mula Mendaki
• Beri perhatian sepenuhnya.
• ‘QUICK DRAW’ digunakan dengan betul (Bagi ‘Lead Climb’).
• Tali diurus dengan baik, bagi keselesaan pemanjat.
• Patuh arahan pemanjat.
• Cepat mengambil tindakan bila diarahkan atau tanpa diarahkan.
• Genggaman tali utama di bawah ATC tidak boleh dilepaskan.
• Maklum pemanjat, sekiranya pemanjat melakukan kesalahan.
•Risiko Pendaki Terjatuh
• Pemanjat tidak sempat memberi arahan. Belayer ambil tindakan
perlu yang terbaik.
• Pemanjat lebih berat dari ‘Belayer’.
• ‘Belayer’ harus meminta sokongan sebelum mula pemanjatan.
• Belayer haruslah boleh menahan pendaki yang jatuh itu untuk
beberapa Ketika sebelum diturunkan atau mungkin pendaki
ingin menyambung pemanjatan.
Perbuatan :
Climber - mula memanjat dengan peralatan. Manakala,
Belayer - menjaga keselamatan pemanjat & melihat pergerakannya.
Perbuatan :
‘Belayer’ hendaklah membantu membuka peralatan yang digunakan oleh Pendaki untuk memastikan ia tidak memanjat lagi, dan bagi memberi
keselesaan kepada pendaki yang baru selesai mendaki.
BELAY
Peraturan BELAY
‘Belaying’ adalah perkara yang melibatkan nyawa & ianya penting untuk mengetahui tanggungjawab
serta teknik belay yang betul.
1. Bertanggungjawab melindungi pendaki yang sedang memanjat & mengawal sebarang jatuhan samada
berpunca dari pendaki ataupun sebab-sebab teknikal. Dengan kata lain adalah untuk mengelak
kecederaan daripada berlaku.
2. Sentiasa memberi tumpuan penuh kepada pemanjat, tidak terpengaruh dengan orang lain ataupun
keadaan sekeliling sewaktu proses ‘Belay’ sedang berlangsung.
3. Perlu mengendurkan tali secukupnya kepada pendaki, agar tidak terlalu tegang & memudahkan
pendaki.
4. PERHATIAN ! Semasa pendaki mula memanjat, hendaklah berada berdekatan dengan Pemanjat bagi
membantu pemanjat agar tidak jatuh ke lantai.
5. Bahagian Tali Utama yang digengam hendaklah sentiasa berada di bawah alatan ‘ATC’/Belay Device &
tidak boleh dilepaskan.
6. Hendaklah berada dalam keadaan bersedia sehingga “Off Belay”.
7. Haruslah berdiri berhampiran dinding/batu pemanjatan. (Bergantung pada tempat yang dipanjat).
Perhatikan Anchor.
5 STEP BELAY
Mula 1 2 3 4 5
5 STEP BELAY adalah satu kaedah yang terbaik untuk mengawal tali pemanjat. (Kaedah menurunkan
pemanjat pula menggunakan ‘2 Step’ yang ringkas. Tanpa melepaskan bahagian tali yang utama).
Selepas aktiviti tali
tinggi
Pastikan peralatan
dikumpulkan
Kumpulkan semua
semula dengan
peserta untuk
berpandukan
debriefing
kepada arahan
jurulatih
Simpan semua
peralatan dengan Jika ada peralatan
mengikuti yang perlu
prosedur yang dibersihkan, sila
telah disarankan ikut prosedur yang
bagi setiap telah disarankan.
peralatan.
ETIKA SUKAN MENDAKI
KESELAMATAN TANGGUNG JAWAB DISIPLIN TIMBANG TARA
Sentiasa waspada dan Sentiasa bertanggungjawab Kekalkan kecergasan, di
periksa berganda terhadap pasangan anda peringkat Fizikal dan
mental
Bertanggungjawab dalam Bertanggungjawab terhadap Buat keputusan yang
membuat keputusan demi tindakan anda dan akibatnya. bijak.
DIRI keselamatan diri anda.
Jangan melakukan aktiviti - Jangan menyalahgunakan Kekalkan disiplin di Respek harta tuan
yang mendatangkan bahaya kawasan memanjat. kawasan umum tanah/empunya
kepada orang awam. - Kekal dan pelihara
kawasan memanjat
- Menjaga kebersihan
ETIKA
Alihkan batu yang longgar Jangan curi batu memanjat Jadilah seorang yang
(Hand Hold) & Peralatan realistik pada alam
orang lain.
AKHIR KATA
•Sukan Mendaki merupakan salah satu aktiviti mendaki yang amat
menarik dalam program rekreasi luar. Selain dapat meningkatkan
kesepaduan kumpulan, kemahiran memanjat juga dapat
meningkatkan kecergasan fizikal dan mental selain menerapkan
rasa kecintaan terhadap alam sekitar. Bagi memastikan kesemua
matlamat murni ini tercapai, para bakal jurulatih haruslah
menguasai tiga faktor utama dalam kemahiran pengajaran dan
pembelajaran mendaki. Kemahiran tersebut ialah kemahiran
mewujudkan suasana aktiviti yang Sistematik, Seronok dan
Selamat (3S).
•* Selamat Mendaki *
6. https://www.youtube.com/watch?v=yBpWfYN4ay0
https://forms.gle/y8r8Ns944Cbogaig9