“

INTRAPERSONAL SKILL

1
 KOMUNIKASI

▸ Komunikasi merupakan proses penyampaian informasi

seperti pesan, ide, gagasan, dan pendapat dari satu pihak
ke pihak lain, dalam suatu konteks tertentu, berpengaruh,
dan ada umpan baliknya.
▸ Tujuan komunikasi yaitu:
1. Menemukan
2. Berhubungan
3. Meyakinkan
4. Bermain
2
JENIS KOMUNIKASI

“
▸ Intrapersonal
▸ Interpersonal

3
 KOMUNIKASI INTRAPERSONAL
• Komunikasi yang dilakukan self (diri) untuk mengetahui hal
yang terjadi dan dirasakan oleh diri sendiri.
• Berkomunikasi dengan diri untuk berpikir, melakukan
penalaran, menganalisis dan merenung.

4
 CIRI KOMUNIKASI INTRAPERSONAL

 Hanya melibatkan diri sendiri

 Asal dan tujuan pesan ada dalam ruang lingkup diri
seseorang
 Kesempatan untuk memperbaiki kesalahan dalam
komunikasi terbatas

5
Komponen paling penting dalam komunikasi =
DIRI (self)

Kesadaran Diri + Pengungkapan Diri

 BAGAIMANA CARA MENGAKSES INTRAPERSONAL ?

JENDELA JOHARI : o/ Joseph

Luth & Harry Ingram
▸ Daerah terbuka (Open self)
▸ Daerah buta (Blind self)
▸ Daerah gelap (Unknown self)
▸ Daerah tertutup (Hidden self)

Besarnya daerah diri mempengaruhi bentuk

komunikasi kepada orang lain (interpersonal)
dan diri sendiri (intrapersonal)

7
 Menumbuhkan Kesadaran Diri

1. Dialog dengan diri sendiri

2. Mendengarkan
3. Mengurangi daerah buta
4. Amati diri yang berbeda-beda
5. Memperluas daerah Terbuka

8
 Pengungkapan Diri

“
▸ Mengungkapkan informasi secara sadar mengenai
diri kita sendiri yang biasanya kita sembunyikan
▸ Pikiran, perasaan, perilaku seseorang dll

9
 Faktor

 Besar Kelompok
 Perasaan Menyukai
 Efek Diadik
 Kompetensi
 Kepribadian
 Topik
 Jenis Kelamin

10
 Manfaat Pengungkapkan Diri

1. Pengetahuan diri
2. Kemampuan mengatasi kesulitan
3. Efisiensi komunikasi
4. Kedalaman hubungan

11
 Bahaya Pengungkapan Diri

1. Penolakan pribadi dan sosial

2. Kerugian material
3. Kesulitan intrapribadi

12
 Pedoman Pengungkapan Diri

DIRI SENDIRI ORANG LAIN

▸ Motivasi (bermanfaat dan
produktif bagi semua pihak)
▸ Waktu dan tempat yang tepat
▸ Perlahan
▸ Pertimbangkan risiko
▸ Mendengarkan dengan
efektif dan aktif
▸ Beri dukungan
▸ Menjaga kerahasiaan
▸ Jangan memanfaatkan

13
 COBA CARI TAHU
TENTANG
1. Saya hari ini merasa (sebutkan 1
emosi/perasaan yang mewakili hari ini,
contoh: bahagia, sedih, mengantuk,
bersemangat, lelah, dll)
2. Saya adalah orang yang (sebutkan 1 kata
sifat, contoh: rajin, pemalu, pelit, mudah
marah, sabar, dll)

14