Pendahuluan
Masa kehamilan dimulai dari
konsepsi → lahirnya janin.
Lamax hamil normal adlh 280
hari ( 40 minggu atau 9 bulan 7
hari) dihitung dri hari 1 haid
terakhir. Kehamilan di(:) dlm 3
triwulan, yaitu triwulan I dimulai
dri konsepsi → 3 bulan,
triwulan ke 2 dri bulan ke 4 → 6
bulan, triwulan ke 3 dri bulan
ke 7 → 9 bulan.
Penyuluhan ANC
1. Tujuan pemeriksaan Bumil
Mempertahankan dan meningkatkan
kesehatn ibu hami
Mendeteksi secara dini adanya
kelainan dan gangguan kesehatan
pada ibu hamil terutama yang
berisiko
Mengetahui perkembangan janin
Menambah pengetahuan ibu hamil
tentang kesehatan selama kehamilan
2. Tanda & gejala dlm kehamilan
•Ibu sring demam
•Muntah terus menerus & tdk bs
makan pd kehamilan muda
•Selaput kelopak mata pucat
•Nyeri hebat di Perut
•Sakit kepala / kaki bemngkak
•Kejang
•Gerakan bayi berkurang / tdk ada
samasekali
•Keluar darah dr jalan lahir sblum
waktuny
•Keluar air ketuban sblm waktunya
Keadaan BUMIL yg dianjurkan u/
bersalin pd tenaga kesehatan
Umur < 20 tahun atau > 35 tahun
Jarak kehamilan lebih dari dua
Pernah melahirkan lebih dari 4 kali
Tinggi badan < 145 cm
LLA < 23,5 cm
Mempunyai riwayat penyakit
menahun
Mengalami kesulitan pada
persalinan sebelumnya
Kemungkinan adanya janin kecil,
janin ganda dan janin besar
Petunjuk agr ibu & bayi yg
dikandung ttp sehat
KATEGORI PENINGKATAN TOTALYG
1.Makan makanan BERAT DIREKOMENDASIKAN
bergizi & seimbang: THDP
TINGGI Pon Kg
Mnjga kesehatan & gizi SBLM
HAMIL
ibu ttp baik.
Mjga kelangsungan
pertumbuhan normal
Ringan (BMI 28 – 40 12,55 – 18
bayi dlm kandungan shg < 19,8) 25 – 35 11,5 – 16
bayi lahir sehat normal 15 -25 7.0 - 11,5
(BMI 19,8 ≥ 15 ≥ 7,0
Mpersiapkn produksi ASI – 26)
Tinggi (BMI >
26,0 -29,0)
Gemuk (BMI
> 29,0)
2. Memeriksakan
kesehatan ibu hamil
minimal 7 X slm
hamil :
Trimester I sebnyk 1
kali
Trimester II sebnyk 2
kali
Trimester III :
Minggu 28 –
32 sebnyk 1 X
sebulan
Minggu 32 ke
atas sebnyk 1
kali seminggu
3. Pemberian TT 2 kali slm hamil yg diberikan pd
trimester I & trimester II / sblm minggu ke- 32
Ket * artinya apabila dalam waktu 3 tahun WUS tersebut melahirkan maka
bayi yang dilahirkan akan terlindung dari tetanus neonatorum.
PERAWATAN IBU & KEHAMILAN
Tablet besi
∑ besi yg butuhkan u/
kehamilan tunggal yg normal
adlh
- 1000 mg (institute of
medicine,1990)
- 350 mg untuk pertumbuan
janin dan plasenta
- 450 mg untuk peningkatan
SDM ibu
- 240 mg untuk kehilangan
basal.
Tablet besi sbaiknya tdk
diminum brsama teh / kopi krn
akn mengganggu penyerapan
Pekerjaan Rumah Tangga
Pekerjaan rutin dapat dilaksanakan. Bekerja sesuai
dengan kemampuan, dan makin dikuranngi dengan
semakin tua kehamilan.
Wanita Bekerja di Luar Rumah
Partisipasi wanita dlm pembangunan makin besar
shg banyak wanita karir.
Kehamilan bukanlah merpkn halangan u/
berkarya asalkan dikerjakan dgn pengertian sdng hamil.
Wanita karir yg hamil mendapat hak cuti hamil
slma 3 bulan, yg dpt diambil sbulan menjelang kelahiran
& 2 bulan stlh persalinan.
Slma hamil perhatikan hal2 yg dpt mmbahayakan
kelangsungan hamil & sgra memerikasakan diri
Pendidikan tentang Perawatan
Diri
Wanita mengalami bbrp
ktidaknyamanan / ∆ baru seiring
dgn adaptasi maternal yg
dialaminya pd trimester ke II.
Konseling ttg seksualitas &
pemajanan thdp alkohol, asap
rokok, & substansi lain diberikan
sesuai kebutuhan.
Wanita yg tlh dipersiapkan u/
mhadapi ∆ emosi kemungkinan
lebih yakin bhw perubahan trsbt
adlh sesuatu yg lazim/ alami &
mrka lebih terbuka u/
mmbicarakan Rx mereka.
Hubungan Seksual
Hamil bukan halangan untuk
melakukan hubungan seksual.
Hubungan seksual disarankan
untuk dihentikan bila:
- Terdpt tanda infeksi dgn
pengeluaran cairan disertai rasa
nyeri atau panas.
- Trjd perdarah saat hub. seksual.
- Tjd pengeluaran cairan (air) yg
mendadak.
- Hentikan hub. seksual pd mereka
yg srng mengalami gugur kandung,
persalinan sblm watunya,
mengalami kematian dlm
kandungan, sktar 2 minggu
mnjelang persalinan.
Olahraga saat Hamil
Pelaksanaan olah raga
saat hamil merupakan
kontroversi. Dengan
pengertian perlu
pertimbangan. Olahraga
mutlak dikurangi bila
dijumpai:
Sering mengalami
keguguran
Persalinan blm cukup bulan
Pd mereka yg mempunyai
sejarah persalinan sulit
Pd kasus infertilitas
Umur saat hamil relatif tua
(primi tua)
Hamil dgn perdarahan &
mengeluarkan cairan
Pakaian
Pakaian longgar yg
nyaman adlh yg trbaik.
Disarankan yg
berbahan katun shga
mmpunyai kemampuan
menyerap trtma pakaian
dalam. Bra & ikat pinggang
ketat, celana pendek ketat,
ikat kaos kaki, pelindung
lutut yang ketat, korset,
dan pakaian ketat lain
harus dihindari.
Postur dan mekanika tubuh
Pusat gravitasi wanita hamil
brubah. Sendi panggul
melunak & meregang; tekanan
trutama pd otot abdomen.
Postur & mekanika tubuh yg
buruk menimbulkan
ketidaknyamanan &
meningkatkan kemungkinan
cedera.
Mandi
Mandi berendam diperbolekan
bhkn pd kehamilan tahap akhir krn
air tdk akn mmasuki vagina kecuali
diberi tekanan. Mandi dibawah
pancuran dan mandi air hangat dpt
bersifat terapeutik krna mmbuat
otot2 yg lelah relaksasi, mmbantu
mengatasi insomnia, & mmbuat
wanita hamil mrsa segar.
Pemeliharaan Payudara
Payudara dipersiapkan u/ dpt
memberikan laktasi, perlu perhatian
yang seksama. Dgn pakaian dalam
(BH) yg longgar, mk prkembangan
payudara tdk terhalang. Puting susu
penting diperhatikan agr tetap bersih.
Puting susu perlu ditarik2 shga
menonjol & mmudahkan u/
mngeluarkan ASI.
Pengawasan Gigi
Saat hamil sering tjd
karies yg berkaitan dgn
emesis-hiperemesis
gravidarum. Memeriksakan diri
saat hamil diperlukan untuk
mencari kerusakan gigi yg dpt
mnjadi sumber infeksi.
Kesehatan pd ibu hamil sngt diperlukan krn
mencakup kesehatan 2 individu y/ ibu &
bayi yg ada dlm kandungan.
Pemeliharaan kesehatan pd
kehamilan sngt dianjurkan.