POTENSI DIRI

& BELAJAR EFEKTIF

Oleh : Dra. Polin Timisela
POTENSI DIRI
 PENGERTIAN

◦ Potensi diri berarti kemampuan yang terdapat di dalam diri kita dan dapat dikembangkan menjadi lebih

baik lagi. Potensi dapat juga dikatakan sebagai daya, kesanggupan atau kekuatan yang ada di dalam diri. 
Banyak orang yang sebenarnya mempunyai potensi yang bagus namun sia-sia karena tidak diasah dengan

baik dan dikembangkan secara optimal. Penyebab utamanya karena yang bersangkutan tidak mengenali

apa yang menjadi potensi pada dirinya tersebut. 

 CARA MENGENALI POTENSI
DIRI
KENALI BIDANG Hal pertama yang harus dilakukan supaya bisa mengenali potensi diri yaitu dengan
•
memikirkan bidang apa saja yang disukai. Misalnya sains, musik, sejarah, lingkungan
YANG DISUKAI dan sebagainya. Seringkali potensi diri tersembunyi di balik kesukaan kita terhadap
sesuatu

KENALI • Setelah mengetahui bidang apa saja yang menarik minat kamu selanjutnya perlu

KEMAMPUAN DIRI juga mengenali apakah hal tersebut didukung dengan kemampuan atau tidak.
Maksudnya adalah jika menyukai seni musik tapi kamu tidak memiliki suara yang
SENDIRI bagus maka akan sia-sia kalau memaksakan diri menjadi penyanyi.

KENALI
KELEBIHAN & • buatlah daftar kelebihan dan kekurangan. Kalau ingin lebih lengkap
tidak ada salahnya bertanya kepada orang lain apa kelebihan dan
KEKURANGAN kekurangan kamu menurut mereka.
DIRI
 • Hanya mengenali potensi saja tanpa berani melangkah untuk mencobanya itu sama

BERANI
saja bohong alias percuma. Agar dapat berkembang potensi yang ada di dalam diri
harus digunakan untuk melakukan sesuatu. 
• Misalnya kamu merasa berpotensi dalam hal menulis sebuah cerita maka tidak ada
MENCOBA salahnya kalau mencoba ikut lomba menulis cerpen misalnya. Bukan masalah
menang atau kalah namun lebih fokus kepada mengasah dan mengetahui seberapa
besar potensi yang kamu miliki supaya dapat lebih berkembang.

MEMPERLUA • Asah potensi yang ada dengan memperluas wawasan sehingga dapat menunjangnya

S WAWASAN
secara optimal dan menjadi sebuah prestasi.
BELAJAR EFEKTIF
COBA BANDINGKAN
◦ Si ahmad selama 3 jam belajar dapat menyelesaikan tugas essay
◦ Si Agus begadang semalaman, tapi pekerjaannya tidak selesai.

Kira-kira dari contoh diatas mana yang belajar efektif ?

◦ CRONBACH BERPENDAPAT, bahwa proses belajar yang paling efektif

adalah belajar melalui pengalaman.

◦ LUH MURNIASIH (2020), belajar efektif adalah belajar yang produktif

(berapa banyak hal yang berhasil dikerjakan dengan baik dalam jangka waktu

tertentu).
CIRI-CIRI BELAJAR EFEKTIF ?
BELAJAR YANG MENYENANGKAN

TERJADWAL DENGAN BAIK

TIDAK MEMAKAN BANYAK

WAKTU

HASIL YANG MAKSIMAL

 TIPS BELAJAR EFEKTIF
1. BERDOA

2. APA GAYA BELAJAR ANDA ? (AUDIO, AUDIOVISUAL, KINESTETIK)

3. RASAKAN KEBUTUHAN UNTUK BELAJAR

4. TEMPAT BELAJAR YANG NYAMAN

5. RUTIN TAPI TIDAK LAMA

6. BAGI WAKTU BELAJAR ANDA

7. LAKUKAN DISKUSI
8. CARI CARA UNTUK MEMBANTU KONSENTRASI (DENGAR MUSIK, NGEMIL,DLL)

9. PAHAMI, BUKAN MENGHAFAL

10. BERTANYALAH

11. COBA TERUS WALAUPUN GAGAL

12. SUKAI MATA PELAJARAN

13. MANFAATKAN FASILITAS YANG TERSEDIA

14. BUAT REVIEW ATAU RANGKUMAN

15. BUAT KESIMPULAN

16. MENCOBA LATIHAN SOAL

 TEKNIK BELAJAR EFEKTIF
1. HINDARI SISTEM KEBUT SEMALAM (SKS)
 sistem kebut semalam merupakan sistem belajar extra cepat yang baru dilakukan H-1 dari tanggal ujian.
 siswa akan mati-matian mempelajari materi ujian hingga rela mengurangi jam tidur bahkan tidak tidur.
 semakin banyak jam tidur yang dikurangi untuk belajar maka semakin buruk kinerja saat mengerjakan
ujian.

2. TEKNIK PODOMORO
 teknik belajar manajemen waktu yang diciptakan oleh Francesco Cirilo
 sistem belajar dengan menggunakan interval waktu tertentu agar kondisi fisik maupun psikis tetap
terjaga
3. TEKNIK FEYNMAN
 Teknik belajar manajemen waktu yang diciptakan oleh Richard Feynman
 Tipe orang yang suka belajar dengan cara praktik atau berinteraksi dengan orang lain
 Inti dari teknik ini adalah mempelajari dan memahami dalam konsep yang sederhana

4. METODE KANBAN
 Metode “personal” Kanban adalah cara yang sangat efektif untuk menyelesaikan tugas secara efisien

5. ATURAN 80/20
 Teknik skala prioritas
 CARA BELAJAR YANG EFEKTIF
DI SEKOLAH :
1. Rajin membuat catatan/rangkuman pelajaran
2. Menjadi aktif bertanya dan ditanya (jangan malu untuk bertanya)
3. Belajar dengan serius dan tekun
4. Mendengarkan penjelasan guru dengan baik
5. Jadilah seorang pemimpin. Dengan melatih rasa tanggung jawab
6. Ikuti kegiatan ekstrakurikuler yang kamu senangi
DI RUMAH:
1. Belajar kelompok
2. Membuat perencanaan yang baik
3. Disiplin dalam belajar, belajar serius dan tekun
4. Hindari belajar berlebihan, cukup istirahat makan dan bermain
5. Kerjakan PR
6. Selalu mengulangi pelajaran yang sudah diajarkan
7. Banyak berlatih pelajaran yang kurang disukai
8. Cari seorang pembimbing yang baik
◦ Tambahan :
1. Jangan suka mencontek teman, hindari sikap tidak jujur
2. Niat dengan sungguh-sungguh menggapai masa depan
3. Fokus