MASSAGE THERAPY

PERKEMBANGAN MASSAGE
• SUDAH ADA SEJAK 3000 SM
• DI YUNANI KUNO 5 SM HIPOKRATES MEMBERIKAN
REKOMENDASI BAHWA UNTUK MENJAGA KESEHATAN
HENDAKNYA DILAKUKAN PEMIJATAN SETIAP HARI
DENGAN MINYAK
• NENEK MOYANG KITA SERING MENGGUNAKAN PIJAT
UNTUK KESELEO ATAU PEGAL – PEGAL
• POPULARITAS PIJAT PADA ABAD 19 SEWAKTU PER
HENRIKLING SEORANG AKADEMISIS DAN GURU
ANGGAR MENCIPTAKAN DASAR – DASAR PIJAT SWEDIA
• DAN AKHIR INI GEORGE DOWNING MENGARANG BUKU
“ THE MASSAGE BOOK” YG DITERBITKAN TAHUN 1970
 MANFAAT MASSAGE
• MELANCARKAN PEREDARAN DARAH
• MENURUNKAN TENSI DAN NADI
• MERANGSANG SYARAF
• MENGAKTIFKAN KERJA GETAH BENING
• MENGURANGI PENIMBUNAN LAKTAT
• MENGHILANGKAN SUMBATAN
• MELEMASKAN DAN MELURUSKAN OTOT
• EFEK PSIKOLOGIS
• MENGURANGI EFEK PERADANGAN DAN NYERI
 TEHNIK DASAR
• PERKUSI ( DRUMMING )
DG MENGGUNAKAN PINGGIRAN TANGAN,
DILAKUKAN DAERAH YG BENTANGAN OTOTNYA
BESAR SEPERTI PANTAT, PINGGANG DAN BAHU
• FRIKSI ( TEKANAN )
DENGAN MENGGUNAKAN PANGKAL TANGAN,
BEBERAPA JARI ATAU BAGIAN ATAS IBU JARI
• EFFLEURAGE ( URUT )
DENGAN JARI ATAU PANGKAL TANGAN
• PETRISSAGE ( MEREMAS )
 KETENTUAN
• PEMIJATAN SEBAIKNYA HARUS MEMPERHATIKAN
ANATOMI TUBUH
• PEMIJATAN SEBAIKNYA DENGAN MENGGUNAKAN
AROMA TERAPY
• PEMIJATAN HENDAKNYA TIDAK DIGUNAKAN PADA
MEREKA YG MENDERITA PHLEBITIS, VARICES DAN
TROMBOSIS
• TIDAK BOLEH DILAKUKAN PADA DAERAH YANG
MEMAR.
• MASSAGE DILAKUKAN SELAMA 5 – 15 MENIT DENGAN
FREKWENSI SETIAP HARI