PENGARUH OLAHRAGA TERHADAP PERUBAHAN

KADAR KOLESTEROL TOTAL DAN HIPERTENSI PADA

PENGUNJUNG DI LAPANGAN BLANG PADANG BANDA
ACEH TAHUN 2020
OLEH:

ZURAIDA
NIM 17171055

Pembimbing I
dr. Aditya Candra, M.biomed Aifo-K

Pembimbing II
dr. Abdul Wahab, M.Si

Penguji
dr.

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
 BAB I
PENDAHULUAN
 Latar Belakang

Latihan olahraga dapat

menurunkan tekanan Olahraga juga dapat
sistolik maupun diastolik membantu menurunkan kadar
pada usia tengah baya kolesterol total dan kolesterol
(35-50 tahun) yang sehat LDL serta dapat
dan juga mereka yang meningkatakan kolesterol
mempunyai tekanan HDL, menghilangkan lipatan
darah tinggi ringan lemak, dan membakar banyak
kalori

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
3
 Latar Belakang

Secara global, hipertensi

diperkirakan menyebabkan 7,5
juta kematian, sekitar 12,8% dari
total seluruh kematian  Di dunia : hampir 1
miliar orang
Prevalensi tertinggi : diperkirakan pada tahun
Afrika sebesar 46%
pada pria dan wanita
2025, jumlahnya
mencapai 1,6 miliar
orang.
Inggris
34 % (pria) Di Norwegia, Belanda,
30 % (wanita) Selandia Baru dan Inggris,
kurang lebih 5000 pasien
University Abulyatama Aceh hipertensi di dapatkan sekitar
Faculty of Medicine 91% diantaranya mengalami
hiperkolesterolemia
 Rumusan Masalah

Apakah ada pengaruh olahraga terhadap

perubahan kadar kolesterol total pada
pengunjung yang berolahraga di lapangan
blang padang banda aceh tahun 2020?

Apakah ada pengaruh olahraga terhadap hipertensi

pada pengunjung yang berolahraga di lapangan blang
padang banda aceh tahun 2020?

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
 Tujuan penelitian
Tujuan Umum
• Untuk mengetahui pengaruh olahraga terhadap perubahan kadar kolesterol
total dan hipertensi pada pengunjung di Lapangan Blang Padang Banda
Aceh Tahun 2020.
Tujuan Khusus
• Untuk mengetahui frekuensi olahraga perminggu terhadap pengaruh
perubahan kolesterol total dan hipertensi pada pengunjung di lapangan
Blang Padang Banda Aceh tahun 2020.
• Untuk mengetahui durasi olahraga permenit terhadap pengaruh perubahan
kolesterol total dan hipertensi pada pengunjung di lapangan Blang Padang
Banda Aceh tahun 2020.
• Untuk mengetahui rata-rata penurunan kadar kolesterol total dan hipertensi
pada pengunjung di lapangan Blang Padang Banda Aceh tahun 2020.
University Abulyatama Aceh
Faculty of Medicine
 Manfaat Penelitian

Penelitian ini memiliki beberapa manfaat bagi peneliti dan dunia pendidikan, bagi
klinis dan pelayanan kesehatan serta bagi institusi tempat penelitian di lakukan.
Adapun beberapa manfaat dari penelitian ini yaitu sebagai berikut :

Bagi Masyarakat
Bagi Klinis dan
Pelayanan Meningkatkan
Bagi Institusi pengetahuan dan
Bagi Peneliti dan Kesehatan Bagi Subjek
Tempat Penelitian pemahaman
Dunia Pendidikan dapat digunakan Penelitian
mampu masyarakat
Di harapkan dapat sebagai masukan dapat menambah
memberikan mengenai
menjadi referensi untuk klinis dalam wawasan subjek
informasi dan pengaruh olahraga
bagi peneliti lain. menerapkan penelitian.
pengetahuan terhadap kadar
olahraga secara
kolesterol total dan
rutin
hipertensi lainnya.

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
 BAB II
TINJAUAN KEPUSTAKAAN
 Tinjauan Pustaka
Definisi Kolesterol
Jenis-Jenis Kolesterol
Penyebab Utama Meningkatnya Kolesterol
Kolesterol Sifat-sifat Kolesterol
Fungsi Kolesterol
Pengukuran Kolesterol
Gejala Kolesterol
Komplikasi Akibat Kolesterol
University Abulyatama Aceh
Faculty of Medicine
 -Kolesterol total < 200 mg/dl
-Kolesterol HDL > 60 mg/dl
-Kolesterol LDL < 100 mg/dl
-Trigliserida <150 mg/dl

KOLESTEROL

Komplikasi:
-Hipertensi Penyebab:
-Diabetes -Faktor genetik
-Serangan jantung -Makanan
-Stroke -Jenis kelamin
-Katarak/kebutaan

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
 Tinjauan Pustaka
Definisi Hipertensi
Epidemiologi Hipertensi
Klasifikasi Hipertensi
Etiologi Hipertensi
Faktor Resiko Hipertensi
Hipertensi
Patofisiologi Hipertensi
Manifestasi Klinis Hipertensi
Diagnosis Hipertensi
Penatalaksanaan Hipertensi
Pencegahan Hipertensi
Komplikasi Hipertensi
Prognosis Hipertensi
University Abulyatama Aceh
Faculty of Medicine
 Hipertensi adalah
peningkatan darah sistolik Klasifikasi :
di atas atau sama dengan
1. Hipertensi Esensial
140 mmHg atau tekanan
(Primer)
darah diastolik di atas
atau sama dengan 90 2. Hipertensi Sekunder
mmHg.

Gejala :
Faktor Resiko:
- Sakit kepala
- Merokok
- Kelelahan
- Obesitas
- Mual
- Riwayat DM
- Muntah
- Genetik
- Sesak napas
- Umur dan jenis kelamin
- Gelisah
HIPERTENSI

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
 Tinjauan Pustaka
Definisi
Olahraga

Intensitas Fisiologi
Latihan
Olahraga Olahraga

Latihan
Fisik

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
 OLAHRAGA
Olahraga adalah serangkaian
gerak yang teratur dan
terencana untuk memelihara
gerak (mempertahankan hidup)
dan meningkatkan kemampuan
gerak (meningkatkan kualitas
hidup).
University Abulyatama Aceh
Faculty of Medicine
- Perubahan pada jantung
- Perubahan pada pembuluh
darah
- Perubahan pada paru
- Perubahan pada otot,
kekuatan, kelenturan.
- Perubahan pada tulang
-perubahan pada ligamentum
dan tendon
-Perubahan pada persendian
dan tulang rawan.
Kerangka Teori
Olahraga Aerobik Senam jantung sehat

Faktor yang mempengaruhi:

- Umur
- Jenis kelamin
- Obesitas
- Merokok
- Diet tidak seimbang
- Kurang Berolahraga Peningkatan kadar kolesterol total
- Konsumsi AlkohoL - Hiperkolesterolemia
- Dislipidemia
- PJK
- Aterosklerosis
Kadar Kolesterol total

Hipertensi
Penurunan kadar kolesterol total
- Hipokolestrolemia
Faktor yang mempengaruhi:
- Umur
- Jenis Kelamin
- Obesitas
- Kebiasaan Merokok
- Kurang Berolahraga
- Riwayat Penyakit DM
- Ginjal
- Genetik
- Stres
 Kerangka Konsep

Variabel Variabel
Independen Dependen

Kadar Kolesterol
Total
Olahraga
Hipertensi

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
 Hipotesis
• Tidak ada perubahan kadar kolesterol total
sebelum dan sesudah olahraga terhadap
pengunjung yang berolahraga di Blang Padang
Ho Banda Aceh
• Tidak ada perubahan tekanan darah tinggi
(Hipotesis Nol) sebelum dan sesudah olahraga terhadap
pengunjung yang berolahraga di Blang Padang
Banda Aceh

• Terdapat perubahan kadar kolesterol total

sebelum dan sesudah olahraga terhadap
pengunjung yang berolahraga di Blang Padang
Ha Banda Aceh
• Terdapat perubahan tekanan darah tinggi
(Hipotesis Alternatif) sebelum dan sesudah olahraga terhadap
pengunjung yang berolahraga di Blang Padang
Banda Aceh

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
 BAB III
METODOLOGI PENELITIAN
 Metodelogi Penelitian

Jenis dan Desain • Penelitian ini bersifat Survei Deskriptif Analitik dengan
Penelitian desain Cross Sectional Study.

Tempat dan • Direncanakan akan dilakukan penelitian di Lapangan

Blang Padang Banda Aceh pada bulan Maret 2020.
Waktu Penelitian
• Populasi penelitian ini adalah seluruh pengunjung yang
Populasi melakukan olahraga di lapangan Blang Padang banda
Penelitian Aceh dengan Riwayat Kolesterol dan Hipertensi.

Sampel penelitian pada penelitian ini adalah

pengunjung yang rutin melakukan aktivitas fisik di
Sampel Penelitian lapangan Blang Padang Banda Aceh dan bersedia
menjadi responden Penelitian.

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
 Metode
1.Kriteria Inklusi
Kriteria subjek yang diikutsertakan dalam penelitian ini adalah:
a) Pengunjung yang berolahraga rutin dalam sebulan di
Lapangan Blang Padang Banda Aceh periode januari 2020.
b) Pengunjung yang berolahraga dengan usia mulai dari 18->60
tahun.
c) Pengunjung yang bersedia menjadi sampel penelitian.
d) Pengunjung dengan riwayat kolesterol dan hipertensi.

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
20
 Metode
2.Kriteria Eksklusi

Subjek yang tidak diikutsertakan dalam penelitian ini adalah:

a) Pengunjung yang tidak bersedia menjadi responden.
b) Pasien yang berusia > 65 tahun.

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
21
 Definisi Operasional
Olahraga adalah serangkaian gerak raga yang
teratur dan terencana untuk memelihara gerak
(mempertahankan hidup) dan meningkatkan
kemampuan gerak (meningkatkan kualitas
hidup).

Alat ukur Kuesioner

Olahraga
Cara ukur Wawancara

1.Jarang(1-2x/minggu)
Hasil ukur
2.Sering(3-5x/minggu)

Skala ukur Kategorik (Ordinal)

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
22
 Kolesterol adalah suatu zat yang esensial yang
digunakan untuk membentuk hormon, asam
Definisi
empedu, membran kulit sel, dan lapisan
pelindung disekeliling saraf.
Kuesioner
Alat ukur
Stick Cek Kolesterol
Kadar Mengambil dengan menggunakan stick
Kolesterol Cara ukur kolesterol setetes darah ujung jari dan cek
total hasil kolesterrol
1.Normal <200 mg/dl
Hasil ukur 2.Resiko sedang:200-240mg/dl
3.Resiko tinggi: > 240 mg/dl
Skala ukur Kategorik (Ordinal)

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
23
 Hipertensi adalah peningkatan darah sistolik di atas
Definisi atau sama dengan 140 mmHg atau tekanan darah
diastolik di atas atau sama dengan 90 mmHg

Alat ukur Kuesioner dan Spygmomanometer

Hipertensi Cara ukur Spygmomanometer

1. Normal ≤120 mmhg dan ≥90 mmHg

Hasil ukur
2. Hipertensi : ≥140 mmhg dan >90 mmHg

Skala ukur Kategorik (Ordinal)

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
24
Instrumen
penelitian
• Kuesioner  wawancara

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
25
 Rancangan Pengelolaan data
Editing

Cleaning Coding

Tabulating scoring

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
 Metode
Analisis univariat Analisis bivariat

Mendeskripsikan frekuensi
kedua variabel Mencari korelasi kedua variabel

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine 27
 Etika Penelitian

Informed consent Self Determination

Protection from
Confidentiality
discomfort

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
 Alur Penelitian
Surat izin Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Abulyatama
Banda Aceh

Surat izin Dendanma Kodam Iskandar Muda Banda Aceh

Pengunjung yang datang berolahraga di Lapangan Blang Padang

Banda Aceh yang memenuhi kriteria inklusi

Penjelasan mengenai penelitian dan informed consent kepada

responden

Pengumpulan data

Pengolahan data

University Abulyatama Aceh

Faculty of Medicine
 SEKIAN DAN
TERIMAKASIH