OLEH:
M A RTI N A N U RT I N A S U N A RT I W I K A SE SO
M I A A MA L I A R U STI A N TY
N I L A H A N D AYA N I
O RE N S ELA
PA S K A LI N A EMI H E RN A N I
PA U LI N A A RI S U N D A RI
P E T R U S W E S LY
RI K A RA H I M
• Kebiasaan merokok
• Pola makan tinggi lemak atau garam
• Pertambahan usia, karena seiring waktu lapisan mukosa lambung akan mengalami penipisan
dan melemah
• Konsumsi minuman beralkohol secara berlebihan
• Konsumsi obat pereda nyeri yang terlalu sering
• Penyakit tertentu, seperti penyakit autoimun, HIV/AIDS dan penyakit Crohn
• Operasi besar
• Penyakit ginjal atau liver
GEJALA GASTRITIS
Gastritis tidak selalu menimbulkan gejala. Namun, penderita gastritis umumnya dapat mengalami
beberapa keluhan berikut:
• Nyeri yang terasa panas atau perih di bagian ulu hati
• Perut kembung
• Mual dan muntah
• Tidak nafsu makan
• Cegukan
• Cepat merasa kenyang saat makan
• Gangguan pencernaan
• Buang air besar dengan tinja berwarna hitam
• Muntah darah
KOMPLIKASI GASTRITIS
Gastritis yang tidak ditangani dapat menyebabkan sejumlah komplikasi serius, yaitu:
• Tukak lambung
• Perdarahan lambung
• Lubang di dinding lambung
• Kanker lambung
PENCEGAHAN GASTRITIS
Gastritis dapat dicegah dengan menjaga pola makan dan gaya hidup sehat. Beberapa upaya yang
bisa dilakukan adalah:
• Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir sebelum memasak dan makan, untuk mencegah
penularan infeksi bakteri pylori
• Menghindari makanan pedas, asam, atau berlemak
• Mengonsumsi makanan dengan porsi lebih kecil tetapi sering
• Tidak berbaring setelah makan, atau tunggu 2–3 jam setelah makan
• Mengurangi konsumsi minuman berkafein dan beralkohol
• Mengelola stres dengan baik
• Menghindari konsumsi obat pereda nyeri secara berlebihan atau tanpa seizin dokter
TERIMA KASIH