STROKE • Stroke terbagi menjadi: • Stroke Penyumbatan • Stroke Perdarahan • Stroke terjadi apabila pembuluh darah otak Adalah penyakit pembuluh mengalami penyumbatan darah otak yang atau pecah. Sehingga, area mengakibatkan gejala gangguan saraf hingga otak tersebut tidak kematian mendapatkan pasokan darah yang membawa oksigen yang diperlukan sehingga mengalami kematian sel/jaringan. Prevalensi • Secara Global, terdapat > 12.2 juta kejadian stroke baru di seluruh dunia. • Setiap tahunnya >16% dari stroke muncul pada usia 15-49 tahun, 62% < 70 tahun. Di mana, > 47% di alami oleh pria dan 53% dialami oleh Wanita.
• Source: World Stroke Organization (WSO): Global Stroke Fact Sheet
2022 Wanita dan Stroke • Wanita memiliki factor risiko tersendiri yang dapat menyebabkan terjadinya stroke, antara lain: • Mengalami peningkatan tekanan darah selama kehamilan • Menggunakan kontrasepsi oral • Menopause
• Source: AHA Journal: The Impact of Sex and Gender on Stroke
Bagaimana Stroke bisa terjadi??? • Untuk dapat bekerja secara optimal, otak kita membutuhkan oksigen. Pembuluh darah membawa darah yang kaya akan oksigen ke seluruh bagian dari otak. Sehingga ketika aliran darahnya terganggu atau terhenti maka dalam hitungan menit akan terjadi kematian sel Stroke
Source: CDC: About Stroke
Tanda dan Gejala
Source: P2PTM Kemenkes RI
Pencegahan Stroke • Menjaga Pola Makan • Mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang. Hindari makanan yang berlemak jenuh dan makanan cepat saji • Cukupi konsumsi sayur dan buah • Kurangi makanan yang berkalori tinggi, mengandung garam dan gula yang tinggi • Berolahraga secara teratur • Dianjurkan berolahraga minimal 30 menit perhari • Berhenti merokok • Menghindari konsumsi alcohol dan NAPZA • Mengelola Stress • Rutin melakukan pemeriksaan kesehatan