EDARAN TERHAD

MANUAL PELAKSANAAN
MINDA SIHAT
SEKOLAH MENENGAH SELURUH MALAYSIA
~a
k
um
an
cha
i~

Minda Sihat : Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera

19 Jun 2021
 EDARAN TERHAD

PANDUAN GURU
Minda Sihat : Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera
M/S
2 Pelaksanaan Minda Sihat
SEBELUM SARINGAN EDARAN TERHAD

1. Selamat datang ke sesi bimbingan Saringan Minda Sihat Kebiasaan Baharu Tahun 2021
2. Apa khabar semua ?
3. Cikgu berharap semua murid berada dalam keadaan sihat dan bersedia mengikuti
saringan minda sihat hari ini.
4. Untuk makluman semua murid, saringan minda sihat dilaksanakan bagi mendapat
maklum balas untuk menyediakan perkhidmatan bimbingan dan kaunseling yang
memenuhi keperluan semasa murid.
5. Maklum balas yang diberikan ini penting kepada kami Guru Bimbingan dan
Kaunseling dalam membantu menyokong kesejahteraan diri anda.
6. Di samping itu juga, maklum balas yang diberikan dapat membantu cikgu
menyediakan intervensi berfokus kepada murid yang memerlukan.
M/S
3 Pelaksanaan Minda Sihat
SEBELUM SARINGAN EDARAN TERHAD

7. Semua murid diminta berada dalam keadaan tenang, selesa dan memberikan kerjasama
sepenuhnya sepanjang saringan minda sihat dilaksanakan.
8. Sila baca penyataan atau soalan dengan teliti
9. Jawab setiap penyataan atau soalan dengan hati yang terbuka dan jujur berdasarkan
situasi yang dihadapi. Ingat, bagi setiap soalan tiada jawapan betul atau salah. Ini
bukan ujian atau peperiksaan
10. Masa yang diperuntukan adalah seperti berikut :
i. Masa untuk sesi bimbingan ini adalah 60 minit
ii. 15 minit pertama cikgu akan menerangkan berkaitan panduan dan tatacara
menjawab soalan saringan minda sihat
M/S
4 Pelaksanaan Minda Sihat
SEBELUM SARINGAN EDARAN TERHAD

iii. Kemudian anda perlu mengakses laman sesawang https://sepkm.com/msihat/

iv. 30 minit diberikan untuk murid menjawab saringan minda sihat secara dalam
talian.
11. Cikgu akan berada di dalam talian sekiranya anda ingin bertanya atau ingin
mendapatkan penjelasan lanjut atau bimbingan individu daripada cikgu.
12. Pastikan anda selesai menjawab dengan baik sebelum sesi bimbingan dalam talian
ditamatkan.
13. Jika anda ada masalah, bolehlah hubungi cikgu ditalian…………….
M/S
5 Pelaksanaan Minda Sihat
SELEPAS SARINGAN EDARAN TERHAD

1. Terima Kasih atas kerjasama yang diberikan.

2. Jaga diri dan kesihatan dengan baik.
M/S
6 Pelaksanaan Minda Sihat

TINDAKAN SUSULAN EDARAN TERHAD

1. GBK memberikan pautan kepada murid dalam bentuk whatapps atau telegram https:
//sepkm.com/msihat/
2. Arahan murid supaya membawa kad pengenalan dan alat tulis serta buku catatan
 EDARAN TERHAD

PANDUAN MURID
SEKOLAH MENENGAH
Minda Sihat : Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera
M/S EDARAN TERHAD
7 Pelaksanaan Minda Sihat

Layari alamat URL berikut : https://sepkm.com/msihat

PAPARAN LAYAR SARINGAN MINDA SIHAT MURID

M/S
8 Pelaksanaan Minda Sihat
Tetapkan kod sekolah EDARAN TERHAD

1. Masukkan kod sekolah anda. Contoh : JEA8001

Pastikan kod sekolah anda adalah betul. Sila rujuk guru anda
sekiranya perlu.
2. Klik TETAPKAN KOD SEKOLAH
M/S
9 Pelaksanaan Minda Sihat
Pengisian no kad pengenalan EDARAN TERHAD

1. SEMAK : Kod & nama sekolah akan terpapar sekiranya kod sekolah
dimasukkan adalah betul
2. Murid perlu mengisi no kad pengenalan tanpa symbol (-). Contoh :
050101011010
3. Klik MASUK
M/S
10 Pelaksanaan Minda Sihat
Pilihan Soalan Keselamatan EDARAN TERHAD

1 2 3

Paparan Paparan Paparan

Tarikh Lahir Tingkatan / Tahun Nama Kelas
M/S
11 Pelaksanaan Minda Sihat
Soalan Keselamatan EDARAN TERHAD

3
1. Jawab soalan keselamatan yang
1 diminta
2. Klik sahkan soalan keselamatan
untuk ke halaman berikutnya.

2 PILIHAN
3. Klik TUKAR SOALAN.
Sila Pilih soalan keselamatan :

Tingkatan / Tahun @ Nama

Dicadangkan jika murid Kelas
mendapat soalan keselamatan
Tarikh Lahir mohon tekan
Tukar Soalan sehingga ke Soalan
Tingkatan/ Tahun atau Nama
Kelas
M/S
12 Pelaksanaan Minda Sihat
Ralat EDARAN TERHAD

Sekiranya maklumat soalan keselamatan

tidak tepat, paparan akan menunjukkan
RALAT
M/S
13 Pelaksanaan Minda Sihat
Soalan Keselamatan EDARAN TERHAD

1. Pastikan nama anda tepat sebagaimana

tercatat di dalam kad pengenalan.
2. Klik OK
M/S
14 Pelaksanaan Minda Sihat

Senarai Semak Keperluan Murid Dalam Kebiasaan Baharu EDARAN TERHAD

M/S
15 Pelaksanaan Minda Sihat
Senarai Semak Keperluan Murid Dalam Kebiasaan EDARAN TERHAD
Baharu

Selepas pengesahan, murid akan

menjawab Saringan Minda Sihat
1 Senarai Semak Keperluan Murid
Dalam kebiasaan Baharu.
1. Terdapat 25 soalan perlu dijawab
2. Pilihan jawapan YA atau TIDAK
3. Pastikan pilihan jawapan dipilih
2 bagi setiap soalan
4. Klik HANTAR setelah selesai
menjawab.

*Sila rujuk guru anda sekiranya

soalan tidak jelas / kurang difahami.
~a
k
um

3
an
ch
a

4
i~
M/S
16 Pelaksanaan Minda Sihat

EDARAN TERHAD

Patient Health Question (PHQ-9)

M/S
17 Pelaksanaan Minda Sihat
Patient Health Question (PHQ-9) EDARAN TERHAD

1 2 Murid akan menjawab Saringan Minda Sihat

Patient Health Question (PHQ-9)
1. Terdapat 9 soalan perlu dijawab
2. Empat pilihan jawapan disediakan. Pilih
satu sahaja.
i. Tidak pernah sama sekali
ii. Beberapa hari
iii. Lebih dari seminggu
iv. Hampir setiap hari
(Pastikan pilihan jawapan dipilih bagi
setiap soalan)
3. Klik HANTAR setelah selesai menjawab

*Sila rujuk guru anda sekiranya soalan tidak

jelas / kurang difahami.

3
M/S
18 Pelaksanaan Minda Sihat

EDARAN TERHAD

Generalized Anxiety Disorder

(GAD-7)
M/S
19 Pelaksanaan Minda Sihat
Generalized Anxiety Disorder (GAD-7) EDARAN TERHAD

Murid akan menjawab Saringan Minda Sihat

1 2
Generalized Anxiety Disorder (GAD-7)
1. Terdapat 7 soalan perlu dijawab
2. Empat pilihan jawapan disediakan. Pilih
satu sahaja.
i. Tidak pernah sama sekali
ii. Beberapa hari
iii. Lebih dari seminggu
iv. Hampir setiap hari
(Pastikan pilihan jawapan dipilih bagi
setiap soalan)
3. Klik HANTAR setelah selesai menjawab

*Sila rujuk guru anda sekiranya soalan tidak

jelas / kurang difahami.

3
M/S
20 Pelaksanaan Minda Sihat
Selesai menjawab EDARAN TERHAD

Setelah selesai menjawab semua soalan, paparan

dashboard akan menunjukkan anda telah selesai
melaksanakan Saringan Minda Sihat
1. Klik OK
M/S
21 Pelaksanaan Minda Sihat
Paparan Apabila Tamat Saringan EDARAN TERHAD
M/S
22 Pelaksanaan Minda Sihat

EDARAN TERHAD

SOAL JAWAB
ANDA BOLEH MENGEMUKAKAN APA-APA
SOALAN DAN KEMUSYKILAN SEBELUM SESI
SARINGAN

Minda Sihat : Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera

M/S
23 Pelaksanaan Minda Sihat

EDARAN TERHAD

SELEPAS MENJAWAB
KITA AKAN BERJUMPA KEMBALI SELEPAS ANDA SELESAI
MENJALANI SARINGAN

Minda Sihat : Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera

M/S
24 Pelaksanaan Minda Sihat

EDARAN TERHAD

SELAMAT MENJAWAB
ANDA DIBERI KEBEBASAN SEPENUHNYA UNTUK MENJAWAB SECARA
JUJUR TANPA GANGGUAN / BANTUAN / BIMBINGAN ORANG LAIN

Minda Sihat : Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera

M/S
25 Pelaksanaan Minda Sihat

EDARAN TERHAD

TERIMA KASIH

Minda Sihat : Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera