Bagaimana caranya belajar

dengan efektif
Dari cara menjadi pelajar yang
sukses, Donald Martin, 1988.
 Mengambil control dan mengorganisir
• Buat rencana pembelajaran. Putuskan apa yang menjadi tujuan
pembelajran per semester atau perminggu
• Gunakan kalender. Cari kalender yang sesuai denganmu.beli
kalender kertas, pakai kalender aplikasi, print kalender gratis,atau
buat sendiri. Caba kalender yang berbeda sampai kamu
menemukan kalender yang pas.
• Buat waktu rencana pembelajaran perminggu,dan jadwalkan
seluruh aktivitasmu di kalender. Jadwalmu berisi waktu kelas,
makan, pemanasan, pembelajaran, bersosialisasi,dan pekerjaan
pribadi.
• Jaga jadwalmu agar tetap stabil. Hindari menjadwalkan beberapa
hari belajar yang panjang berturut-turut.
• Prioritaskan tugas akademik. Kerjakan subjek yang lebih sulit
terlebih dahulu saat Anda memiliki lebih banyak energi.
 Create Favorable Conditions

• Choose a quiet place to study where you

can concentrate.
• Make sure you have all of your materials.
• If you have a smart phone, tablet, or
computer for studying, don’t
get sidetracked with social media or
games.
Mengembangkan Teknik pembelajaran yang bagus

Pakai metode SQR3 untuk membaca metode membaca buku

teks non-matematika. Survei, Pertanyaan, Baca, Baca, dan
Tinjau.
Gunakan metode PRESP untuk membaca teks matematika
dan sains. Pratinjau, Baca, Contoh, Rangkum dan Masalah.
Gunakan pengulangan untuk meningkatkan daya ingat.
Tinjau lembar ringkasan dan bab setiap minggu. Untuk
menghafal intensif, buat kartu flash dan sering berlatih.
Buat asosiasi, analogi dan metafora untuk menghubungkan
ide baru dengan apa yang sudah Anda ketahui dan untuk
meningkatkan pemahaman.
 Menghadapi 3 Masalah Studi Utama

Penundaan
Penundaan memakan dirinya sendiri. Triknya adalah memulai dengan cepat. Jika perlu, menipu diri
sendiri. Rencanakan untuk bekerja hanya beberapa menit, lalu kembali menunda-nunda. Cobalah
membolak-balik bab untuk membangun minat, sebelum benar-benar belajar, atau membaca
pendahuluan. Hasilkan pertanyaan jenis ujian dengan teman sekelas. Gunakan jadwal. Bekerja untuk
waktu yang singkat. Berpikir positif.

Konsentrasi
Kurangi atau hilangkan gangguan eksternal. Gunakan kertas dan pensil untuk mentransfer gangguan
internal ke daftar. Coba bicarakan topik itu dengan diri Anda sendiri. Atau coba bayangkan penulis atau
guru duduk bersama Anda. Ajukan pertanyaan kepada mereka. Apa yang paling penting? Mengapa?
Biarkan buku menjawab pertanyaan. Belajarlah dengan orang lain atau temui tutor.

Kebosanan
Rencanakan untuk bekerja dalam periode yang lebih pendek. Beralih materi pelajaran lebih sering.
Cobalah untuk mengembangkan minat dengan menggunakan pensil dan kertas gores untuk membuat
sketsa 3 ide terpenting. Suarakan, visualisasikan, dan simbolkan untuk melibatkan semua otak Anda.
Belajarlah dengan orang lain atau temui tutor. Tanyakan kepada guru mengapa mata pelajaran itu
penting.
 Menghadapi 3 Masalah Studi Utama
Tempatkan diri Anda dalam kerangka berpikir yang benar dengan
mengingatkan diri sendiri tentang kekuatan dan basis
pengetahuan Anda.
Ajukan pertanyaan untuk menjadi pembelajar aktif dan untuk
membangkitkan minat.
Jadikan subjek tersebut bermakna bagi Anda dengan cara
tertentu.
Hadiahi diri Anda sendiri setelah setiap segmen belajar dengan
menggunakan waktu istirahat, makanan, jalan-jalan, musik, dll.
Berkumpul dengan sekelompok kecil siswa dari kelas untuk belajar
bersama, jika menurut Anda belajar kelompok bermanfaat.
Belajar Lebih Cerdas Bukan Lebih
Keras (1)
University of North Carolina
 Membaca itu bukan belajar
• Hanya membaca dan membaca ulang teks atau catatan tidak secara aktif terlibat dalam materi.
Ini hanya membaca ulang catatan Anda. Hanya 'melakukan' bacaan untuk kelas tidak belajar. Ini
hanya melakukan membaca untuk kelas. Membaca ulang menyebabkan cepat lupa.
• Pikirkan membaca sebagai bagian penting dari pra-belajar, tetapi informasi pembelajaran
membutuhkan keterlibatan aktif dalam materi (Edwards, 2014). Keterlibatan aktif adalah proses
membangun makna dari teks yang melibatkan membuat koneksi ke kuliah, membentuk contoh,
dan mengatur pembelajaran Anda sendiri (Davis, 2007). Belajar aktif tidak berarti menyorot
atau menggarisbawahi teks, membaca ulang, atau menghafal. Meskipun kegiatan ini dapat
membantu Anda tetap terlibat dalam tugas, mereka tidak dianggap sebagai teknik belajar aktif
dan lemah terkait dengan peningkatan pembelajaran (Mackenzie, 1994).
• Organisasi dan perencanaan akan membantu Anda untuk secara aktif belajar untuk kursus
Anda. Saat belajar untuk ujian, atur materi Anda terlebih dahulu dan kemudian mulai aktif
meninjau Anda berdasarkan topik (Newport, 2007). Seringkali profesor memberikan subtopik
pada silabus. Gunakan mereka sebagai panduan untuk membantu mengatur materi Anda.
Misalnya, kumpulkan semua bahan untuk satu topik (misalnya, catatan PowerPoint, catatan
buku teks, artikel, pekerjaan rumah, dll.) dan kumpulkan menjadi satu tumpukan. Beri label
setiap tumpukan dengan topik dan pelajari berdasarkan topik.
 Gagasan untuk belajar aktif meliputi:
Buat panduan belajar berdasarkan topik. Merumuskan pertanyaan dan masalah
dan menulis jawaban lengkap. Buat kuis Anda sendiri.
Menjadi seorang guru. Ucapkan informasi dengan keras dengan kata-kata Anda
sendiri seolah-olah Anda adalah instruktur dan mengajarkan konsep ke kelas.
Dapatkan contoh yang berhubungan dengan pengalaman Anda sendiri.
Buat peta konsep atau diagram yang menjelaskan materi.
Mengembangkan simbol yang mewakili konsep.
Untuk kelas non-teknis (misalnya, Bahasa Inggris, Sejarah, Psikologi), temukan ide-
ide besar sehingga Anda dapat menjelaskan, membedakan, dan
mengevaluasinya kembali.
Untuk kelas teknis, kerjakan masalahnya dan jelaskan langkah-langkahnya dan
mengapa itu berhasil.
Studi dalam hal pertanyaan, bukti, dan kesimpulan: Apa pertanyaan yang diajukan
oleh instruktur/penulis? Apa bukti yang mereka hadirkan? Apa kesimpulannya?
 Pahami Siklus Studi
Siklus Studi, yang dikembangkan oleh Frank Christ, membagi bagian-bagian
berbeda dari belajar: melihat dulu, menghadiri kelas, meninjau ulang,
mempelajari, dan memeriksa pemahaman Anda. Meskipun setiap langkah
mungkin tampak jelas sekilas, terlalu sering siswa mencoba mengambil
jalan pintas dan kehilangan kesempatan untuk belajar yang baik.
Misalnya, Anda mungkin melewatkan membaca sebelum kelas karena
profesor membahas materi yang sama di kelas; melakukan hal itu akan
kehilangan kesempatan kunci untuk belajar dalam mode yang berbeda
(membaca dan mendengarkan) dan untuk mendapatkan manfaat dari
pengulangan dan latihan yang didistribusikan (lihat #3 di bawah) yang akan
Anda dapatkan dari membaca sebelumnya dan menghadiri kelas.
Memahami pentingnya semua tahapan siklus ini akan membantu
memastikan Anda tidak melewatkan kesempatan untuk belajar secara
efektif.
 Melamun itu bagus

Salah satu strategi pembelajaran yang paling berdampak adalah “latihan terdistribusi”—mengatur waktu belajar Anda selama
beberapa periode waktu yang singkat selama beberapa hari dan minggu (Newport, 2007). Praktik yang paling efektif adalah
bekerja dalam waktu singkat di setiap kelas setiap hari. Jumlah total waktu yang dihabiskan untuk belajar akan sama (atau
kurang) dari satu atau dua sesi perpustakaan maraton, tetapi Anda akan mempelajari informasi lebih dalam dan menyimpan
lebih banyak untuk jangka panjang—yang akan membantu Anda mendapatkan nilai A di final . Yang penting adalah bagaimana
Anda menggunakan waktu belajar Anda, bukan berapa lama Anda belajar. Sesi belajar yang panjang menyebabkan kurangnya
konsentrasi dan dengan demikian kurangnya pembelajaran dan retensi.
Untuk membagi waktu belajar dalam waktu singkat selama beberapa hari dan minggu, Anda perlu mengontrol jadwal Anda.
Menyimpan daftar tugas yang harus diselesaikan setiap hari akan membantu Anda memasukkan sesi belajar aktif reguler untuk
setiap kelas. Cobalah melakukan sesuatu untuk setiap kelas setiap hari. Bersikaplah spesifik dan realistis mengenai berapa lama
Anda berencana untuk menghabiskan setiap tugas — Anda seharusnya tidak memiliki lebih banyak tugas dalam daftar Anda
daripada yang dapat Anda selesaikan secara wajar di siang hari.
Misalnya, Anda mungkin mengerjakan beberapa soal matematika per hari daripada mengerjakan semuanya satu jam sebelum
kelas. Dalam sejarah, Anda dapat menghabiskan 15-20 menit setiap hari secara aktif mempelajari catatan kelas Anda. Dengan
demikian, waktu belajar Anda mungkin masih sama, tetapi alih-alih hanya mempersiapkan satu kelas, Anda akan
mempersiapkan semua kelas Anda dalam waktu singkat. Ini akan membantu fokus, tetap di atas pekerjaan Anda, dan
menyimpan informasi.
Selain mempelajari materi lebih dalam, memberi jarak pada pekerjaan Anda membantu mencegah penundaan. Daripada harus
menghadapi proyek yang ditakuti selama empat jam di hari Senin, Anda bisa menghadapi proyek yang ditakuti selama 30
menit setiap hari. Waktu yang lebih pendek dan lebih konsisten untuk mengerjakan proyek yang ditakuti cenderung lebih
dapat diterima dan cenderung tidak tertunda hingga menit terakhir. Terakhir, jika Anda harus menghafal materi untuk kelas
(nama, tanggal, rumus), yang terbaik adalah membuat kartu kilas untuk materi ini dan meninjau secara berkala sepanjang hari
daripada satu sesi menghafal yang panjang (Wissman dan Rawson, 2012).
 Itu bagus untuk menjadi intens
Tidak semua belajar itu sama. Anda akan mencapai lebih banyak jika Anda belajar
secara intensif. Sesi belajar intensif singkat dan akan memungkinkan Anda
menyelesaikan pekerjaan dengan sedikit usaha yang sia-sia. Waktu belajar yang lebih
singkat dan intensif lebih efektif daripada belajar yang berlarut-larut.
Bahkan, salah satu strategi belajar yang paling berdampak adalah mendistribusikan
belajar selama beberapa sesi (Newport, 2007). Sesi belajar intensif dapat
berlangsung selama 30 atau 45 menit dan mencakup strategi belajar aktif. Misalnya,
self-testing adalah strategi belajar aktif yang meningkatkan intensitas belajar dan
efisiensi belajar. Namun, berencana untuk menghabiskan waktu berjam-jam untuk
menguji diri sendiri kemungkinan besar akan membuat Anda terganggu dan
kehilangan perhatian.
Di sisi lain, jika Anda berencana untuk menanyai diri sendiri tentang materi kursus
selama 45 menit dan kemudian beristirahat, kemungkinan besar Anda akan
mempertahankan perhatian dan menyimpan informasi. Selain itu, sesi yang lebih
pendek dan lebih intens kemungkinan akan memberikan tekanan yang diperlukan
untuk mencegah penundaan.
 Diam bukan berarti emas
Ketahui di mana Anda belajar dengan baik. Keheningan perpustakaan
mungkin bukan tempat terbaik untuk Anda. Penting untuk
mempertimbangkan lingkungan kebisingan apa yang paling cocok untuk
Anda. Anda mungkin menemukan bahwa Anda berkonsentrasi lebih baik
dengan beberapa kebisingan latar belakang. Beberapa orang menemukan
bahwa mendengarkan musik klasik sambil belajar membantu mereka
berkonsentrasi, sementara yang lain menganggap ini sangat mengganggu.
Intinya adalah bahwa keheningan perpustakaan mungkin sama
mengganggu (atau lebih) daripada kebisingan gimnasium. Jadi, jika
keheningan mengganggu, tetapi Anda lebih suka belajar di perpustakaan,
cobalah lantai pertama atau kedua di mana ada lebih banyak 'buzz' latar
belakang.
Perlu diingat bahwa belajar aktif jarang dilakukan dengan diam karena
sering kali harus mengucapkan materi dengan keras
Study Smarter Not Harder (2)
 Problems are your friend
Masalah pengerjaan dan pengerjaan ulang penting untuk kursus
teknis (misalnya, matematika, ekonomi). Mampu menjelaskan
langkah-langkah masalah dan mengapa mereka bekerja.
Dalam kursus teknis, biasanya lebih penting untuk mengerjakan
soal daripada membaca teks (Newport, 2007). Di kelas, tuliskan
secara rinci soal-soal latihan yang ditunjukkan oleh profesor. Beri
anotasi pada setiap langkah dan ajukan pertanyaan jika Anda
bingung. Paling tidak, catat pertanyaan dan jawabannya
(walaupun Anda melewatkan langkah-langkahnya).
Saat mempersiapkan ujian, kumpulkan daftar besar masalah dari
materi kursus dan kuliah. Kerjakan masalah dan jelaskan
langkah-langkah dan mengapa mereka bekerja (Carrier, 2003)
 Reconsider multitasking
Sejumlah besar penelitian menunjukkan bahwa multi-tasking tidak meningkatkan
efisiensi dan sebenarnya berdampak negatif pada hasil (Junco, 2012).
Untuk belajar lebih cerdas, bukan lebih keras, Anda perlu menghilangkan gangguan
selama sesi belajar Anda. Media sosial, penjelajahan web, bermain game,
mengirim SMS, dll. Akan sangat memengaruhi intensitas sesi belajar Anda jika
Anda mengizinkannya! Penelitian jelas bahwa multi-tasking (misalnya,
menanggapi teks, sambil belajar), meningkatkan jumlah waktu yang dibutuhkan
untuk mempelajari materi dan menurunkan kualitas pembelajaran (Junco, 2012).
Menghilangkan gangguan akan memungkinkan Anda untuk sepenuhnya terlibat
selama sesi belajar Anda. Jika Anda tidak memerlukan komputer untuk pekerjaan
rumah, maka jangan menggunakannya. Gunakan aplikasi untuk membantu Anda
menetapkan batas jumlah waktu yang dapat Anda habiskan di situs tertentu pada
siang hari. Matikan telepon Anda. Hadiahi pembelajaran intensif dengan jeda
media sosial (tetapi pastikan Anda mengatur waktu istirahat Anda!) Lihat materi
kami tentang mengelola teknologi untuk tips dan strategi lainnya
 Switch up your setting
Temukan beberapa tempat untuk belajar di dalam dan di sekitar kampus
dan ubah ruang Anda jika Anda merasa itu bukan lagi ruang kerja untuk
Anda.
Ketahui kapan dan di mana Anda belajar dengan baik. Bisa jadi fokus Anda
pada pukul 10.00 WIB. tidak setajam pada pukul 10:00 pagi. Mungkin Anda
lebih produktif di kedai kopi dengan latar belakang kebisingan, atau di
ruang belajar di aula tempat tinggal Anda. Mungkin ketika Anda belajar di
tempat tidur Anda, Anda tertidur.
Miliki berbagai tempat di dalam dan sekitar kampus yang merupakan
lingkungan belajar yang baik untuk Anda. Dengan begitu, di mana pun
Anda berada, Anda dapat menemukan tempat belajar yang sempurna.
Setelah beberapa saat, Anda mungkin menemukan bahwa tempat Anda
terlalu nyaman dan bukan lagi tempat yang baik untuk belajar, jadi inilah
saatnya untuk melompat ke tempat baru!
 Become a teacher
Cobalah untuk menjelaskan materi dengan kata-kata Anda sendiri, seolah-olah Anda adalah
gurunya. Anda dapat melakukannya dalam kelompok belajar, dengan rekan belajar, atau sendiri.
Mengucapkan materi dengan lantang akan menunjukkan di mana Anda bingung dan
membutuhkan lebih banyak informasi dan akan membantu Anda menyimpan informasi tersebut.
Saat Anda menjelaskan materi, gunakan contoh dan buat hubungan antar konsep (seperti yang
dilakukan guru). Tidak apa-apa (bahkan dianjurkan) untuk melakukan ini dengan catatan Anda di
tangan Anda. Pada awalnya Anda mungkin perlu mengandalkan catatan Anda untuk menjelaskan
materi, tetapi pada akhirnya Anda akan dapat mengajarkannya tanpa catatan Anda.
Membuat kuis untuk diri sendiri akan membantu Anda berpikir seperti profesor Anda. Apa yang
profesor Anda ingin Anda ketahui? Kuis sendiri adalah teknik belajar yang sangat efektif. Buatlah
panduan belajar dan bawa bersama Anda sehingga Anda dapat meninjau pertanyaan dan
jawaban secara berkala sepanjang hari dan selama beberapa hari. Identifikasi pertanyaan yang
tidak Anda ketahui dan kuis sendiri hanya pada pertanyaan-pertanyaan itu. Ucapkan jawaban
Anda dengan lantang. Ini akan membantu Anda menyimpan informasi dan melakukan koreksi
jika diperlukan. Untuk kursus teknis, lakukan contoh soal dan jelaskan bagaimana Anda
mendapatkan dari pertanyaan ke jawaban. Lakukan kembali masalah yang membuat Anda
kesulitan. Mempelajari materi dengan cara ini secara aktif melibatkan otak Anda dan secara
signifikan akan meningkatkan daya ingat Anda (Craik, 1975).
 Take control of your calendar

Mengontrol jadwal dan gangguan Anda akan membantu Anda mencapai tujuan Anda. Jika Anda
mengendalikan kalender Anda, Anda akan dapat menyelesaikan tugas Anda dan tetap di atas
kursus Anda. Berikut ini adalah langkah-langkah untuk mendapatkan kendali atas kalender Anda:
Pada hari yang sama setiap minggu, (mungkin Minggu malam atau Sabtu pagi) rencanakan jadwal
Anda selama seminggu.
Telusuri setiap kelas dan tuliskan apa yang ingin Anda selesaikan untuk setiap kelas minggu itu.
Lihat kalender Anda dan tentukan berapa jam Anda harus menyelesaikan pekerjaan Anda.
Tentukan apakah daftar Anda dapat diselesaikan dalam jumlah waktu yang Anda miliki. (Anda
mungkin ingin memberikan jumlah waktu yang diharapkan untuk menyelesaikan setiap tugas.)
Buat penyesuaian jika diperlukan. Misalnya, jika Anda menemukan bahwa akan membutuhkan
lebih banyak waktu untuk menyelesaikan pekerjaan Anda daripada yang tersedia, Anda mungkin
perlu melakukan triase bacaan Anda. Menyelesaikan semua bacaan adalah suatu kemewahan.
Anda perlu membuat keputusan tentang bacaan Anda berdasarkan apa yang dibahas di kelas.
Anda harus membaca dan mencatat semua tugas dari sumber kelas yang disukai (yang banyak
digunakan di kelas). Ini mungkin buku teks atau bacaan yang secara langsung membahas topik
untuk hari itu. Anda mungkin dapat membaca sekilas bacaan tambahan.
Pensil ke kalender Anda ketika Anda berencana untuk menyelesaikan tugas.
Sebelum tidur setiap malam, buatlah rencana Anda untuk hari berikutnya. Bangun dengan
rencana akan membuat Anda lebih produktif.
 Use downtime to your advantage
Waspadalah terhadap minggu-minggu yang 'mudah'. Ini adalah
ketenangan sebelum badai. Minggu kerja yang lebih ringan adalah waktu
yang tepat untuk melanjutkan pekerjaan atau memulai proyek yang
panjang. Gunakan jam ekstra untuk mengerjakan tugas atau memulai
proyek atau makalah besar. Anda harus merencanakan untuk
mengerjakan setiap kelas setiap minggu bahkan jika Anda tidak memiliki
kewajiban apa pun. Bahkan, lebih baik melakukan beberapa pekerjaan
untuk setiap kelas Anda setiap hari. Menghabiskan 30 menit per kelas
setiap hari akan menambah hingga tiga jam per minggu, tetapi membagi
waktu ini selama enam hari lebih efektif daripada menjejalkan semuanya
dalam satu sesi tiga jam yang panjang. Jika Anda telah menyelesaikan
semua pekerjaan untuk kelas tertentu, gunakan waktu 30 menit untuk
maju atau memulai proyek yang lebih panjang.
 Use all your resources
Ingatlah bahwa Anda dapat membuat janji
temu dengan pelatih akademik untuk
menerapkan salah satu strategi yang
disarankan dalam materi ini.